Если у вас есть возможность ходить в баню, то не упустите возможность поухаживать за своим телом. Лучше всего в бане пользоваться скрабами, которые очистят и подтянут распаренную кожу. Очищающие средства можно купить в магазине, а можно сделать самостоятельно. Второе более предпочтительно, потому вы подберете те ингредиенты, которые подойдут именно вашей коже. Да и цена на домашний скраб в конечном итоге окажется намного ниже, чем на покупной. Это объясняется тем, что использовать в основном вы будете ингредиенты, которые есть на каждой кухне.
Кофейный скраб
Делать его можно хоть из свежемолотого кофе, хоть из высушенной спитой гущи. Рецептов кофейных скрабов существует несколько:
- Антицеллюлитный. Смешайте кофе и натуральный йогурт. Соблюдайте пропорцию 1/3. Этот скраб подойдет для любой кожи.
- Скраб для сухой кожи. Возьмите кофе (1 часть), мед (1 часть) и оливковое масло (3 части).
- Питательный скраб. Для него потребуется нежирная сметана (пол стакана) и кофе (2 ст. л.).
Медовый скраб
Медовый скраб механически на тело действует более нежно, чем кофейный. Его рекомендуют применять тем женщинам, у которых очень тонкая нежная кожа и нет аллергии на мед. Делается скраб из одной части молотой корицы и двух частей светлого жидкого меда.
Солевой скраб
Поможет тем представительницам прекрасного пола и мужчинам, у которых очень обветренная груба кожа. Это может быть после проведенного лета на даче, когда человек много времени проводил на солнце и ветре. Для скраба возьмите в равных частях каменную соль и мед. Перемешайте смесь до однородного состояния.
Скраб из косметической глины
Глина, которая продается в аптеках, в сочетании с молоком увлажнит сухую кожу и нормализует выделение кожного жира у людей, склонных к себорейным явлениям. Глины возьмите 300 г и залейте ее одним стаканом молока. Хорошо перемешайте и добавьте ложку меда.
Овсяный скраб
Самыми популярными домашними скрабами для тела являются средства, сделанные из хлопьев “Геркулес” с разнообразными добавками. Хлопья перед использованием необходимо измельчить в кофемолке. Так как овсянка в основном заливается горячей жидкостью и используется потом через несколько минут настаивания, то ингредиенты можно взять в баню и уже там смешать за 10 минут до нанесения скраба на тело:
- Овсянку залейте горячим молоком (принесите в термосе), чтобы получилась консистенция редкой сметаны. Через некоторое время будет готов нежный скраб. Кода после него будет сиять и станет очень гладкой.
- Размолотые хлопья залейте кипятком и, когда они превратятся в кашу, добавьте по 1 ч. л. меда и сока алоэ. Прибавьте 3-4 капли масла чайного дерева. Это скраб обладает бактерицидным и противовоспалительным действием.
- Смешайте в равных количествах измельченную овсянку и рисовую муку. Разведите сухие ингредиенты кефиром или сывороткой. Скраб хорошо использовать людям с жирной кожей.
Скрабы для похудения
Многие женщины ходят в баню для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Им также не обойтись без скрабов, которые помогут очистить тело от ороговевших чешуек кожи, тем самым открывая потовые железы и давая возможность выделяться из организма лишней влаге:
- Смешайте 3 ст. л. какао-порошка, 1 ст. л. сахара и 1 ст. л оливкового масла.
- 100 кондитерского мака, растертого в ступке, 2 ст. л. соли, 5 ст. л. растительного масла, несколько капель эфирного анисового масла.
Как пользоваться скрабами
В бане скрабом пользоваться нужно намного аккуратнее, чем после принятия домашней ванны или душа. Горячий пар очень сильно открывает поры, и кожа становится очень уязвимой. Если скрабом увлечься, то на теле могут появиться даже кровоподтеки или небольшие ранки. Чтобы этого не произошло, наносите скраб легкими круговыми движениями, используя ладошку или мягкую фланелевую салфетку. Держите скраб на теле 4-5 минут, а потом смойте под душем или поливая тело водой из ковшика. Не стоит в этот момент пользоваться мочалкой с грубыми волокнами, лучше дать размоченному скрабу стечь с тела естественным путем. Эти рекомендации относятся к тем людям, у которых кожа тонкая. Если же кожа нормальная или грубая, то ее допускается растирать специальной рукавичкой для нанесения скраба или не очень грубой натуральной щеткой.
Для того чтобы обработать все тело скрабом, его необходимо взять в баню не менее одного стакана. Смешивайте любой очищающий состав в тот день, когда собираетесь идти в баню, и делайте его столько, чтобы хватило на одно посещение. Не стоит запасаться домашними скрабами впрок и хранить их в холодильнике. Продукты питания, которые вы будете использовать, при длительном хранении могут испортиться, и вы вместо пользы можете заполучить кожную проблему.
0
936
