Glavobol se lahko spontano prihaja, preprečuje normalno delo in se sprostite. Včasih se umakne, vendar je pogosto bolečina tako neznosna, ki mora piti zdravila proti bolečinam. Razlogi, zakaj se glavoboli pojavijo, so lahko zelo. O njih smo podrobno povedali v našem članku.
Vzroki glavobolov
Najpogosteje glavobol deluje kot posledica glavne bolezni. Tudi glava boli od sprememb vremenskih razmer. Ni skrivnost, da lahko meteo-odvisni ljudje napovedujejo prihodnje deževje ali snežne nevihte. Če imate zjutraj glavobol, lahko reče, da ste spali narobe, glava je bila v neprimernem položaju. Za glavne razloge za glavobole vključujejo:
- maternični osteohondroza (najpogostejši vzrok pogostih glavobolov, da ima oseba osteohondroza, morda niti ne sumi, toda bolečina v glavi se ga pogosto spomnijo);
- vegeth-burcularna distonija (nič manj utemeljenega razloga za obstoj glavobolov je značilna za ljudi, ki delajo na računalniku, v zaprtem, slabo prezračevanem prostoru);
- stres (dnevni živčni prenapetost, strah lahko povzroči migreno);
- prehlad (glavobol - eden od prvih simptomov SPR);
- vratu mišične krče (še posebej manifestirajo v hladni sezoni, ko se oseba ne more sprostiti, medtem ko ostane zunaj);
- napačen življenjski slog (kajenje, uporaba drog, alkohol, hitra hrana, pretirana uporaba energetskih pijač in kave);
- kronična utrujenost in pomanjkanje spanja;
- poškodbe glave in vratu (poškodbe so lahko kot generične in in jih prejmejo pred kratkim, na primer, pretres možganov);
- možganski tumor (če se tumor v možganih razvija, potem nosi številne druge pomembne simptome).
Kaj pomeni bolečino?
Če imate glavobol, potem morate določiti lokacijo bolečine. Torej vam boste pomagali razumeti, kaj te boleče občutke kažejo in sprejmejo potrebne ukrepe.
- bolečina v okcipitalnem delu - kaže na kršitev dela hrbtenice, vključno z oddelkom za materničnega vratu, tudi bolečina opozarja na napačno delovanje plovil;
- bolečina v očesu, v bližini nosu in templjev - najverjetneje težave z respiratornimi organi, taki simptomi kažejo na razvoj kroničnega himorita, kot tudi bolezni zrkla;
- bolečina nenehno preide iz okcipitalnega čelnega dela - razvoj vegetativne-vaskularne distonije;
- redna neumna ali akutna bolečina na enem mestu - problem je treba iskati znotraj lobanje;
- bolečina v viskijih, ki se približujejo ušesu - označujejo bolezni urogenitalnega sistema.
Kaj storiti z glavoboli?
Najprej, ko ste čutili glavobol, morate odpreti okno in globoko vdihniti svež zrak. Na ta način, potisnete možgane s kisikom, vdihavanje je potrebno počasi, da se glava ne obrne. Če imate tonometer, morate izmeriti pritisk, da se prepričate, da je glavobol povzročil. Poleg tega vam svetujemo, da nastopite:
- vzemite tableto iz glavobolov (citrat, spasmalgon, norofen, itd);
- vzemite položaj, ki leži, postavite blazino pod noge;
- pripravite sadni čaj (ribez ali malina čaj);
- naredite samozavestni vrat in templje (modno masažo glave s prsti, morate to storiti, ko si umivate glavo);
- na čelu pritrdite hladen stik, posebno pozornost posvetite templjem.
Kdo za ravnanje z glavobolom?
Če so glavoboli redno zaskrbljeni, je smiselno obrniti na terapevt ali nevrologa, ki bo izvedel pravi vzrok migrene. Bolnik je predpisan tako, da predajo splošni krvni test, urin, in prav tako naredi MRI.
Torej, da glavoboli ne motijo, vam priporočamo, da izvedemo zdrav način življenja, kot tudi izvajajo preventivne vaje iz razvoja materničnega osteohondroze.
4
1648
