Коприва - Корисна својства и контраиндикације

Хонеискуцкле је грм са лепо закривљеним гранама и фино зелено лишће. Током процвачког периода, ова култура је скривена жутим цвастима, у мјесту које је везан плодови смеђег слова у облику браон. Људи се цене својим корисним својствима и необичан укус.

1

Која је биолошка вредност коприве

Воће од метека, са становишта дијететике, вриједан је прехрамбени производ. Њихов састав је лишен масти и протеина и заступљен је углавном шећером и витаминским супстанцама.

Коприва је ниско-калоријска плод. Његов калоријски садржај креће се између 30 и 40 кцал / 100 г, што зависи од подручја раста и сорте са коприлом.

Такви храњиви материјали превладавају у коприлину:

• органске киселине;
• витамини А, Б1, Б2, Ц;
• макро елементи (фосфор, калијум, натријум, силицијум);
• елементи у траговима (јод, стронцијум, алуминијум, бакар, гвожђе);
• учили су угљене хидрате.

Занимљиво! Бобице за меке коприве доприносе ефикаснијем губитку тежине.

2

Хонеискуцкле - апликација и корисна својства

У дијететици, коприва се сматра ниском-калоријом и истовремено храњивим производом. Често се у менију са гојазношћу је укључило, смањеном цревном покретљивошћу, недостатком витамина.

Хонеискуцкле у народној медицини зарадио је много популарније. Успешно се конзумира за опстипацију, сцурвеви, хроничну дијареју, хипертензију, као и за болести очију, коже, крви, генитоурина и васкуларних система.

Коприва има одличан терапијски и превентивни ефекат у кршењу имунолошког система. Штавише, не само плодови коприве, већ и лишће, филијале, цвасти су корисно.

Како је коришно корисно и како то утиче на тело:

• Бобице у било којем облику - свеже, смрзнуте, свеже, компоте - ово је ефикасна анти -производни лек.
• Хонеискуцкле значајно побољшава људе који живе у лошим Еко-намазама. Воће имају радиопротективни ефекат и успешно уклања тешке метале.
• Бобице коприве доприносе обилном излучивању желучаног сока, а то заузврат успоставља процес пробаве хране.
• Компримирани сок од коприве брзо уклањају лишалне и улцерозне формације.
• Декоција сушеног метра и коријена грма - ово је добар лосион за очи и испирање грла. 1 Тбсп. л. Бобице и корени се сипају са 1 литра воде и кухају 10-12 минута.
• Чај за мешење има анти-инфламаторни ефекат, смањује телесну температуру, олакшава ток акутних респираторних вирусних инфекција, грипа. Једна кашика бобица је надивљена у 500 мл кључале воде, а затим је потребно 50 мл 3 п. у једном дану.
• Маске засноване на бобицама за мерице за мешење коже: Ослободите упалу, побољшати таргор, уклонити акне. Да бисте то учинили, урадите свеже бобице и ставите грудњак на лице 20 минута.
• Хербаљне купељи за мешење поморша помозите у уклањању реуматоидног напада.
• Корисне бобице током трудноће. Само 50 г бобица дневно биће елиминисано од отеклина ногу, појаве варикозних вена и ојачати срчани мишић.
• Због садржаја селена, кошница позитивно утиче на репродуктивну функцију код мушкараца и ендокриног система код жена.

Савет! Коприва задржава своју корист чак и након топлоте. Стога можете да кувате компоте са њега, направите воће пиће, кухајте Јам.

3

Ко не би требало да користи коприву

Коприва су различитих сорти: са слатким и горким воћем, са киселом или грубом укусом, јестивом и отровном. Стога, пре употребе, морате да се уверите у његову јестивост.

Важно! Отровна сорта је стекла велику раширену у дивљини, што сви знају под именом "Волф Берри". Може се препознати тамно жутим или црвеним бобицама, заобљеним обликом и без карактеристичног сребрног плака.

Од неограничених бобица једења, може се појавити затвор. Из тог разлога, људи који су склони овом проблему не би требало да се користе.

Такође постоји ризик од развоја алергијске реакције, тако да алергије морају бити опрезне са овом борицом.

Током трудноће уведено је ограничења за употребу овог бори - не више од 40-50 г дневно.

Као што видите, коприва не има строге контраиндикације, али листа његових корисних својстава је невероватна. Користите ове бобице у разумним границама, а затим ћете побољшати своје тело и добити виталност.