Hypnóza, ako spánok, predstavuje osobu na určitý nevedomý stav - hlboký trans. Zároveň má hypnotista vplyv na vedomie osoby, ktorá je pod hypnózou. Ak chcete naučiť hypnózu, nemusíte byť sprievodcom. Je potrebné mať takéto vlastnosti ako istý impozantný hlas, nepohyblivý vzhľad.
V procese expozície sa vedomie zužuje a plne sa zameriava na návrh. Hypnotič v rovnakej dobe nemôže premýšľať o zlyhaní, ale len o úspechu prípadu. Keď hypnóza, je potrebné pozrieť sa na miesto medzi očami nepohybného vzhľadu. Aby ste dosiahli mocný vzhľad, urobte ďalšie cvičenie denne. Postavte sa pred zrkadlom a pozrite sa na prepravu čo najdlhšie, neblikájte. Postupne môžete sledovať bez blikania, na osobu za minútu, potom päť minút, potom desať. Hypnotič musí mať tieto kvality: poctivosť, otvorenosť, dôvera, zdvorilosť, presvedčenie, rovno. Osoba sa zavádza do hypnotického stavu kvôli miernym stimulom, ktoré sú príjemne vedomé. Monotónne zvuky budú podporované v hypnóze - hluk vetra, dažďový útok, vlakové kolesá, ostrý hlas; Pri pohľade na jeden bod - plameňové sviečky, kovové mince, hodiny. Na zvládnutie hypnózy je potrebné neustále trénovať, vykonávať rôzne cvičenia na koncentráciu, ovládanie hlasu.- Workshopov;
- Vytrvalosť;
- Slinting teória;
- Dôvera;
- Odmietnutie zlých návykov, zdravého životného štýlu.
Ak si myslíte, vo svoje vlastné sily, majster hypnózy technika bude ľahké. Hlavná vec je prax krok za krokom systematicky. Nepoužívajte hypnózu, aby sa baviť a škody, nie experimentovať na príbuznými a blízkymi - to môže viesť k zhoršeniu vzťahov.