En tandplack är en ackumulering av bakterier på tandemaljen. De visas redan under de första timmarna efter att tänderna borstat och släpps syror som inaktiveras av saliv. Felaktig vård av munhålan, ett överflöd av söta eller feta livsmedel, oregelbundna borststanden kan leda till en komprimering av tandvärk. I det här fallet kan saliv inte längre hantera den destruktiva effekten av syra, och tandemaljen upplöses gradvis i den. Om du inte börjar slåss mot detta problem i tid kan karies utvecklas.
1
Använd tandkräm som innehåller fluor. En elektrisk tandborste hanterar raidet. Dess vibrationer förstör täta plack och rengör munhålan från bakterieansamlingar. Kom ihåg regeln på 45 grader: I en sådan vinkel kommer tandborsten bättre att bli av med tandvård.
2
Soda hjälper snabbt att bli av med plack på tänderna. Blanda en tesked läsk med en halv tesked väteperoxid 3% till tillståndet i Gruel. Applicera den på borsten och borsta försiktigt tänderna i cirka 2 minuter. Bli inte bort med en sådan procedur för ofta. Bara en gång i veckan räcker för att upprätthålla emaljens renhet. Annars riskerar du att skada tänderna och orsaka inflammation i tandköttet.
3
Blanda den rivna Burdock Root och Bean Peel i lika stora mängder. Häll en matsked av blandningen med ett glas kokande vatten och låt det brygga i cirka 12 timmar. Drick ett glas per dag i tre doser. Efter några dagar försvinner plaket helt.
4
Efter varje måltid tuggar tuggummi utan socker eller använd en tandtråd. Var mycket uppmärksam på baktänderna, eftersom de är otillgängliga för rengöring med en tandborste. Gå till tandtråden i alla utrymmen mellan tänderna med speciell vård.
5
Попробуйте чистить зубы порошком домашнего изготовления. Две столовые ложки листьев шалфея смешайте с таким же количеством морской соли. Смочите сухую массу, заверните в алюминиевую фольгу и положите в разогретую духовку (180-200˚) на 30 минут. Таким зубным порошком можно пользоваться не больше одного раза в неделю.
6
Наилучший способ удаления зубного налета ― лазерное или ультразвуковое лечение в стоматологическом кабинете. Эта процедура обойдется недешево, но по эффективности ей нет равных.
Необходимо помнить, что лучшим методом борьбы с налетом на зубах всегда была регулярная и правильная чистка зубов. Делайте это не меньше двух раз в день. Отказ от курения, сладкой пищи, крепкого чая и кофе, регулярное посещение стоматолога ― вот залог красивой и белоснежной улыбки.
3
1547
