Тхумпинг синдром - последица претеране конзумације алкохола. Због обилног опоравак, интоксикације и дехидрације тела јавља. Основни симптоми: мучнина или повраћање, главобоља, грчеви и болови у стомаку. Па, када не журите нигде на следећег јутра. Али, шта ако је потребно да се хитно врати?
1
Није потребно уклонити мамурлук као начин да се користе нову дозу алкохола. Флаша пива или 100 грама вотке са краставца ће довести до још веће дехидрације организма.
2
Пре свега, вреди попуњавање губитак течности. Због тога, попијте чашу хладне воде, може са додатком лимуна или меда. Боље је да се стави боцу воде на оближњем ноћном сточићу од вечери.
3
Ако нисте против употребе дрога, онда видимо шта је у вашем комплет за прву помоћ. Цитрамон је погодан за главобоље. За пречишћавање - активни угаљ по стопи од 1 таблету 10 килограма тежине. На пример, ако сте тешки 90 килограма, онда морате да пијете 9 таблете. Постоје посебни фондови који имају за циљ олакшавање печење синдром - Алкаазелсер или зерак.
4
Истуширај, бољи контраст. Оперите главу. Стручњаци саветују да се одустане од топлу купку или посетите каду или сауну: тако да на крају обришите тело. Царри собу. Све ово ће вам помоћи да развесели.
5
Рефусе обиље доручак: јаја, кобасице, Многокомпонентние јела и салате са мајонезом. Храна треба да буде лако. Идеално - супа или пилећа супа. Ако волите кашу - добродошли пахуљице, боље на води. Они ће помоћи да се избори са мамурлука киселог купуса и сланих краставаца. Од воћа - банана и лимуна. Јелли или охладите садрже глицин и уклонити абстинеент синдром.
6
Боље је да напусти јаку чај и кафу. Хербал инфузије су погодни: хмеља, нане, ромашки, мелисса. Из ферментисаних млечних производа, можете изабрати Кефир, ајане или кумис. Ви не треба да користите млеко, она може изазвати повраћање. Такође је погодан квас или сланом водом од соли краставаца. Избор сок, дати предност парадајза или поморанџе.
7
Ако имате прилику, ходати у најближој парку или само изаћи на улицу. Чак и обично путовање у продавницу ће помоћи. У свежем ваздуху, тело се засићена кисеоником. Брзо ходање ће ојачати циркулацију и убрзати излучивање шљака.
8
Ако све наведено није помогло, користе тајне источне медицине. Интензивно врста уши, неколико пута интензивно притисните тачку између великих и кажипрстом. За борбу против главобоље, направите вежбу: полако Удахни, бројање до пет, задржите дах за 5 секунди и такође полако издахните.
Не заборавите да је најбољи начин за борбу против мамурлук је умерено конзумирање алкохола.
Добар дан свима! Он свакако није нарочито добар, јуче, рођендан једног пријатеља прослављен је. Шта да се брзо добили ослободити од мамурлука? А онда је јако лоша ...
Олег, јасно је да је твоја ситуација је већ боље него када сте написали, али и даље пише у будућности. Ви се одмах размесено ентеросгел следећи пут, сигурно неће бити толико мука са њим. Ја сам га увек се на мог мужа на одмору, а онда понекад волимо да вечерам са чашом)
Ако је снажно отишао и благостање није нарочито пријатан, било би лепо да почне примање Мекидол Форте, три пута дневно да узима таблете и тресе ће проћи, глава неће правити буку и општег здравља ће бити боље !
3
774
Добар дан свима! Он свакако није нарочито добар, јуче, рођендан једног пријатеља прослављен је. Шта да се брзо добили ослободити од мамурлука? А онда је јако лоша ...
Олег, јасно је да је твоја ситуација је већ боље него када сте написали, али и даље пише у будућности. Ви се одмах размесено ентеросгел следећи пут, сигурно неће бити толико мука са њим. Ја сам га увек се на мог мужа на одмору, а онда понекад волимо да вечерам са чашом)
Тхе Ханговер неће проћи тако брзо све док не написати, и то ће бити субтринг.
Ако је снажно отишао и благостање није нарочито пријатан, било би лепо да почне примање Мекидол Форте, три пута дневно да узима таблете и тресе ће проћи, глава неће правити буку и општег здравља ће бити боље !