Hur man tänker ett barn? Det verkar vara regelbundet, och graviditeten uppstår inte. Kanske gör du något fel. Här är några tips för att inte bara bli gravid, men att göra det rätt.
1
Kontakta ditt familjeplaneringscenter och passera alla nödvändiga analyser. Varför gör det om du är både frisk? Ibland finns det individuella inkompatibilitet av partners, vilket barnet kan födas med fruktansvärda patologier. Eftersom du är ansvarig förfrågan på denna fråga, varför inte spendera en liten summa pengar för förtroende för framtiden? Dessutom kan kvinnor ganska ofta ha problem att hon inte misstänker - inflammation i bilagor, erosion, ovariecystor etc. I en icke-lanserad form är sådana sjukdomar mycket ljusa, men under graviditeten kan de gå till den skarpa formen och leda till svåra konsekvenser.
2
Beräkna ägglossningen. Du kan göra detta genom att beräkna den basala temperaturen eller de speciella test som säljs på apoteket (glöm inte att bekanta dig med instruktionerna innan du ansöker om det exakta resultatet!). Basal temperatur måste också mätas korrekt: omedelbart efter sömn, lägg en grad i analhålet och skriv vittnesbördet. Den kan mätas i munnen eller i slidan, men resultatet kommer inte att vara så korrekt. Stå inte upp från sängen! Det är bättre att skörda termometern i förväg. Under ägglossningen ökar temperaturen i vagina till 37,1-37,4 grader. Beroende på cykelns varaktighet uppträder ägglossningen 14-18 dagar från början av den månatliga.
3
Förbered en man. Jaja! Det är nödvändigt att förbereda exakt, eftersom våra killar också har problem. För att bli gravid är det önskvärt att avstå från sex tre eller fyra dagar före ägglossningen. Så ackumulera det önskade antalet rörliga spermatozoa. Omedelbart före processen, mata inte en man för fet, akut eller saltad mat.
4
Korrekt hållning för uppfattning. För dem som inte har några problem, uppstår begrepp nästan med någon pose. Om det finns en avvikelse från det normala arrangemanget av livmodern, den så kallade böjen, måste du försöka. Till exempel, om böjen är tillbaka, kan du verkligen bli gravid i pose av "björk", eller genom att lägga ett stort antal kuddar under röven. Om böjningen är lättare att bli gravid i knä-armbågspositionen.
5
Korrekt näring är en viktig faktor för uppfattningen. Trots allt påverkar inte bara kvaliteten på spermier mat, utan också på den kvinnliga organismen. För att förbättra och förbättra kroppen före den efterlängtade graviditeten, börja försvinna tillräckligt med vatten - 1,5-2 liter per dag för en vuxen, minska mängden mat från snabbmat som innehåller konserveringsmedel och färgämnen. Inte sitter inte på en diet! Lägg till fler grönsaker, frukt till din kost. Mycket hjälpsam för ett ungt par valnötter.
6
Avvisa dåliga vanor minst 3-4 månader före början av begreppsplaneringen. Så kroppen kommer att ha lite tid att återhämta sig. Tänk inte att låga alkoholdrycker inte påverkar kroppen. De påverkar också hur! Energi är inte heller det bäst återspeglas i framtida mödrar och pappor.
7
Att observera alla dessa regler, försök att inte tänka på graviditet, köp inte test varje månad. Om hon kommer, kommer du att känna det! Om du fortfarande väntar, kan bara nervsystemet vara bortskämda. Förresten, även de fall då ett par, passionellt önskan blir gravid, mötte problemet med den så kallade "falska graviditeten" - ett tillstånd där en kvinna känner alla tecken på graviditet, även om uppfattningen och inte hänt.
Vi hoppas att vår artikel hjälper dig att uppnå våra mål och snart se de två mest välskötta ränderna.
Först och främst, enligt min åsikt, som viktigast, kontrollerar hälsan hos båda makarna. Vi skulle kunna bli gravid om de inte var förekommande, tänkte att allt var i ordning. Och i slutändan visade det sig att hennes man hade ett dåligt spermogram. Läkaren började en gång ta spermpint och gick till kurserna av fysioterapi ... gradvis förbättrade indikatorerna och vi kunde bli gravid)
Jag tror att du först måste kontrollera din man och hand över spermogrammet. Här hade vi inte allt bra i detta avseende. Mannen utsågs till Aktimert Andro av kursen i tre månader, eftersom det finns viktiga element för att förbättra kvaliteten på spermier (zink, selen, b8, folsyra, etc.) och graviditeten har kommit, vi är glada)
1
1331
Först och främst, enligt min åsikt, som viktigast, kontrollerar hälsan hos båda makarna. Vi skulle kunna bli gravid om de inte var förekommande, tänkte att allt var i ordning. Och i slutändan visade det sig att hennes man hade ett dåligt spermogram. Läkaren började en gång ta spermpint och gick till kurserna av fysioterapi ... gradvis förbättrade indikatorerna och vi kunde bli gravid)
Jag tror att du först måste kontrollera din man och hand över spermogrammet. Här hade vi inte allt bra i detta avseende. Mannen utsågs till Aktimert Andro av kursen i tre månader, eftersom det finns viktiga element för att förbättra kvaliteten på spermier (zink, selen, b8, folsyra, etc.) och graviditeten har kommit, vi är glada)