Научници су једногласни по мишљењу да су главни узроци сиве косе недостатак хранљивих материја, неправилни стил живота, стрес, наследност и природно старење. У овом прегледу размотрићемо неколико метода борбе против сиве косе коју нам нуде Трицхолози.
1
Ако је узрок сиве косе наслеђе, морат ћете користити боју или природне боје. У свим осталим случајевима има смисла покушати да промените начин живота и уведете неколико корисних навика. Наведу их по тачкама.
2
Исправка хране. У неким случајевима коса почиње сребро због недостатка хранљивих састојака. Укључите плодове, орахе, зобене каше, јабуке, цитрусне воће, семе сунцокрета, семе семе и какао, цео хлеб за зрно, чврсти сир, кисели сир, кисели-милк производе, јаја, пасуљ, паприке звона, ружишта, фруита у вашу исхрану. Свакодневно пијте 4-5 чаша од воде за пиће или разне сокове. Трицхолози препоручују додатно конзумиране витамине да ојачају имунитет, као и цинк, гвожђе, бакар и витамине Б3, Б2, Б5, Б6.
3
Исправна свакодневна рутина. Поред стандардних радњи, физичка активност мора бити укључена у вашу свакодневну рутину. Почните мали-сваки дан узмите планинарење брзим темпом у свежем ваздуху (40-60 минута). За нормално функционисање свих телесних система, пуни сан је веома важан. Уживајте у себи да одете у кревет и устанете истовремено. Ако се заиста желите ослободити сиве косе, мораћете да напустите алкохол, кофеин и пушење.
4
Стрес за борбу. Важно је знати да су стрес снажан стимулатор беливања. Откривено је да током стреса тело почиње да производи неуропептиде који се приближавају луку од косе и не дозвољавају протеину и меланину - пигмент који је одговоран за боју косе. Закључак: Желите да вратите претходну боју косе - избегавајте стрес. Пронађите методе које ће вам помоћи да превазиђете анксиозност и нервозу.
5
Масажа. Многи Трицхолози тврде да тачна масажа власишта не може да врати само пигментну косу, већ их чине и јачим и дебелим. Масажа кружним покретима од круне на границе раста косе и обрнуто. Такође га нацртајте у правцу од чела на стражњу страну главе и обрнуто. Извршите ове поступке 2-3 пута недељно. Занимљива чињеница: Можете масирати плоче за нокте, јер имају подручја која помажу ојачати косу и обновити њихову боју. Као алтернатива, можете преузети курс ласерске терапије са трихологом. Ласерски зраци активирају метаболизам, који ће помоћи повратку пигмента до косе. Овај поступак не даје 100% гаранцију за лечење сиве косе, али 1/3 људи које сувремено је почело да тамне косу.
6
Грестиц децонтион. Росепхип није био узалудан укључен у програм корекције напајања. Садржи корисне супстанце које подстичу производњу пигмента. Узмите пола чаше сувог ружичког воћа и сипајте 2 литре кључале воде. Нека декотирање проведе пола сата. Затим га прокупите пет минута, пустите да се охлади, напрегнуте и ставите у фрижидер. Промјерајте производ у главу 3 пута недељно. Поред маске главе, користите пола чаше декоције 2 пута недељно.
7
Маска од црвене паприке. Узмите шест гомила сувог црвеног бибера. Сипајте га са пола литра вотке и пустите га да се наведе на тамном месту 3 недеље. Сат времена пре прања косе, утрљајте 1 кашику. л. Резултирајући тинктура у глави. Овај алат је врло ефикасан, јер активира метаболизам и помаже коси да стекне богатији боју, као и јачи и здравији.
Изглед сиве косе је добар разлог да размишљате о свом здрављу и начину живота. Откривено је да су људи који воде прави животни стил много мање често од других, па чак и у одраслој доби изгледају сјајно и осећају се исто.
Савет за поделе:"Како се ослободити сиве косе без бојења"
Корисна препорука! Схватио сам за себе да нема ништа ефикасније од бакра. Увек прихватам Евароровскаиа у ручној форми. У интернет продавници наручим фитомаркет. Ипак, максимална асимилација је максимална корист. Сива коса престала је пењање и стара такође постепено нестаје ...., наравно, пуни снимљени сан такође помаже. Било је тешко нормализовати режим, али ипак је од великог значаја.
1
1205
Знам да се сива коса помаже код кацарских уљаних маски и коњ за сазрење. Спречава појаву сиве косе и косе са њом изгледа предивно
Корисна препорука! Схватио сам за себе да нема ништа ефикасније од бакра. Увек прихватам Евароровскаиа у ручној форми. У интернет продавници наручим фитомаркет. Ипак, максимална асимилација је максимална корист. Сива коса престала је пењање и стара такође постепено нестаје ...., наравно, пуни снимљени сан такође помаже. Било је тешко нормализовати режим, али ипак је од великог значаја.