Je to veľmi desivé zažiť smrť svojho syna. Koniec koncov, tieto deti mali pochovať rodičov, a nie naopak. Ten, kto sa stalo taký smútok zvyčajne ostáva sám so svojimi skúsenosťami. Áno, príbuzní a známi sa snaží pomôcť, ale všetky rozhovory o smrti sa snaží bypass. Všetky morálna podpora spočíva v slovách, vydrž a upevnený. Povieme, ako prežiť smrť svojho syna. Tieto poznatky budú užitočné pre osobu, ktorá má skúsenosti hroznú tragédiu.
Ako prežiť smrť Syna - Take všetky emócie a pocity
Môžete zaznamenať čokoľvek: strach, horkosť, popretie, viny, hnev je samozrejme pre človeka, ktorý stratil syna. Žiadny z týchto pocitov môže byť zbytočné alebo zle. Ak chcete plakať - krik. Dôchodku svoje pocity. Ak máte držať všetky emócie v sebe, bude stále ťažšie prežiť smútok. Bude pocity vám pomôže vziať, čo sa stalo. Nebudete môcť zabudnúť na všetko a hneď, ale môžete nájsť silu v seba a prijať smrť. Decitment pocitov vám nedovolí žiť ďalej.
Ako prežiť smrť Syna - Zaregistrujte sa a psychoterapeutom
Existuje psychoterapeuti, ktorí sa špecializujú v týchto prípadoch. Každé mesto musí existovať vysvetľujúce špecialista. Pred záznamu musí byť rozhovor s ním. Učiť, pracovala Má s takými ľuďmi a samozrejme, aké sú náklady na sedenie. V každom prípade, budete potrebovať odborníka s bohatými skúsenosťami.
Ako prežiť smrť syna - zabudnúť na načasovanie
Nikto vás núti zastávky zármutok po určitej dobe. Každý človek je individuálny. V ťažkých časoch, emócie môžu byť podobné, ale každý prežíva smútok v rôznych spôsoboch. To všetko závisí na životné okolnosti a charakter človeka.
Dlhú dobu je koncept tvorby smútok, skladajúci sa z 5-T. Etapy. Predpokladá sa, že všetko začína s popieranie a končí prijatím. Moderná veda sa domnieva, inak - prijatie smútku nemôže pozostávať z 5-T. Kroky, pretože ľudia zažívajú neuveriteľný počet zmyslov súčasne. Prichádzajú a choďte, prišli znova a nakoniec sa stanú menej viditeľnými. Nedávne štúdie potvrdili, že ľudia idú smrť a nemajú depresiu a hnev - existuje len smútok pre človeka.
Ako prežiť smrť syna - prvá etapa
Nemôžete uveriť, že sa to stalo, testoval šok a hlúpy. Každá osoba má svoju vlastnú reakciu - niektoré zmrazené od smútku, iní sa snažia zabudnúť, upokojujúce príbuzných, organizovanie pohrebného a pripomínania. Osoba nechápe, čo sa s ním deje. Antidepresíva, sedatívne tinktúry a masáže môžu pomôcť. Nezostaňte sami. Hra - To pomôže zmraziť hory a uľahčiť dušu. Fáza trvá 9 dní.
Ako prežiť smrť syna - druhá etapa
Etapa Decitment ide do 40 dní. Muž s mysľou už berie stratu, ale duša nemôže prijať incident. V tomto štádiu môžu rodičia počuť kroky a dokonca aj hlas zosnulého. Syn môže snívať, v tomto prípade sa s ním porozprávajte a opýtajte sa, aby ste mohli ísť. Hovorte o synovi s príbuznými, pamätajte si to. Trvalé slzy sú normálnym fenoménom počas tohto obdobia, ale nenechajte sa plakať okolo hodín. Ak sa nemôžete dostať z tejto fázy - poraďte sa s psychológom.
Ako prežiť smrť syna - tretia etapa
Počas nasledujúceho 6-t. Musíte brať bolesť a stratové mesiace. Utrpenie môže udeliť a posilniť. Rodičia sa často obviňujú, že nezachránili dieťa. Agresia sa môže vzťahovať na všetky ostatné: Priatelia syna, štátu alebo lekárov. Toto sú normálne pocity, hlavná vec je, že sa s nimi neodvažujete.
Ako prežiť smrť syna je štvrtá etapa
Skúsenosti sa po roku po roku stávajú ľahšími. Byť pripravený na prejavy krízy. V tomto čase sa musíte naučiť riadiť smútok a nebudete tak strašidelné pocity, ako v prvý deň tragédie.
Ako prežiť smrť Syna - piatu etapu
Duša flamming upokojí do konca druhého roka. Váš smútok sa iste nezabudol, len sa naučiť s tým žiť. Vedieť, čo robiť po smrti Syna, môžete žiť ďalej a myslieť na budúcnosť.
Ľudia môžu zažiť tak silnú bolesť, ktorá si myslí, že o samovražde. Bolesť môže byť neuveriteľne silný. Vypiť takéto myšlienky preč - kontaktné najlepšiu pomoc.
0
527
