Ako si vytvoriť simulátor sami

Mnohí chápu, že je dôležité udržiavať svoj fyzický stav pomocou športu, ale nie každý môže z dôvodu rôznych okolností ísť do telocvične. Jediným riešením pre týchto ľudí bude výroba simulátorov vlastnými rukami. Nižšie nájdete tipy na vytváranie rôznych simulátorov doma.

Je potrebné poznamenať, že niektoré simulátory doma sú jednoducho nemožné. Pokiaľ nie ste zámočník a vo svojej dielni máte veľké množstvo strojov. Na výrobu takýchto športových zariadení, ako sú bežecké pásy, cvičebné bicykle atď., Budete potrebovať veľa nervov, času a peňazí. Ale existujú plusy. Napríklad si môžete upraviť simulátory pre seba, pričom ich robia nemenej kvalitatívne, ako sú zakúpené.

Zvážte hlavné simulátory pre kulturistiku. Sú potrebné na rozvoj svalovej hmoty. Ak chcete vybaviť „domácu hojdaciu stoličku“, budete potrebovať:

Bar je bar. Môže byť nahradený kovovým alebo PVC rúrkou. Mal by vážiť asi 15 kg. Ak chcete dodržať tento parameter, nalejte vedenie do potrubia a počkajte, kým stvrdne.
Gantic supy s puškami rezbárskymi rezmi pre veľkú orech. Môžu byť objednané od zámočníka.
Palacinky pre bar, najmenej 4 kusy. Je vhodné, aby boli vhodné pre činky aj pre bar.
Horizontálna tyčinka. Môže byť vyrobený z potrubí. Odporúča sa zavesiť ho na dvor alebo na stenu.
Bary. Pripevnite k stene.
Bar pre bar, vhodný na tvrdú trakciu a výkon bench pressu.
Dierovacia taška. Budeme o tom hovoriť o niečo neskôr.

Teraz budeme podrobne zvážiť výrobu činiek. Hlavným problémom je nedostatok dobrého materiálu. V podstate sú činky vyrobené z ocele a liatiny. Niektorí odporúčajú betón, ale je menej hustý a rýchlo sa rozpadá. Betónové činky sú však ľahšie robiť doma. Ak to chcete urobiť, vytvorte nádobu vo forme palacinky pre činky a nalejte ju zmesou cementu, piesku a vody. Ak ich urobíte z kovu, je lepšie poradiť sa s Turnerom. Kresby činiek si môžete stiahnuť na internete.

Pre hrušku v boxe budete potrebovať vrecká na domácnosť. Vložte ich do druhého, naplňte ich plnením a zabaľte páskou. Hlavná vec je, že vrstva tašiek je silná. Zložitejším spôsobom je šiť hrušku plachty alebo kerszy. Po zakúpení takejto látky je daná krajčírke. Hruška by mala byť vo forme predĺženej klobásy, najmenej meter vysoká. Najlepšou možnosťou plnenia je piesok a malá drevená pilina (Tyrsa). Pomocou špeciálnej konzoly musíte zavesiť hrušku. Na výrobu zátvoriek budú potrebné železné lúče. Zvárajte ich navzájom.

Horizontálna tyčinka môže byť vyrobená z kovových potrubí. Je vhodné poskytnúť širokú priľnavosť. Aby ste to dosiahli, budete musieť vykonať zváranie. Najlepšie je usporiadať vodorovnú tyčinku na stene a nie vo dverách, ako radí veľa miest, ako je pohodlnejšie a praktickejšie. Môžete tiež vyrobiť vodorovnú tyčinku a bary 2 z 1, čo vám pomôže ušetriť čas a peniaze. Takéto zaujímavé športové vybavenie sa môže formovať, zmeniť sa na tyče a vodorovnú tyčinku.