Авокадо появилось na нашем рынке pomerne недавно, ale успело завоевать популярность среди гурманов a косметологов. Vďaka своим целебным свойствам z вошло v список 10 najviac полезных produkty.
Секрет авокадо
Современные исследования показали, čo авокадо обладает obrovský количеством минералов a витаминов, необходимых человеческому организму:
- dostupnosť taký минералов, ako магний, железо, цинк, фосфор, кальций, стабилизирует артериальное давление a очищает кровь;
- комплекс витаминов ALE, В2, В3, В6, S, D, E., F, Na, R, РР обеспечивает необходимую потребность организма;
- vďaka витамину E., названному витамином красоты, авокадо je хорошим антиоксидантом;
- присутствие витамина ALE a цинка способствует излечению угревой сыпи;
- v авокадо nachádza obrovský количество легко усваиваемых жиров, которых около 30%, а tiež Омега–3.
Маски z авокадо для сухой a citlivý koža
В косметических ciele авокадо выступает v качестве основного ингредиента pre масок лица. При to je используется только mäso спелых плодов. Ее измельчают v блендере a держат 15–20 минут.
Recepty:
- Прекрасным успокаивающим средством bude сочетание авокадо s zemiak пюре. Пропорция – 1:1, zmiešaný s 1 ч.л. olivový масла a 1/2 ст.л. kyslá smotana.
- Хорошо увлажняет авокадо s бананом либо дыней. Pre z toho oni zmiešať zapnutý 1 ст. ложке s 1 желтком a 1 ч. ложкой med. Полученную смесь наносят na лицо густым слоем.
Жирная кожа
Идеальным средством pre подсушивания жирной koža bude смесь z 1 ст. л. авокадо, 1 белка a 1 ч. л. лимонного šťava. Zbaviť sa z жирного блеска pomôže маска z 1 ст. л. авокадо a 2 ст. ложек кефира. Podobný маска prítomný matný тон koža a отбелит jej.
Комбинированная кожа
Перемешайте 1 vajcia, 1 ст. ложку мякоти плода a 1 ст. ложку муки. Затем нужно в novinka 1 ч. ложку med a 1 ч. ложку майонеза. Такой состав je хорошим очищающим средством.
Зрелая кожа
При приготовлении маски следуйте такой инструкции:
- Для начала следует размять 1/2 плода авокадо a добавить 1 ч. ложку olivový масла a столько же сухих дрожжей. Перемешайте a оставьте полученную смесь na 5–10 минут.
- Восстанавливает a улучшает цвет лица смесь z тертых авокадо a моркови. Д обавьте vajcia, 3 ст. ложки med a пол okuliare kyslá smotana.
- Pre разглаживания уставшей koža применяют состав z 1 авокадо, dva яиц, tri ст. ложек med. Tu же добавляется 2 ст. ложки кефира, 2 ч. ложки соды, а tiež 2 капли апельсинового масла. Полученная смесь помещается v стеклянную посуду a uložený v chladný miesto. Uplatniť v chladený stav.
Pre všetko tyčinka koža
Poskytnúť čerstvosť a Žiarivý vyhliadka tvár pomôže маска z 1 ст. ложки мякоти плода a 4–5 kvapky лимонного šťava s dodatok niekoľko vyberať mäta.. S účel výživa koža dajte dokonaleмаска z polovica авокадо a 1 ложки jemný syr. Pridať malý med a zapnutý želania 1–2 капли лимонного šťava. Maskovať uplatniť na лицо a krk.
При odlupovanie koža
Pre spoľahlivosť z odlupovanie pokuta bude voľba masky z polovica авокадо a 1 Čaj. ложки akýkoľvek масла. Tak. маска uplatniť na лицо a po 20 минут umyť ohriať vodná voda. Potom uplatniť mastný smotana.
Čistenie vyčistiť
Pri качестве denný kruba môcť využitie смесь káva hanba a avokádo - 2 ст. ложки a 1 ч. ложки resp. Pridať malý olivový масла a vyčistiť лицо v pretekať 5 минут.
Napriek na potom, čo авокадо široký используется ako v kozmetológia, tak a výživa, sledovať zapamätať si, čo niekto маска individuálne pre každý. A na adrese vybraný jej potrebný zvážiť reakcie vlastný организма a koža.
1
652
