Zgaga je precej pogosta bolezen. Nekateri ljudje imajo bolečine v kronično, zato so prisiljeni, da se nanašajo na zdravniki za zdravljenje z zdravili. Da bi odpravili to težavo, morate prilagoditi način življenja.
1
Britansko hrane. Veliko ljudi bo velik odmor med obroki. V času, ko so jedli veliko del, ki bi se lahko razdeli na manjše število delov. Kot rezultat, je kršitev mišice zapiralke. Ta mehanizem je obroč, ki se nahaja med požiralnika in želodca. V običajnem stanju, je tesno stisnjeni in odprt samo pri podajanju. Velike porcije sprošča živila, ki jih, tako kavstična snovi, bolečina vzrok pade v požiralnik (iz želodca). Za ponovno vzpostavitev zapiralke dela, poskusite fractionally jesti, to so majhni deli vsake 3 ure.
2
Pravilna prehrana. Izključuje prigrizke na poti. Nutriciologists priporočamo izvedeti, kako žvečiti hrano temeljito, tako da ne poškoduje požiralnik. Jejte več zelenjave, zelenja, v križu, juhe, sadje. Vključi v vaši prehrani posneto mleko, sir, skuto, jajca, zeliščne decoctions. Previdno zdravljenje, kar je močno odsvetovati:
maščobe, akutna, ocvrte hrane;
alkohol, zlasti peneča vina;
tobačni dim;
sweet gazirane pijače;
kava čaj;
čokolada;
hitro Fud;
citrusov.
3
Počitek po obroku. Strokovnjaki ne priporočajo takoj padajo na koncu obroka. Zaželeno je, da samo sedi (približno dve uri) do hrane prebavi v želodcu. V nasprotnem primeru bo zgaga pride prej ali slej. Če takoj po obroku, si navpični položaj, bo v bližini mišice zapiralke in lahko dobite v požiralniku. Če želite, da se uležejo, pripraviti visoko blazino.
4
Boj proti stresu. Zgaga se lahko oblikuje zaradi dnevne nevroze. Poskusite nervozno in lažje videti življenje. V primeru nerešljivega psihološkega problema se obrnite na psiholog.
5
Zeliščni čaji. Pijače iz zelišč so dobro nevtralizirane zaradi želodčne kisline. Dovoljeno je uporabiti vsa dragocena zelišča. Naslednji recept se je popolnoma izkazal. Vzemite 1 žlice. l. (brez diapozitiva) črvi, marjetice in kovnice. Izpolnite mešanico 1 litrov vrele vode. Ko si predstavlja, seva infuzijo in vzemite 0,5 skodelice 30 minut pred obroki. Pijača je že dolgo časa.
6
Mleko. Začasna olajšava lahko da mleko. Po prejemu ene skodelice bo bolečina šla. Toda po razlagi izdelka se kislina ponovno oblikuje, kar bo povzročilo zgago. Lahko pa uporabite soda. Vstavite kozarec 1 TSP. Soda in jo nalijte z vodo. Pijača bo dala začasno olajšavo, vendar jo je pogosto nemogoče uporabljati (zaradi nevarnosti motenj kislinsko-alkalne bilance).
7
Semena. Vsako jutro je priporočljivo, da so surova bučna semena. Za odpravo gorenja dovolj, da jedo 20 kosov. Postavite peščico semen v žep in jih nosite z vami.
8
Aktiviran ogljik. To pomeni absorbira dodatno količino kisline. Aktivirani premog ne draži črevesne sluznice, zato se šteje, da je popolnoma varen. Dovoljeno je, da ga vzamete tudi med nosečnostjo. Med bolečimi manifestacijami zgage vzemite nekaj tablet s pisanjem z vodo.
9
Metode zdravil. Če se pri izvajanju zgoraj navedenih priporočil izboljšanje ne pojavi v 1-2 tednih, se posvetujte z zdravnikom. V nekaterih primerih zgaga daje resne zaplete, ki se pretvorijo v bolezen. Strokovnjak bo izvedla raziskavo in predpisuje kompetentno zdravljenje.
Med zdravljenjem zgage je zelo pomembno, da se držimo prave prehrane in prehrambene navade. Po uspešnem odpravljanju tega problema še naprej vodimo zdrav način življenja in uporabljati zgoraj opisana pravila. Če pride do močnega bolečega občutka, se takoj obrnite na gastroenterolog.
V zadnjem času, vse, kar ne jedo, se začne zgaga. Potrebno bi bilo iti k zdravniku, vendar ne bom našel ves čas. Doslej imam učinkovito orodje za iskanje in se ga hitro znebite.
V zadnjem času, vse, kar ne jedo, se začne zgaga. Potrebno bi bilo iti k zdravniku, vendar ne bom našel ves čas. Doslej imam učinkovito orodje za iskanje in se ga hitro znebite.
Moj komplet za prvo pomoč je vedno ognjišče. Pomagam mi samo ... Da, in cena je dobra)) To deluje hitro, pa tudi, če opazim, da se zažene gorenje, takoj pregleduje hrano-i Čisti česen, čebulo, sol, ostro. Ti ukrepi so dobra preventiva. Srčenje ne pride dolgo.
0
1614
V zadnjem času, vse, kar ne jedo, se začne zgaga. Potrebno bi bilo iti k zdravniku, vendar ne bom našel ves čas. Doslej imam učinkovito orodje za iskanje in se ga hitro znebite.
V zadnjem času, vse, kar ne jedo, se začne zgaga. Potrebno bi bilo iti k zdravniku, vendar ne bom našel ves čas. Doslej imam učinkovito orodje za iskanje in se ga hitro znebite.
Jaz sem v zadnjem času, žvečilna tablete. Zelo udobno v uporabi in resnično učinkovit.
Moj komplet za prvo pomoč je vedno ognjišče. Pomagam mi samo ... Da, in cena je dobra)) To deluje hitro, pa tudi, če opazim, da se zažene gorenje, takoj pregleduje hrano-i Čisti česen, čebulo, sol, ostro. Ti ukrepi so dobra preventiva. Srčenje ne pride dolgo.