Kaj je depresija?

Ko je oseba slaba v duši, se čudne sanje mučijo, težke in depresivne misli se nenehno vrtijo v glavi, najverjetneje imate depresijo. Razumem, kaj je depresija, kakšni so njegovi vzroki, posledice in kako ravnati s to boleznijo.

1

Čustvene težave

Da bi se spopadli z depresijo, je treba razumeti, kaj je predloženo s to boleznijo in kakšni so njeni vzroki. Razumeti je treba, da nobena obravnava ne bo resnično učinkovita, če ni določena s tem, kar je "koren zla".

Na splošno, glavni razlog za depresijo postane navzkrižja interesov, tako da govoriti, samo ne med dvema različnimi ljudmi, ampak izključno, znotraj sebe. Nekateri morda ne razumejo takšne države, še posebej, če nikoli niso bili v njem in niso doživeli:

• Oseba se ne razume.
• Ničesar ne mara v sebi, niti videzu, brez vedenja, niti misli - popoln gnus sebi in vsega.
• V nekaterih primerih ljudje krivijo vse okoli svojih težav, sovražijo vse, tudi tisti, ki ne vplivajo na njihovo usodo.
• Oseba ima željo, da "zavrne" od sebe, pomanjkanja, želja in misli.

Obstaja več dejavnikov, ki še poslabšajo psihološko stanje osebe (na poti do depresije):

• Nenehno analizirajte svoja dejanja, kretnje, vedenje, dejanja in se obsodijo za vse to.
• Testiranje redne sramote za vaše vedenje in delovanje.

• Poskušam najti krivega v svojih težavah in sovražil vse, še posebej tiste, ki so po vašem mnenju vse dobro.
• Pomanjkanje posameznika, njegovo lastno mnenje.
• Nasilje in jeza je vaše orožje proti drugim, na ta način poskušate upravljati in oditi.

2

Wellness in poškodba psiha

Nemogoče je poklicati poseben simptom depresije, ker je mogoče opisati kot kombinacijo številnih dejavnikov in simptomov. Opozoriti je treba, da se depresija pogosto začne zaradi zdravstvenih težav. V teh trenutkih je bilo, da oseba začne čutiti vsakogar, ki ni treba biti jezen na svet in druge. Toda dejstvo je, da obstaja dojemanje njegove bolezni, je bolezen destruktivna za fizično in psihološko stanje osebe, postane še slabša. Imuniteta se močno zmanjša, zdravstvene težave pa postajajo vse več, razpoloženje je slabše.

Ne pozabite, da je naša psihološka država pogosto neposredno odvisna od fizičnega, in obratno, zato je treba vse vzeti pravilno in objektivno.

Najpogostejši vzrok za razvoj depresije je psihološka in ostra poškodba. To se zgodi, ko mora oseba skrbeti za tragične dogodke v svojem življenju - smrt ljubljenih, nepoškodovana ljubezen, škandal z ljubljenimi. Včasih so psihološke poškodbe naseljene v odraslem življenju, ki so bile pridobljene v zgodnjem otroštvu, čeprav niso niti pripisale pomembnosti.

Včasih se depresija postopoma razvija in ne premaga, kot pravijo, "Obuch na glavi." Izhod iz dolgotrajne in akumulacijske depresije je težje:

• Vse se lahko začne v otroštvu, ko je otrok povzročil psihološko travmo, ki ga ni mogel pozabiti.
• Potem, v adolescenci, se lahko tu neposlovne ljubezen dodajajo tukaj ali redne konflikte s starši.

• Ko se oseba nauči in pride na delo - to so tudi nenehni stres - seje, izpiti, odgovornost pri delu, navzkrižja interesov s sodelavci, šef itd.
• Za ženske je naslednja faza lahko nenačrtovana nosečnost ali izdaja druge polovice. Rojstvo, mimogrede, lahko postane tudi zadnji padec "emisij" čustev navzven.

1

Depresija in dejavniki, povezani z njo

Opozoriti je treba, da je izolacija prvi korak do depresije. Oseba je bitje brki, ki potrebuje komunikacijo in življenje med drugimi posamezniki na biološki ravni, zato blizu po svetu, to pomeni, da utrdi pot do države depresije. Najbolj žalostna stvar v tem je dejstvo, da se nekateri ne zavedajo, kaj se dogaja z njimi, sčasoma se trudijo s svojimi mislimi, včasih pa se celo odločijo, da izpolnijo svoje življenje samomora.

Ne bodite preveč neresni, da bi obravnavali koncept depresije, ker nihče ne more reči, da se ne bo nikoli zgodilo z njim. Življenje je težko stvar, vse ostalo, ne predvidljivo.

To je skoraj neuporabno, da se ukvarjajo z depresijo, in mnogi verjamejo, da je celo nemogoče. V tem primeru je okolica zelo pomembna, ker so bližnji ljudje najboljši zdravniki z obravnavo diagnoze. Razumeti je treba, da mora biti tesna oseba podprla tistega, ki je depresiven in dolgotrajno stanje.

Optimalna možnost v tej situaciji bo privlačna strokovnjaku, ki lahko pomaga osebi v dolgotrajni depresiji. Prav tako je treba razumeti, da ta težava ne bo minila nekega dne in vse je odvisno ne le od zdravnika, temveč tudi od pacienta.

Možno je, da gremo iz depresije, in ne smemo meniti, da je ta težava kronična, ker lahko to storijo samo ljudje. Ne pozabite, da je pretirano čustvenost tudi glavni dejavnik za videz depresije, včasih pa ni pomembno, čustva so v tem primeru prevladala ali pozitivna.

Oseba, ki hkrati dobi veliko pozitivnih čustev, prejme tudi psihološki stres. In ko se evforia preide (in to se bo zgodilo zelo kmalu), se lahko soočajo s stanjem napetosti in čustvene recesije, kar je neposredna pot do depresije.