Mnohí z nás počuli tisíce príbehov o neplánovanom tehotenstve. Zdá sa, že je veľmi jednoduché predstaviť dieťa - stačí mať nechránený sexuálny akt. Ale zároveň veľa žien nebudú otehotnieť. To môže ovplyvniť určité faktory.
1
Zlé návyky. Ak vy alebo váš partner trpia závislosťou nikotínu, môže to byť vážna prekážka pre výskyt tehotenstva. Zistilo sa, že fajčenie zle ovplyvňuje schopnosť vyrábať potomstvo a telo ako celok. To isté platí pre akékoľvek lieky a "neškodnú" trávu. Alkohol v malých množstvách významne neovplyvňuje schopnosť koncepcie, ale s cieľom zvýšiť šance, malo by sa zamietnuť.
2
Použitie kofeínu. Premýšľajte, koľko šálky kávy pijete deň? Upigoračný a voňavý nápoj vyvoláva náladu, ale znižuje plodnosť a vedie k komplikáciám počas tehotenstva. Stojí za zmienku, že okrem kávy, kofeín je obsiahnutý v akomkoľvek čaji, nealkoholických nápojoch (coca-cola, atď), kamarát, rôzne energetiky. Nahradiť to pre konvenčné vodné alebo vysoko kvalitné šťavy.
3
Nesprávne jedlá Do tri mesiace pred tehotenstvom, začnite konzulárne vitamíny (nevyhnutne kyselina listová) a vyvážená k jedlu. Zapnite svoju diétu viac zeleniny a ovocia, zeleninové proteíny, vlákno. Ak máte nadváhu, urobte to sám. Zistilo sa, že kompletné ženy nemohli mať deti kvôli existujúcemu kilogramom.
4
Nedostatočná mobilita. Ak ste hlavne sedavým životným štýlom, budete musieť zmeniť návyky. Zahrnúť do svojho týždenného tanečného plánu, triedy v posilňovni alebo plávaní. Môžete sa urobiť domov a robiť turistiku. Pravidelné triedy zvýšia vašu náladu, dávajú telo v poriadku a priaznivo ovplyvniť možnosť koncepcie.
5
Depresia. Zlá náladu a časté napätie ovplyvňujú plodnosť. Ak sa nemôžete vyhnúť negatívnym situáciám (napríklad v súvislosti s prácou), naučte sa, ako relaxovať a upokojiť sa. Pravidelne praktizuje meditácia, počúvajte príjemnú pokojnú hudbu, prejdite na čerstvý vzduch (lepší v prírode) a učiť sa od kontroly vášho stavu.
6
Sex v nepriaznivých dňoch. Žena je najviac umiestnená koncepcie počas obdobia ovulácie (trvá asi týždeň každý mesiac). Odborníci tvrdia, že je vhodnejšie mať sex niekoľko dní pred týmto obdobím. Je to spôsobené tým, že Spermatkladoa žije v reprodukčných cestách asi päť až šesť dní a musia byť orezané tak, aby niekto mohol oplodniť vajcia.
7
Vek. U žien po 35 a mužoch, po 40 rokoch, koncepcia je oneskorená. V tomto veku sa znižuje kvalita vajec a hladiny hormónov na hnojenie nemusia stačiť. Ale pri vykonávaní zdravého životného štýlu a dodržiavania vyššie uvedených pravidiel by sa mala vyskytnúť požadovaná koncepcia. Vek nie je príliš vážnym prekážkou.
8
Choroby. Zistilo sa, že od 20 do 30% mužov má problémy s reprodukčným systémom. To môže byť detegované prechodom analýz na semienku. V 25-35% žien, narušenie štítnej žľazy, endometriózy alebo iných chorôb, ktoré sú tiež prekážkou pre koncepciu. Niektoré páry majú dôvod na neplodnosť vôbec nemôže nájsť.
9
Ak robíte všetko správne, ale nie je možné si predstaviť dieťa, venovať pozornosť niektorým veciam. V 80% párov sa hnojenie dochádza v dôsledku 6 mesiacov pravidelného pohlavia počas obdobia ovulácie, v 90% po 12 mesiacoch.
Ak chcete otehotnieť, viesť zdravý životný štýl a sledujte všetky vyššie uvedené odporúčania spolu s partnerom. Sledujte svoje zdravie a odstráňte choroby v čase. Ak dieťa nefunguje v priebehu roka, obráťte sa na partnera lekárom a odovzdajte potrebné testy.
Zdieľanie poradenstva:"Nemôžem otehotnieť, čo mám robiť"
Môžem povedať, že aj pri splnení všetkých vyššie uvedených pravidiel, nemôže byť tehotná, pretože partner môže mať problémy s reprodukčnou funkciou. Práve sme ho stretli, môj manžel mal zlú kvalitu spermií, pretože to všetko pokusy počať dieťa neboli korunovaní úspechom. Ale po ošetrení, rýchlo som sa rýchlo otehotnela)) Vzal som sperpMant (Mimochodom, som si objednal PhyTomarket v online obchode), hodil nadváhu a začal jesť správne), všetko to bolo dobré
My buď taky nie je všetko dobré v analýze spermogram, takže lekár odporučil priebeh Aktiprt-Andro pripomínať. Hodnotenie výkonu a vylúčiť škodlivé návyky, pivo, cigarety, rýchle občerstvenie na maximum. Že v súlade so všetkými odporúčaniami, ale my sme prešli na nákup nehnuteľností a po troch mesiacoch som otehotnela) Mnohí hovoria, že je nutné vypnúť hlavu, ale myslím, že všetko pomohlo)
1
1966
Môžem povedať, že aj pri splnení všetkých vyššie uvedených pravidiel, nemôže byť tehotná, pretože partner môže mať problémy s reprodukčnou funkciou. Práve sme ho stretli, môj manžel mal zlú kvalitu spermií, pretože to všetko pokusy počať dieťa neboli korunovaní úspechom. Ale po ošetrení, rýchlo som sa rýchlo otehotnela)) Vzal som sperpMant (Mimochodom, som si objednal PhyTomarket v online obchode), hodil nadváhu a začal jesť správne), všetko to bolo dobré
My buď taky nie je všetko dobré v analýze spermogram, takže lekár odporučil priebeh Aktiprt-Andro pripomínať. Hodnotenie výkonu a vylúčiť škodlivé návyky, pivo, cigarety, rýchle občerstvenie na maximum. Že v súlade so všetkými odporúčaniami, ale my sme prešli na nákup nehnuteľností a po troch mesiacoch som otehotnela) Mnohí hovoria, že je nutné vypnúť hlavu, ale myslím, že všetko pomohlo)