Zimolez - ker s krásne zakrivenými vetvami a jemným zeleným lístom. Počas kvitnutia je táto kultúra pokrytá žltými kvetenstvami, na mieste, z ktorých sú zviazané sizo-modré ovocie tvaru barel. U ľudí sa oceňujú ich užitočnými vlastnosťami a nezvyčajnou chuťou.
Aká je biologická hodnota zimolezu
Ovocie zimolezu, z hľadiska výživy, sú cenným jedlom. Ich kompozícia je zbavená tukov a proteínov a je reprezentovaná najmä cukru a vitamínové látky.
Honey - Low-Calorie Fruit. Jeho kalorickosť sa pohybuje medzi 30 a 40 kcal / 100 g, ktoré závisí od poľnohospodárskeho rozsahu a rôznych zimolezov.
Takéto živiny prevládajú ako súčasť zimolezu:
- organické kyseliny;
- vitamíny A, B1, B2, C;
- makroelementy (fosfor, draslík, sodík, kremík);
- stopové prvky (jód, stroncia, hliník, meď, železo);
- Štiepené sacharidy.
Zaujímavé! Beodes zemolezu prispieť k efektívnejšiemu chudnutie.
Zimolez - Aplikácie a užitočnými vlastnosťami
Vo výžive, zemolezu je považovaný za nízkokalorických as nutričného produktu. To je často zahrnuté v ponuke pri obezite, zníženie črevnú peristaltiku, avitaminózy.
Veľa z popularity získala zimolez v ľudovom liečiteľstve. Je úspešne používaný v zápche, kvintet, chronická hnačka, vysoký krvný tlak, rovnako ako u ochorení očí, kože, krvi, urogen a cievny systém.
Zemolezu má vynikajúce terapeutické a profylaktické účinky pri poškodení imunitného systému. Okrem toho, výhody sú nielen plody zemolezu, ale aj zeleň, konárov, kvetenstvo.
Čo je užitočné pre zemolezu a ako to ovplyvňuje telo:
- Bobule v akejkoľvek forme - čerstvé, mrazené, čerstvé, kompót je účinný proti nekonečné liek.
- Zemolezu zlepšuje ľudí, ktorí žijú v zlých ekologických podmienok. Plody majú rádioprotektívny účinok a úspešne odstrániť soli ťažkých kovov.
- Bobule zimolezu prispievajú k bohatému prideľovaniu žalúdočnej šťavy, a to zase nastavuje proces trávenia potravy.
- Komprimuje z zimolezského džúsu rýchlo odvodiť zbavené a peptické vzdelávanie.
- Odvar nad sušeným zimolezom a koreňmi kríka je dobrý okuliare a opláchnutie pre hrdlo. 1 lyžice. l. Bobule a korene naliať 1 l vody a varené 10-12 minút.
- Čaj z zimolezu má protizápalový účinok, znižuje telesnú teplotu, uľahčuje prietok ARVI, chrípky. Jedna polievková lyžica bobúľ sa varí v 500 ml vriacej vody a potom sa odoberie 50 ml 3 p. o deň.
- Masky založené na bobule zimolez Update pokožku: Odstráňte zápal, zlepšenie prehliadky, prinesie akné. Na to je dosť na fajčenie čerstvých bobúľ a uložiť Cashitz na tvár 20 minút.
- Bylinné kúpele na báze listov a zimolezských vetiev pomáhajú odstrániť reumatoidný útok.
- Užitočné bobule a tehotenstvo. Iba 50 g plodov denne sa zbaví opuchu nôh, vznik kŕčových žíl, posilnenie srdcového svalu.
- Vďaka obsahu selénu má zimolez pozitívny vplyv na reprodukčnú funkciu u mužov a endokrinného systému u žien.
Poradenstvo! Zimolez sa zachováva svoju výhodu aj po tepelnom spracovaní. Preto je možné z neho možné variť, urobiť Morse, pripraviť džem.
Kto nemôže jesť zimolez
Zimolez sa deje rôzne odrody: so sladkými a horkými plodmi, s kyslosťou alebo koláčkou, jedlých a jedovatých. Preto, pred použitím, musíte sa uistiť o jeho užitočnosti.
DÔLEŽITÉ! Veľmi rozšírené na púšti získal jedovatú triedu, ktorú každý pozná meno "Wolf Berry". To možno nájsť na tmavo žltých alebo červených bobule, zaoblených tvaroch a bez charakteristickej korenín.
Z neobmedzených plodov môže dôjsť k zápche. Z tohto dôvodu, ľudia, ktorí sú náchylní k tomuto problému, nestojí za zimolez.
Tam je tiež riziko vzniku alergickej reakcie, takže alergie musia byť opatrní s týmto bobule.
Počas tehotenstva boli zavedené obmedzenia na použitie tohto bobule - nie viac ako 40-50 g denne.
Ako vidíte, neexistujú žiadne prísne kontraindikácie na zimoleze, ale zoznam jeho užitočných vlastností je zarážajúci. Použite tieto bobule v rozumných limitoch, potom si odlúpnete svoje telo a fandiť vitality.
0
383
