Како уклонити мирис из уста

Непријатни мирис уста узрокује много непријатности свом господару и не мање од мириса зноја. Други покушавају да се држе подаље од саговорника, чије дисање оставља много да се жели. Није лако поразити упорна галитоза (лош дах), али ако се придржавате неких препорука, можете да се дипломирате, можете да побољшате дисање.

Честа конзумација велике количине животињског протеина, као и производа са оштрим специфичним мирисом, значајно повећава шансу да не-перформансе дисања. Ако заиста волите да једете пуно меса, гризете га белим луком и луком, а затим одустаните неко време од уобичајене исхране или боље да пређете на употребу житарица и поврћа.

Недостатак пијења доприноси формирању слине у ограниченом износу. Са правилним протоком течности, пљувачка се производи у потпуном и исправља бактерије које представљају непријатни мирис у усменој шупљини. Пијте више воде - ово ће вам помоћи у уклањању устајалог даха.

Неблаговремена и нетачна нега оралне шупљине најчешћи је узрок непријатног мириса из уста. Четкајте зубе два пута дневно најмање 3 минута и очистите унутрашњу површину зуба квалитативно, заједно са спољашњем. Не занемарите зубну нит, јер је у стању да преосталу храну добије од празнина између зуба је бољи од било које чачкалице. Не заборавите на чишћење језика и увек завршите хигијенску процедуру користећи еликсир за испирање усне шупљине.

Здрави зуби и десни једноставно не могу лоше да миришу. Ако приметите да када прање десни, почињу крварити, а затим се благовремено окрећу пародонтологу и почните лијечење ако је потребно - то ће, наравно, помоћи у спречавању озбиљних упала десни - пародонтитиса, једна од манифестација што је лош мирис.

Здрави тонзији, насофаринк, синус синуси такође не могу лоше да мирише. Ако патите од хроничне упале грла или носа и истовремено патите од непријатног мириса из уста, а затим се не устручавајте, већ се односите на отоларинологију. Ако вам је потребан поступак прања крајника из гмијских саобраћајних гужва, не одбијајте.

Да се \u200b\u200bноси са галитозом, експериментише са разним испирањем и прањем:

2 ТСП 3% апотека пероксид водоника на 1 кашику. кувана вода;
спремни за антисептичке и антисептичке и антисептивне нинктуре за испирање календала, Ротокан, прополис;
лековито биљни декоцирање и инфузије камилица, ноктију, црвовина итд.

За хитно прерушавање непријатног мириса, користите:

напредак менте у устима или жвакаћим еластичним бендом;
зрака за кафу, која треба да се испоручи и држи у устима;
летак першун-а или гранчице Дилл-а - морате јести;
у јабуку или шаргарепи - гризе.

Људи са озбиљним хроничним болестима ендокрине система, гастроинтестиналног тракта, као и менталним поремећајима, потребно је елиминисати галитозу са лекаром, јер се неке озбиљне болести дијагностицира прецизно специфичношћу из њихових уста, а прикривено може довести до потешкоћа прављење тачне дијагнозе.