Za sodobne ritmu, kar se dogaja, ne bomo opazili, kako naj odloži svoje zadeve za kasneje. Za sebe in drugi našli izgovore, kot so "vse svoj čas", itd Toda kmalu, tako vedenje postane način življenja in priti ven iz takem položaju, da postane brez moči. V znanosti, takšno ravnanje tudi dobila svoje ime - zavlačevanje. Bomo razumeli več, ki je ta pojav.
Kaj je odlašanje
V psihologiji, odlašanje (iz lat Pro -. Crastinus) pomeni nezdravo prenos nujnih in pomembnih primerih za kasneje. Najpogosteje se to zgodi, ko dni ali celo minut ostanejo na nalogo. Pozneje, zaradi takšne konstantno zanemarjanje časa z osebo, različne težave zgodilo in se pojavijo tudi zdravstvene težave.
Učenci, dijaki in pisarniški delavci so nagnjeni k odlašanje. Ampak bomo pošteni, vsak od nas je vsaj enkrat v takem položaju, ne glede na naše stanje.
Vzroki za odlašanje
- Prihranek časa. Če vemo, da je neka roka, določenega za izpolnitev naloge, recimo v 2 mesecih, in smo prepričani, da so sposobni izpolniti to v 2 tednih, potem pa vse ostalo bomo posvetili nekaj drugega.
- Shranjevanje svojo moč. Ta razlog se nanaša bolj na tiste, ki so le redko odloži svoje zadeve za kasneje, ampak samo želim, da se sprostite malo. Po majhnem počitek, se oseba vrne na nalogo.
- Nepripravljenost ali lenobe. Razlog za potiskanje stvari je, da oseba, osnovno ne želijo, da jih opravlja. In je potegnil ta neprijeten trenutek, kot je več, kot je mogoče.
Kaj pa je to z odlašanja
Za tiste, ki želijo, da se znebite te "bolezni", obstaja nekaj preprostih tehnik, in zlasti:
- Definiramo z nalogami na dan. Iz tega seznama, izberite najbolj nezaželen in neprijetno stvar in jo postaviti na prvo mesto. Potem ko je nastopila na samem začetku, smo znebiti pošiljke, preostanek dneva je veliko lažje, kot če bi bili kot ponavadi je preložena. Če je zelo težko iti na tako lekcijo naenkrat, potem poskusite z manjšim nalogo.
- Po izpolnitvi vsakem primeru smo dodeli pravico do odmor. Dajemo si nastavitev - "I bo opravil in nato počivajte."
- Spremenimo svoj odnos do problema. je treba opraviti le z veseljem vse stvari in skrbi. Ni potrebe, da gredo proti svojim načelom in se bojijo neodobravanje iz glave, družina, itd
- Mi ne pričakujemo prve številke v mesecu in poslujejo takoj, takoj, ko se pojavijo. Če čakamo na nekaj, bomo zamudili veliko število priložnosti. Zapomnite si: "Pod leži kamen, voda ne teče." Nihče ne bo storil ničesar, za nas pa ne bomo sami, ne se dvigniti na kavču in ne začnejo delovati s to minuto.
- Delimo velike stvari v manjši. Saj ni treba, da bi poskušali narediti vse, kar je dobro.
- Stop za sodelovanje v samoprevare in sprejeti voljo v pest. Če se odločite za nekaj, potem je treba izvesti.
Če se odločite, da se doseže v življenju zasnovani višin, potem niste na poti z odlašanjem. Nobena od velikega človeka, ki bi dosegli tisto, kar je imel, če bi bili vsi njegovi načrti prenesejo pozneje. Torej, če želite življenje popolna in svetlo življenje, nato pa iz take "bolezen" kot zavlačevanje, kar potrebujete, da se znebite. Ni zaman, so nam povedali od otroštva: "Ne odlašaj jutri, kar lahko storite danes."
0
2430
