Koža po 45, ako sa starať

V každom veku sa žena chce cítiť krásne a priťahujúce oči. V priebehu času sa však vzhľad zmien kože: vrásky sa vytvoria, regenerácia buniek epidermy spomaľuje, objaví sa klabikosť. Ak chcete zachovať mládež čo najdlhšie, starostlivosť o pleť po 45 rokoch by mala byť správne zvolená.

1

Pravidlá starostlivosti o pokožku súvisiacu s vekom

Existujú všeobecné postuláty, aby sa zachoval dobrý stav pokožky:

• Po prebudení a pred spaním, vykonajte akcie na čistenie, hydratáciu a kŕmenie pokožky. Všetky starostlivé prostriedky musia byť kompetentne vybrané, pričom sa zohľadnia veku.
• Pravidelne prekryte masku, sérum, peeling a zdvíhanie.
• Self stráviť masáž tváre.
• Nebuďte na slnku bez špeciálnych prostriedkov. V zime sa odporúča aplikovať krém na kožu na ochranu pred mrazom a vietorom.
• Dôležitú úlohu zohrávajú rutinu dňa, správnej výživy a zdravého spánku.

2

Masáž tváre

S pomocou jednoduchých manipulácií počas 5-10 minút denne môžete dať tón pokožky a elasticitu:

• Najprv musíte čistiť tvár a aplikovať hydratačný krém.
• Začnite masírovať čelo s vlnovými pohybmi, najprv sa pohybuje od stredu čela k chrámom a chrbtom, potom z obočia do rastu rastu vlasov.
• Ľahko zdvihnite pokožku z nosa na chrámy, postupne ideme dole na bradu. Potom urobte to isté, len s kruhovými pohybmi.
• Potom, s pomocou palcov, stráviť masáž zóny pod bradou, pohybujúce sa smerom k stredu brady do uch.
• Dotknite sa prstov na tvár a okolo očí.

3

Starostlivosť okolo oka

Po 45 rokoch v dôkladnej starostlivosti potrebuje pokožku okolo očí. Odchádzajúce postupy zahŕňajú:

• Čistenie, hydratácia a výživa.
• Obrany proti ultrafialovým lúčom.
• Aplikácia masky, komprimuje, použitie anti-agingového séra. Sérum sa výhodne aplikuje podľa kurzov.

4

Ako sa pripraviť masku pre zrelú pokožku

Doma, môžete si vyrobiť masky, ktoré majú pozitívny výsledok na kožu:

• Zmiešajte 15 ml kefíru s 20 grammi medu, aplikujte na kožu, po 10 minútach, umyte. Namiesto kefíru môžete použiť chatové syry.
• Na kŕmenie pokožky, brúsiť malé množstvo jahodových bobúľ alebo čučoriedok a premiešajte s vaječným žĺtkom, lyžičkou škrobu a medu. Maska, stojí na tvári 15-20 minút.
• Do 50 ml mlieka, pridajte 15 ml slnečnice alebo olivového oleja, lyžičku medu a 30 gramov ovsených vločiek. Po rozptýlení vločiek aplikujte zmes na ploche, po 10 minútach ho odstráňte.

5

KONTROLA PRE KNOUTÚCIU

Komprimovanie na konci dňa pomôže zmierniť únavu, vrátiť tón a zdravú pleť. Urobte to doma je jednoduché:

• Na prípravu stláčania založeného na teplej zrna, variť 60 gramov rastlinnej zbierky s 50 mililitrami teplej vody. Po odvar sa trochu vychladne, natiahnite ho, navlhčite uterák do neho a pripojte sa k tvári. Byliny dobre zapadajú: Daisy, Mint, Sage, Calendula, Dttle, Ženšen, Yarrow.
• Pre studený stielko, vezmite vhodnú uterák, mokrý v studenej vode, stlačte trochu a stlačte na tvár. Namiesto vody môžete použiť peroxid vodíka.

Pri starostlivosti o zrelú pokožku je základom pravidelnosti postupov. Ak spĺňate všetky odporúčania, postarajte sa o prirodzenú krásu, môžete si ušetriť mládež mnoho rokov.