Javnost je leta 1920 odprla Vitamin A ali Retinol, ki jo je vodila vitaminska vrstica, zaradi katere je prejel ime. Spada v skupino maščobnih vitaminov, je odgovoren za vizualno ostrino in ohranjanje kalcija v kostnem tkivu, prilagodi sintezo beljakovinskih snovi. Razpoke na petah - telo organizma o pomanjkanju retinola. Foots se lahko rehabilizirajo na zdravilo na prostem in utrjujejo rezultat z redno uporabo izdelkov z največjo nasičenostjo vitamina A.
Vitamin Funkcija v telesu
Vitamin A izvede antioksidant v človeškem telesu in je odgovoren za številne funkcije:
- Sodeluje pri oblikovanju maščobnega nereda, krepitve imunosti, boj proti virusnim bakterijam.
- Zlasti je aktivno sodeluje pri oblikovanju in strukturi kostnega sistema, deluje kot stimulans.
- To vpliva na upočasnitev procesa staranja celic. Ljudje, ki uporabljajo izdelke z visoko vsebnostjo retinola, so mlajši in bolj zdravi.
- Določa metabolizem.
- Uravnava sintezo beljakovin, to pomeni, da neposredno vpliva na reakcijo beljakovinskih spojin.
Vitamin A za pete
Razpokane pete se lahko ozdravi s preprostim mazilom. Proračun pa je učinkovit balzam za obdelavo pete, ki temeljijo na retinolu, se lahko pripravi neodvisno:
- Vzemite mazilo cevi "Calendula" 20 g in 1 ampula Vitamin A.
- Mešajte komponente v razmerju 2: 1. To je na 20 g mazila, vzemite eno 10 ml ampulle retinola. Zmes shranite v hladilnik, v zaprti posodi stekla.
- Zvečer, pred spanjem, naredite vročo kopel za noge. Ko stopala izginejo, odstranite požgano plast plovca. Noge sperite s toplo vodo in blok mehko brisačo.
- Nanesite mazilo na petah, kaj je potrebno. Najbolje je, ko se postopek ne gre. Če obstaja takšna možnost ne, potem zaviti stopala s sijajno folijo ali preprosto rečeno v vrečkah, potem tople nogavice. Pred spanjem, se prepričajte, da potiskanje noge.
- Ponovite postopek na dan, pred spanjem, 5-7 dni zapored. Potem pa, kot je preprečevanje, zastrupijo noge z vitaminom koktajl enkrat vsakih 2-3 tednov. Razpoke bo izginila, in pete bo postala mehka in gladka.
Visoka retinol izdelki
Verjetno veste, da je naša koža pokazatelj, in izgled je tisto, kar jemo. Če je problem razpokanih petah rešiti zgolj z zunanjim sredstvom, bo rezultat kratko, in kmalu zatem se bo odsotnost obkladke vrniti na RAVIS. Pravilna prehrana je sestavni pogoj za uspešno in učinkovito obravnavo kakršnih koli težav. Preuči seznam proizvodov, bogato z vitaminom A:
- Ribje olje je glavni vir retinola. Nemogoče je reči, da je okusno, a zelo koristna. 100 g izdelka vsebuje 19 mg vitamina A.
- Piščanec in govedina jetra.
- Cheremsha je dišeča trajnica iz družine čebule, okus spominja na mešanico lok in česna. To je največji vir vitaminov, ki so tako malo zgodaj spomladi.
- Mlečni izdelki.
- Jegulja (ribe).
- Korenček.
- Brokoli.
Ne pozabite, da je retinol v tankem črevesu lahko v zadostnih količinah v krvi, se mora povezati z žolčem, tako kot drugi maščobi topnih vitaminov. Če je obrok hrane v času, ko ni maščoba, potem žolč je majhna. To pomeni, da 90% vitamina A je prišla ven z blatom. Fit pravico, skrbijo za petami - zdrava in lepa!