Како се ослободити губитка косе

Како се ослободити губитка косе

Много је разлога који изазивају губитак косе. Ово је недовољност минералних компоненти примљених са храном, нежељеним ефектима лекова, наглашавања, нефункционалног стања животне средине и генетске наследности. Више од трећине целог становништва суочава се са проблемом губитка косе, милиони жена и мушкараца на земљи покушавају да се боре против тога. Ипак, потребно је разликовати нормалну количину косе која је пала и она када се већ развија у проблем. Како се бавити овим?

1
Побрините се за своју косу. Мало вероватно нећемо моћи да утичемо на такве факторе као генетску предиспозицију или контаминирано окружење. Међутим, увек можете повећати вероватноћу очувања косе у савршеном стању. Не подвргавајте косу сталним термичким процедурама, што је мање могуће користити косу и пегла за цурлинг. Немојте да обојите косу више од једном на 6-8 недеља. Покушајте само да то не затегнете коријење и не користите потпуно обојење.

2
Не учитавајте косу сложеним фризуром и стилилирање дневно. Неке фризуре имају веома лош ефекат на здравље косе ако га користите на току. На пример, врло уски репови и плетенице, увијачи, посебно на врућој основи и они су слични.

3
Оперите главу меким шампоном. Редовна хигијена може спречити губитак косе у погледу смањења вероватноће инфекција на власишту. Користите штедљиве производе неутралним нивоом киселости и повећани садржај протеина. Не чешљајте влажну косу и не трљајте га пешкиром. Лагано набавите косу меким пешкиром да бисте избегли њихову крхку.

4
Једу здраву храну. Логично је претпоставити да је у здравом организму, као у једном систему, све нормално: од унутрашњих органа до крајева ноктију и косе. Здравље у великој мери зависи од исхране. Најважнији елементи у траговима и витамини за здравље косе:

  • Гвожђе: садржано у јетри, говедини, махунарки, биље и семенки бундеве. Вегетаријанци је вероватније да им недостаје гвожђе.
  • Веверице: имају огроман утицај на стање косе. Добри извори протеина су морска храна, бела живина, млечни производи, соја, свињски клипови, јаја.
  • Витамин Ц: учествује у асимилацији гвожђа.
  • Омега-3 масне киселине: чине косу снажну и спречену од сувоће. Извори - семенке рибе, ораха и ланеносеве. Не злоупотребљавајте дијету.

5
Контролишите стресне ситуације. Стрес је у стању да изазове кршење целог тела, укључујући погоршање стања косе. Губитак косе може бити главни сигнал тела, да негде сте претерано и требало би да се одморите више. Спавајте довољно, покушајте редовно да се бавите спортом и сексом. Физичка активност помаже да се ослободи стреса и побољшава метаболизам.

Густе и-дневне-грудице-доступне-алл2

6
Испитајте косу за проблематични губитак. Кликните мали прамен косе са 20-30 длаке у лепињу, полако, али поуздано повлачите, ако имате више од шест длака у руци, највероватније постоји проблем. Испробајте народне методе лечења губитка косе и контактирајте трихолог или терапеут за помоћ.

7
Методе за лечење губитка косе. Нећемо размотрити употребу лекова, остављајући то у надлежности лекара. Најбоље народних метода се разликује следеће:

  • Маслаиа-ицон Маска: Микните маслиново уље и пар јаја, редовно трљајте ову масу у косу и власиште.
  • Трење природних уља: Много природних уља, као што су сезам, јојоба, уљане, кокосов, стимулишу раст косе и негују кожу. Употријебите их да масажу главу или само наносите уље са памучним брисом, ставите на капу за туширање и оставите око сат времена. Даље, исперите шпомпон.
  • Лук: Мало људи зна да је ово одлично средство за побољшање раста косе. Лук је богат сивом бојом, што побољшава циркулацију крви, сок од лука има антибактеријски ефекат и смањује упалу, чини вашу косу јачи и отвара зачепљене фоликуле косе. Мрсите лук у блендеру, додајте неколико кашика цветног меда и нанесите маску у косу, покривајући их капом за туширање 30 минута. Темељито исперите.

Водите здрав животни стил, одбаците све лоше навике, побрините се за себе и косу, па чак и на 90 радовићете се у прекрасној густој коси.

Вероница 0/20/2015 у 9:13

Маска за лук, то је сигурно ефикасна, али мирис ....... Поготово ако је коса случајно мокра на киши ((напустила сам ову маску и нашао алтернативу, ово је серија са бобицама палма Дрво, које подстиче раст косе и обновити исхрани и раст, Ринфолтил Сиглек. Купио сам га у апотеци и био сам задовољан и губитка, а моја се губитка добро постаје добро.

Одговорити
Рита 24.01.2020 у 16:27

Лично ми је помогао маскирање маскира. На почетку састава постоји екстракт бибера, па је ефекат добри. И хијалуронска киселина је да влажи косу

Одговорити
Паулине 16/10/2020 у 10:19

Такође морам да тражим питање у вези са губитком косе, јер проблем расте као снежна кугла (((

Одговорити
Иана Медсхина 01/11/2020 у 0:54

Полина, па, ако постоји проблем и то се само повећава, онда је боље одмах отићи на стручњака. Пронађите компетентног трихолога и он ће вам помоћи. Док имам времена да се ослободим губитка косе) у италијанској линији косе од виталног значаја, постоје средства против опадања, балзам и лосиона. Користила сам све три, а резултат је био врло цоол !! Спољна коса је генерално фантастична, плус коса не испада.

Одговорити
Натасха 12/07/2022 у 22:43

Помогло ми је да ме је Евалровски витамин Ц + Д + Цинк + селес у шиљним таблетима почело одвести, јер је то најмоћнији антиоксиданс. А успут, ако се и садрже са сенфама маски, ефекат је једноставно супер. Лек ако сам купио фитомаркет у интернет продавници.

Одговорити

Додајте коментар

Ваша е-пошта неће бити објављена. Обавезна поља су обележена *

близу