Hur man kan bli av den obehagliga lukten i munnen

En obehaglig lukt i munnen har ett vetenskapligt namn - Halitoz. Orsakerna till denna attack kan vara den mest annorlunda - av otillräcklig munhygien till allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen. Utan att klargöra den verkliga orsaken, allt du gör kommer att ge bara en tillfällig effekt.

1
Kontakta en specialist

En obehaglig lukt i munnen kan vara ett symptom på ett antal sjukdomar. Den korrekt diagnos kommer att sätta läkaren. Kontakta din tandläkare, otolaryngologist (Laura) och gastroenterolog. Tandläkaren kommer att hjälpa till att identifiera eller eliminera skador på tänderna - karies, dental, samt sjukdomar i tandköttet. Den otolaryngologist kommer att upptäcka och hjälpa till att eliminera olika nasofarynx sjukdomar - faryngit, tonsillit, lungsjukdomar. Även den vanliga snuva kan orsaka en obehaglig lukt i munnen. Lukten av aceton från munnen är en anledning att kontrollera diabetes mellitus. Det kommer att identifiera sjukdomen och berättar om metoder för att behandla en gastroenterolog.

2
Tillbringa oberoende forskning

Det är möjligt att fastställa orsaken till lukten av munnen och hemma:

Kontrollera ditt eget språk i spegeln. Det ska vara rosa, utan en gul eller vit plack. Hitta en flare - krossa det med en tandborste, och sedan hoppa borsten. Finns det en lukt? Hans skäl - bakterier som lever i språket!
Du kan också kontrollera språket och på annat sätt. Lisen baksidan av handflatan, och efter några sekunder, du luktar det.
Analysera dina vanor. Kanske du ofta äter lök eller vitlök? Eller rök? I det här fallet, bli av med lukten av munnen hjälper dig exklusivt. Orsaken till "aromer" kan också vara en diet eller svält.
Betyg den mängd vatten du dricker per dag. Om törst plågar dig, upphör saliv som ska produceras i munnen, och en obehaglig lukt visas.

3
Ta kollapsen i tungan och tänderna

Förstör den obehagliga lukten för alltid. Varje användbara vanor:

Rengör språket med en speciell skrapa eller åtminstone en tandborste. Det är lämpligt att göra detta förfarande efter varje måltid.
Använd Riffler för munnen. Få din mun minst 30 sekunder. Efter sköljning, avstå från måltider och rökning minst en halvtimme.
Efter att ha ätit, använd tandpetare och tandgänga. De hjälper till att bli av med matbitar, försenad i munnen.
Ät mindre proteiner. Kött - favoritmatbakterier som bor på tänderna.
Mint godis, tuggummi - Expressalternativ som bara kort hjälper till i kampen mot lukten i munnen. De är helt tillåtliga att använda, men tandborsten, dentalgänga och candyens sköljare kommer inte att ersättas.

4
Produkter som hjälper till att bekämpa obehaglig lukt

En mat kan orsaka en obehaglig lukt, den andra - effektivt eliminerar den. Några av produkterna-smakerna är lätta att hitta i alla kök:

Grönt te har antibakteriella egenskaper.
Rå grönsaker och frukter - selleri, äpplen, melon, liksom många bär - stimulera salivproduktion, rena tänder och förstöra bakterier.
Gröna och kryddor: Anisfrön, kardemon, fänkål; Persilja och dillblad; Nejlikor och kanel. Alla dessa produkter har antibakteriella egenskaper och välmaskade obehagliga lukt.