Kaj je uporaba fig?

V poznem poletju in zgodnji jeseni, plodovi fige začeli spat. Pozneje so zrelo sadje pride na police števcev v sveže, v pločevinkah ali posušene. Sveže fige so najbolj pridobili v jeseni ali pa na samem začetku zime. Posebno pozornost je treba nameniti shranjevanju fige, ker če ne v primerjavi z določenimi pravili, bo izgubila svoj okus in koristi. Zato je bolje, da ne shranite sveža na svežem zraku več kot tri dni. Če želite to narediti, je najbolje, da ustreza hermetično zaprte banke, tudi paketi bodo tudi pomoč.

1

vrednost hrane fig

To sadje vsebuje veliko količino sladkorja. V 100 g svežih fig vsebuje 16 gramov sladkorja, približno 70 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,3 g maščob in 19 gramov ogljikovih hidratov. Vsebnost kalorij posušenih fig približno 250 kcal. Vsebuje magnezij, fosfor, kalcij, železo, retinol, natrij in druge koristne snovi.

2

Prednosti fig

Slika vsebuje veliko vitaminov in elementov v sledovih, kar pomeni, da je zelo koristno za telo. Povej mi kaj več o njegovih prednostih.

1. Normalizira delo srca. Ficin in kalijev vsebovana v sestavku normalizira delovanje kardiovaskularnega sistema.
2. Pomaga spopadanje s prehladi. Če uporabljate fige kot pomožno zdravljenje, bo to pomagalo pri soočanju z kašelj, glavobol in temperaturo.
3. On obravnava vnetje fanta. Redno izpiranje grla s tako Prevretek iz fig lahko znebiti Disen bolezni.
4. On obravnava slabokrvnost. V fige vsebuje veliko železa, tako da je njegovo meso koristno za ljudi z nizkim pritiskom.
5. Izboljšuje apetit in prebavo. Redna uporaba ragger iz fig v majhnih količinah, bo pomagala otrokom in odraslim izboljšali apetit po več aplikacij.

Tudi Prevretek fig pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni, kot tudi, ko se pojavijo ledvični kamni.

3

kontraindikacije

Kot smo že omenili, obstaja veliko sladkorja v fige, zato je bolje, da ne za ljudi s sladkorno boleznijo v kakršni koli obliki, kot tudi ljudi z boleznimi prebavil.

Slika je koristen izdelek, ki bo z zmerno in redno porabo nasičil telo z uporabnimi vitamini in mikroelementi, ki so tako potrebni za pravilno delovanje telesa. Posušene fige so lahko koristna alternativa škodljivim sladkarijam za vse izgubo teže in tistih, ki gledajo svojo težo.