Vsaka noseča ženska ve, kaj je maternin ton in skoraj vsaka sooča s to neprijetno boleznijo. Tonus maternice med nosečnostjo povzroča malo bolečih občutkov, ki se čutijo in naredijo vsako prihodnjo mamo nervozno. Med povečanim tonom se ženska sprašuje, kot da bi ga dvignila in ublažila intrauterine življenje do njenega otroka.
Kako nosečnost odstranite ton maternice doma
Običajno noseča ženska, ko se pojavijo kakršni koli neprijetni občutki za pomoč svojega zdravnika. Toda kaj naj storim, če dobite posvetovanje, ni mogoče, vendar je stanje maternice izjemno moteče?
Odstranite ton maternice zelo neodvisno, potem pa še vedno morate obiskati pisarno acocker-ginekolog.
- Rekreacijo. Za vse nosečnice se strokovnjaki svetujejo predvsem, da se sprostite v prvem in tretjem trimesečju, kolikor je mogoče. To so prav ta obdobja, ko je mogoče poškodovati otroka, se lahko prinese brez razmišljanja. Treba je omeniti, da ne samo telo počiva na postelji ali kavču, ampak vse mišice, vključno z maternico. Zato je navsezadnje ton, je treba ležati prihodnjo mamo, da se sprostite in segreje, da se sprostite in zmerno.
- Predstavljajo kitty. Stojte na mehki površini na kolenih, predajo na tla, si zamislite sami z mačko. Dvignite glavo gor, dobite nazaj in dihajte globoko, nato nižje in izdihnite. Ponovite vajo 4-5-krat, nato pa se držite in menili boste, da bo ton opazno padel.
- Magnezij. V 2 tednih lahko vzamete medicinsko zdravilo MAGNESIUM B6 ali Mageneliz.. Morate piti 1 tableto 2-krat na dan.
- Break. Če naredite kakšne stvari in nenadoma dvignili ton maternice, se ne mudi na paniko. Sedite, sprostite se čim bolj in vzemite odmor za 20-30 minut.
- Aromatiziranih olj. Izberite vonj olja, ki ustreza vašemu dušo in deluje na vas pomirja. Lahko tudi toplo kopel z dodatkom 2-3 kapljic aromatičnega olja.
- Posebna čaj. V specializiranih trgovinah in lekarnah lahko kupite čaj pomirja živčni sistem. Lahko tudi mix Melissa, meta, nekaj kapljic baldrijana in eno odlagališče za barvanje, dodamo vrelo vodo, premešamo in pijačo in pijačo. Po zaužitju pomirja čaj, potrebujemo mir, potopite in se sprostite.
- Ampak-SHP.. Z visokim tonom, je priporočljivo, specialist piti 1-2 tablet tega medicinskega pripomočka. Če opravili bolečine, to pomeni, da je nevarnost minila.
- Glasba in filmi. Strel na kavču, vklopite svojo najljubšo glasbo ali zabaven film. Pozitivna čustva uporabljajo pomirja po celem telesu.
Kako se izogniti videz ton maternice med nosečnostjo
Da bi tonus maternice je pa ti ne moti vso nosečnost, morate skrbno zdravljenje svoje telo. Obstaja nekaj pravil preproste, opazovanje, ki boste pozabili na tonu enkrat in za vedno:
- Diet. Pravilna prehrana ima zelo pomembno vlogo v času nosečnosti ženske, saj je sadje ima na račun uporabnih izdelkov, sposobnost pridobivanja vitaminov in drugih hranil.
- Manj dejavnost. Nosečnost je čas, ko lahko pretirana aktivnost škodujejo organizmu. Več sprostitev in hkrati orodja dojenček ne boste vedeli, kaj je maternica ton.
- pomožna medicinska V posebnih primerih, strokovnjaki predpišejo posebne zdravila za preprečevanje ton.
- Tekočina. Pijte toliko tekočine, kot je vaše telo potrebuje. Ne omejujte se v vodi, ampak tudi ne pretiravajte, sicer oteklina lahko pride.
- Outcasting. Pomislite dobro, pomiriti sami in boste dobili želenega rezultata.
- Hoditi. Svež zrak ugodno vpliva na zdravje v človeškem telesu, in med nosečnostjo, je potrebno kisik sip, bolj kot kdajkoli prej.
- Oblačila. Poskrbite, da se vaša oblačila vas ne posloviš. Vaše telo mora biti prost.
0
426
