Како се ослободити непријатног мириса уста

Непријатни мирис уста има научно име - Халитоз. Разлози за овај напад могу бити нај разлиљкова - од недовољне оралне хигијене до озбиљних болести гастроинтестиналног тракта. Без разјашњења стварног разлога, све што радите, даће само привремени ефекат.

1
Контактирајте специјалисте

Непријатни мирис у устима може бити симптом више болести. Исправна дијагноза ће ставити лекара. Контактирајте свог стоматолога, отоларинголога (Лаура) и гастроентерологу. Стоматолог ће помоћи у препознавању или отклањању оштећења зуба - каријеса, зубне, као и десни болест. Отоларинголог ће открити и помоћи у уклањању разних назофарских болести - фарингитиса, тонилитиса, плућне болести. Чак и уобичајени цурење носа може проузроковати непријатан мирис уста. Мирис ацетона из уста је разлог за проверу дијабетеса мелитуса. Идентификујеће болест и говори о поступцима третирања гастроентеролога.

2
Проведите независно истраживање

Могуће је одредити узрок мириса уста и код куће:

Прегледајте свој језик у огледало. Требало би бити ружичаста, без жуте или беле плоче. Пронађите фларе - Срушите га четкицом за зубе, а затим прескочите четкицу. Постоји ли мирис? Његов разлог - бактерије које живе на језику!
Такође можете да проверите језик и на други начин. Лисен задњу страну длана и након неколико секунди, миришете.
Анализирајте своје навике. Можда често једете лук или бели лук? Или дим? У овом случају, ослободите се мириса уста помоћи ће вам искључиво. Узрок "арома" такође може бити исхрана или глади.
Оцијените количину воде коју пијете дневно. Ако вас жеђи муче, слина престаје да се производи у устима, а појављује се непријатан мирис.

3
Уклоните колапс на језик и зубе

Уништите непријатни мирис заувек. Сваке корисне навике:

Очистите језик помоћу посебног стругача или барем четкицом за зубе. Препоручљиво је да се овај поступак учини након сваког оброка.
Користите рифлер за уста. Дођите у уста најмање 30 секунди. Након испирања, уздржите се од оброка и пушите најмање пола сата.
Након јела, користите чачкалице и зубну нит. Помажу да се ослободе комада хране, одгађају у устима.
Једите мање протеина. Месо - омиљене бактерије хране које живе на зубима.
Минт Цанди, жвакаће Гум - Екпресс опције које само укратко помажу у борби против мириса уста. Они су прилично прихватљиви за употребу, али четкица за зубе, зубну нит и испирање бомбона неће заменити.

4
Производи помажу у борби против непријатног мириса

Једна храна је у стању да изазове неугодан мирис, други - ефикасно га елиминише. Неки од ароматичних производа лако се проналазе у било којој кухињи:

Зелени чај има антибактеријска својства.
Сирово поврће и воће - целер, јабуке, диње, као и многе бобице - подстичу производњу слине, чисте зубе и уништавају бактерије.
Зелени и зачини: анисе семе, кардамон, коморача; Першун и костим листова; Карнација и цимет. Сви ови производи имају антибактеријска својства и добро маска непријатне мирисе.