หมอนที่มีคุณภาพสูงสะดวกสบายไม่เพียง แต่รับประกันการนอนหลับที่ดี แต่ยังรับประกันสุขภาพเป็นเวลาหลายปี ท้ายที่สุดตำแหน่งของศีรษะและลำคอขึ้นอยู่กับจำนวนที่คุณสามารถผ่อนคลายได้ว่ากระดูกสันหลังของคุณจะถูกวางไว้อย่างถูกต้องหรือไม่

1

หมอนกระดูกศัลยกรรมกระดูกคืออะไร?

เกือบหนึ่งในสามของชีวิตและบางครั้งก็ยิ่งมากขึ้นเราใช้เตียงนอน ซึ่งหมายความว่าองค์ประกอบของการตกแต่งภายในนี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราและความเป็นอยู่ที่ดีนั้นแข็งแกร่งกว่าที่มองเห็นได้อย่างรวดเร็วครั้งแรก จากผู้ชายที่หลับง่ายแค่ไหนอารมณ์และผลผลิตของเขาขึ้นอยู่กับความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้าและเติบโตขึ้นมาเอง โดยธรรมชาติไม่นอนไม่สำเร็จคิดว่าไม่ต้องการ เหนือสิ่งอื่นใดการจัดเรียงที่ถูกต้องของกระดูกสันหลังและรักษาหัวของหมอนกระดูกศัลยกรรมกระดูกเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณเลือดที่เหมาะสมก่อให้เกิดการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและโภชนาการที่เพียงพอของเนื้อเยื่อ ขอบคุณทุกสิ่งนี้หมอนพิเศษป้องกันการพัฒนาของ osteochondrosis และโรคปวดอ่อนแอ ผลกระทบที่เกิดขึ้นได้จากการเสริมสร้างหมอนที่มีลูกกลิ้งหนาแน่นสองลูกซึ่งมีผ้าแน่นสปริงพิเศษพร้อมฟิลเลอร์ "จดจำ" รูปร่างของร่างกายของคุณ

2

การเลือกหมอนกระดูกศัลยกรรมกระดูก

ตัวแปรพารามิเตอร์หลักในหมอนพิเศษคือความสูงของลูกกลิ้ง มันสามารถช่วง 8-14 ซม. คำนวณมันเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะภายใต้ statuus ของตนที่มีความคิดที่ออกอย่างระมัดระวังสูตร ดังนั้นการเรียนรู้ความสูงของหมอนที่เราวัดความยาวของลำคอไปที่ขอบของไหล่และเพิ่ม 1-2 ซม. ระยะทางที่เกิดขึ้น (พวกเขาชดเชยการตกตะกอนของวัสดุภายใต้ความกดดันจากหัว) หากคุณมีไหล่กว้างและหมอนกับลูกกลิ้งสูงที่จะเลือกยากที่จะเลือก (หรือคุณไม่ต้องการจ่ายเงินมากเกินไป), คุณสามารถลดน้ำหนักได้เล็กน้อยและทำอะไรที่ไม่แพ้ เพียงแค่เพิ่มขึ้นภายใต้หมอนพับหลายครั้งผ้าขนหนูหรือลายสก๊อตเล็ก ๆ ให้ความสนใจต่อไปนี้: ถ้าคุณชอบที่จะนอนหลับบนหลังของคุณและไม่ได้อยู่บนด้านข้างของคุณความยาวไหล่สามารถปฏิเสธโดยการเลือกหมอนถึง 10 ซม. ในกรณีนี้คอ, ในความสัมพันธ์กับส่วนที่เหลือของกระดูกสันหลัง. จะไม่ได้รับการเลี้ยงดูเกินไป

3

เคล็ดลับและความแตกต่างในการเลือกหมอนกระดูก

ในฐานะที่เป็นในกรณีใด ๆ ทางเลือกของหมอนกระดูกที่แสดงถึงคุณลักษณะและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดของพวกเขา

• ถ้าคุณรู้สึกเกี่ยวกับหมวดหมู่ของคนที่จะใช้ในการนอนหลับบนท้องให้เลือกหมอนต่ำสุดของที่มีอยู่;
• การสังเกตการซื้อของหมอนคิดเกี่ยวกับที่นอน: มันไม่ควรจะอ่อนเกินไปหรือขาย;
• นิสัยที่จะนำมือภายใต้หมอน - เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าจะอยู่ในระดับต่ำเกินไป
• แต่มีแนวโน้มที่จะบ่งชี้สตริงพารามิเตอร์สูงมากเกินไป
• ถ้าคุณหลับไปในด้านของคุณและตื่นขึ้นมาในตำแหน่งอื่น - อาจที่นอนควรจะทำนุ่ม

หมอนกระดูกและข้อมีการเปิดตัวยิ่งสำหรับเด็กที่ยังไม่ถึงอายุ 3 ปี นี่คือวิธีที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงที่ดีกว่าที่มันเป็นสิ่งจำเป็นในการดูแลของคุณกลับมาตั้งแต่วัยเด็กเช่นเดียวกับการสอนที่บ้านของคุณ หมอนกระดูกและข้อที่สร้างขึ้นส่วนใหญ่มาจากวัสดุสังเคราะห์ hypoallergenic, ป้องกันการพัฒนาของโรคภูมิแพ้เช่นเดียวกับปัญหาอื่น ๆ ไปด้วยกัน (นอนไม่หลับ, ริ้วรอยที่คอเงินฝากเกลือในแผนกปากมดลูก)