Vad är depression?

När en person är dåligt i själen, är konstiga drömmar plågas av honom, är tunga och deprimerande tankar ständigt snurrar i huvudet, troligen du lider av depression. Låt oss förstå vad depression är vad dess orsaker, konsekvenser och hur man handskas med denna sjukdom.

1

emotionella problem

För att klara av depression, är det nödvändigt att förstå vad som framlagts av denna sjukdom och vad är dess orsaker. Det bör förstås att ingen behandling kommer att vara verkligt effektiv om det inte bestäms av vad som är "roten till det onda".

I allmänhet, den främsta orsaken till depression blir intressekonflikter, så att säga, bara inte mellan två olika personer, utan uteslutande inom sig själv. Vissa kan inte förstå ett sådant tillstånd, särskilt om de aldrig har varit i det och har inte upplevt:

• En person som inte förstår sig själv.
• Han gillar inte något i sig själv, eller utseende, ingen beteende, eller tankar - en fullständig avsmak för sig själv och allt.
• I vissa fall, människor skyller alla runt omkring i sina bekymmer, hatar allt, även de som inte påverkar deras öde.
• En person har en önskan att "avfall" från sig själv, sin brist på, önskningar och tankar.

Det finns ett antal faktorer som förvärrar det psykologiska tillståndet hos en person (på väg till depression):

• Ständigt analysera dina handlingar, gester, beteende, handlingar och fördömer dig för allt detta.
• Testa regelbunden skam för ditt beteende och handling.

• Försöker hitta de skyldiga i sina bekymmer och hat alla runt omkring, särskilt de som, enligt din åsikt, är allt bra.
• Brist på individ, sin egen åsikt.
• Våld och ilska är ditt vapen mot andra, på detta sätt du försöker att hantera och avgår.

2

Wellness och skada psyket

Det är omöjligt att ringa ett visst symptom på depression, eftersom det kan beskrivas som en kombination av många faktorer och symtom. Det bör noteras att depression ofta börjar på grund av hälsoproblem. Det var under dessa ögonblick att en person börjar känna någon som inte behöver vara arg på världen och andra. Men faktum är att det finns en uppfattning om sin sjukdom, är sjukdomen destruktivt för en persons fysiska och psykiska tillstånd, blir det ännu värre. Immunitet minskar kraftigt, och hälsoproblem blir alltmer, stämningen är värre.

Glöm inte att vårt psykologiska tillstånd ofta direkt beror på fysisk och vice versa, så allt måste tas korrekt och objektivt.

Den vanligaste orsaken till utvecklingen av depression är psykologisk och skarp skada. Det händer när en person måste oroa sig för de tragiska händelserna i sitt liv - döden av kära, oönskade kärlek, en skandal med kära. Ibland är psykiska skador befolkade i vuxenlivet, som erhölls i tidig barndom, även om de inte ens fäster betydelsen.

Ibland utvecklas depression gradvis, och slår inte, som de säger, "Obuch på huvudet." Avsluta en långvarig och ackumulativ depression är svårare:

• Allt kan börja i barndomen, när barnet påförde ett psykologiskt trauma, som han inte kunde glömma.
• Därefter, i ungdom, oönskad kärlek kan läggas till här eller regelbundna konflikter med föräldrarna.

• När en person lär sig och kommer till jobbet - är det också konstanta stress - sessioner, tentor, ansvar på jobbet, intressekonflikter med kollegor, chef, etc.
• För kvinnor kan nästa steg vara oplanerad graviditet eller förräderi i andra hälften. Födelse, förresten, kan också bli en sista droppe i "emission" av känslor utåt.

1

Depression och faktorer som är förknippade med henne

Det bör noteras att isolering är det första steget till depression. Personen är en mustasche varelse som behöver kommunikation och liv bland andra individer på den biologiska nivån, därför nära runt om i världen, betyder det att bana vägen till depressionstillståndet. Det mest ledsna saken i detta är det faktum att vissa inte ens inser vad som händer med dem, med tiden stör de med sina tankar, och ibland bestämmer de sig för att slutföra sina liv av självmord.

Var inte för frivolös för att behandla begreppet depression, för ingen kan säga att det aldrig kommer att hända med honom. Livet är en svår sak, allt annat, inte förutsägbart.

Det är nästan värdelöst att hantera depression, och många tror att det är till och med omöjligt. I det här fallet är omgivningen mycket viktiga, för nära människor är de bästa läkarna med den aktuella diagnosen. Det bör förstås att en nära person måste stödja den som är deprimerad och ett tråkigt tillstånd.

Det optimala alternativet i den här situationen kommer att vara överklagandet till en specialist som kan hjälpa en person i en långvarig depression. Det bör också förstås att detta sjukdomar inte kommer att passera på en dag och det beror inte bara från läkaren, utan också från patienten själv.

Det är möjligt att komma ur depression, och bör inte tro att den här sjukdomen är kronisk, för bara människor kan göra det. Kom ihåg att överdriven känsla är också den viktigaste faktorn för utseendet på depression, och ibland spelar det ingen roll, känslorna är negativa i det här fallet eller positivt.

En person som får många positiva känslor samtidigt får också psykologisk stress. Och när eufori passerar (och det kommer att hända mycket snart), kan möta stupus och emotionell lågkonjunktur, och det här är en direkt väg till depression.