Masturbácia (onanizmus) je normálny, prírodný proces, s ktorým sa odstránia nervové napätie a sú uvoľnené hormóny. Počas masturbácie sa zvyšuje úroveň endorfínov v krvi, čím sa zlepší kvalita spánku, pomáha odstrániť stres, poraziť depresiu. Vedecká spoločnosť už dlho dokázala v prospech masturbácie pre mužského a ženského organizmu. Tento proces je však užitočný len vtedy, keď nie sú častejšie ako ostré potreby sexu, neodolateľnú fyzickú potrebu. Inak sa onanizmus stáva škodlivým zvykom, schopným poškodiť ľudské telo.
Prínos a poškodenie masturbácie pre ženy
Vypracovanie onanizmu, žena nielenže dostane emocionálny absolutórium a uspokojí jej potreby, ale tiež dostane nekotenciu prínosu pre zdravie žien.
- Počas masturbácie je krk maternice vypracovaný a jeho sliznica dochádza k odlevu biologických tekutín, baktérie sú odvodené z tela prirodzene. Tento proces chráni krčka maternice a močových ciest z rôznych infekcií a chorôb.
- Masturbácia je najlepší obranca z pohlavných ochorení a nežiaduceho tehotenstva.
- Ovplyvňuje nervový systém.
- Zvyšuje sebavedomie.
- Znižuje krvný tlak.
- Posilňuje svaly panvovej podlahy, ktorá zabraňuje príčin inkontinencie moču, otupenosť pocitov počas pohlavného styku, spadnutie maternice.
Samozrejme, odpovedať, ako často masturbuje žena musí byť založená na jeho fyzických potrebách a zdravotnom stave. Ale lekári odporúčajú zapojiť sa do sebahodnotenia s frekvenciou z 1 krát týždenne na 1-2 krát denne, vyhýbanie sa menštruačným dňom.
Ako často môžete masturbovať muža?
Masturbácia zabraňuje výskytu rakoviny prostaty, cystitídy, diabetes druhého typu. Ale muži, a najmä dospievajúci chlapci, je potrebné pripomenúť, že častým výberom sebahodnotenia je plná takýchto následkov:
- zhoršenie a spomalenie telesného vývoja;
- vyčerpanie organizmu;
- vymiznutiu túžby intímne blízkosť;
- ignorovať pohlavný styk;
- ťažkosti s inštitúciou úzky vzťah s opačným pohlavím.
Muži sa odporúča, aby masturbácii nie viac ako štyrikrát týždenne. Toto množstvo je dostačujúce pre podporu potencie, uspokojiť vaše libido, odstráňte stres a nervové napätie.
S akými problémami sa muži vyhnúť sa masturbácia?
Občas sa zaoberá "ručné práce" muž sa vyhýba také zdravotné problémy ako sú:
- stagnácie spermy;
- depresie;
- rakovina prostaty;
- sexuálne napätie.
Takže sme zistili, že nie je príliš častá masturbácia je užitočné z hľadiska účinnosti, zachovanie samce a samice zdravie. Vždy by ste mali počúvať svoje telo a nie otočiť procesu masturbácie do tohto zlozvyku, ktorý vás nakoniec spravovať a vytvárať problémy pri osobnom živote. Je dôležité poznať mieru vo všetkom.
0
676
