Veľký príspevok začína po karnevale a trvá 48 dní. Počas tohto obdobia je potrebné správne jesť, ako aj zamerať sa na modlitbu a dobré úmysly. Význam príspevku je, že každé postavenie sa stalo trochu lepšie a revidovalo svoje niektoré akcie.
1
Počas príspevku by ste mali byť zdržanlivý, pokorný a pokojný. Je zakázané premýšľať v negatívnom kľúču, oklamať, navštevovať rôzne strany a sviatky, baví sa, vykonávať manželské clá a jesť živočíšne jedlo. Podľa tradície, takým spôsobom, môžete čistiť svoje vedomie a získať jasnosť myslenia. Dočasná abstinencia z potešení bude premýšľať o vašom životnom štýle a zmeniť niektoré návyky. Ľudia budú môcť plne stretnúť Veľkú noc, cítia jeho veľkosť a význam.
2
Každý príspevok začína priznaním. Kontaktujte chrám a zistite, dátumy, na ktoré môžete hovoriť s kňazom sám. Pripraviť sa na priznanie, nakonfigurujte sa na pokojnú a úprimnosť. Povedzte mi, že otec všetko, čo ste sa nahromadili vo vašej sprche. Môže vám odmietnuť v spoločenstve, ale nebudete sa mýliť dopredu. Tí dobre analyzujú vaše činy a skúste to znova za pár dní. Prečítajte si evanjelium a dozviete sa o utrpení Ježiša Krista - to vám umožní dostať sa bližšie k Bohu a dať silu v čase pôstu.
3
Prvý a posledný deň príspevku musí byť úplne opustený z potravín a piť len vodu. Je nemožné jesť vajcia, mäso, ryby, výrobky z cesta, cukroví, chudého oleja, piť mlieko. Je zakázané fajčiť a vziať alkohol - je potrebné opustiť akékoľvek zlé návyky. Alternatívne jedlá: v nepárnych dňoch, konzumovať tepelne neošetrené výrobky, v dokonalom spracovaní. V pracovných dňoch obmedzte tú istú časť potravín, cez víkendy - dva. Na Palm Nedeľa a počas Zvestovania je dovolené jesť ryby a v Lazarev sobotu - ICRA.
4
V období abstinencie sa staráme čo najviac produktov rastlinného pôvodu - zelenina, obilniny, uhorky, orechy, ovocie, huby atď. Použite čierny a sivý chlieb, bozky, šťavy, zelené. Urobte rôzne šaláty. Je povolené, aby sa voda s citrónovou šťavou a medom. V sobotu a nedeľu je dovolené jesť s rastlinným olejom, vyprážaním chudého palacinky a palaciniek.
5
Ľudia so slabým zdravím môžu dodržiavať príspevok na základe ich schopností. Patrí medzi ne deti do 14, tehotných žien, ošetrovateľských matiek, starších ľudí, ako aj ľudí s rôznymi chorobami a tými, ktorí každý deň trávia veľa fyzického úsilia. Rozhodnutie o dodržiavaní pracovného miesta by malo byť dobrovoľné. Ak vydržíte stĺpik príliš tvrdo, poraďte sa s kňazom. Pomôže to určiť vaše abstinenčné opatrenie.
6
Pamätajte, že post by nemal byť vnímaný ako cieľ alebo byť v bremene. V prvom prípade, naučíte svoju márnosť, ktorá je vylúčená počas príspevku, a v druhom - začnite byť nahnevaný. V častejšie sa zúčastniť cirkvi a modlite sa, vrátane príbuzných a známych. Začnite a dokončite svoj modlitbu. Každú nedeľu navštevujú liturgiu. Ako sa začne filozofické myšlienky, ako čistí telo a duša. Je to spôsobené opustením "ťažkých" výrobkov a nevedomých informácií, ktoré ukladáme masovú kultúru.
Počas príspevku je veľa čistenia. Návštevnosť odvolania Bohu, v dôsledku čoho sa cíti lepšie. Ak spĺňate všetky pravidlá Veľkého príspevku, budete oveľa jednoduchšie pre fyzické aj duchovné podmienky.
Zdieľanie poradenstva:"Ako udržať veľký príspevok"
0
675
