Hangover - dôsledkom nadmerného užívania alkoholu. Vzhľadom k tomu, ťažké popíjanie intoxikácii dochádza a dehydratácia. Hlavné príznaky: nevoľnosť alebo vracanie, bolesti hlavy, kŕče a bolesti brucha. No, druhý deň ráno, keď nie ste v zhone. Ale čo keď potrebujete rýchlo spamätať?
1
Nie je nutné, ako spôsob, ako odstrániť opicu použiť novú dávku alkoholu. pivný fľašu alebo 100 gramov vodky s uhorkou by ďalšie dehydratáciu.
2
Prvá vec je, aby sa straty tekutín. Preto vypiť pohár studenej vody, že je možné s prídavkom citrónu alebo medu. Je lepšie dať fľašu s vodou na nočný okolokrovatnuyu večer.
3
Ak nie ste proti užívaniu drog, potom sa pozrite na to, čo máte vo svojej lekárničke. Pre úľavu od bolesti hlavy fit tsitramon. Očistiť - aktívne uhlie v množstve 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti. Napríklad, ak vážite 90 kg, mali by ste piť 9 tabliet. Existujú špeciálne fondy zamerané na úľavu od kocoviny - alkazeltser alebo zoreks.
4
Osprchovať, lepší kontrast. Umyť hlavu. Odborníci radia, aby sa vzdať vírivku alebo navštíviť saunu alebo vaňu: takže nakoniec dehydratácii organizmu. Vetranie miestnosti. To všetko vám pomôže rozveseliť.
5
Vzdať výdatné raňajky: miešané vajcia, klobása, multi-jedla a šaláty s majonézou. Jedlo by malo byť jednoduché. V ideálnom prípade - polievka alebo vývar z kurčaťa. Ak sa vám páči kaša - variť ovsené vločky, je lepšie do vody. Ak chcete pomôcť vyrovnať sa s opicou kapustou a nakladanej zeleniny. Ovocie - banány a citrón. Želé alebo želé obsahovať glycín a abstinenčné zmiernenie príznakov.
6
Je lepšie opustiť silný čaj a kávu. Bylinné čaje sú vhodné: chmeľ, mäta, chamomiles, medovka. Z fermentovaných mliečnych výrobkov, môžete si vybrať kefír, ajan alebo koumiss. By ste nemali používať mlieko, môže to vyvolať zvracanie. Rovnako vhodné kvas alebo soľanka zo soľných uhoriek. Voľbe šťavy, dať prednosť paradajka alebo oranžové.
7
Ak máte možnosť, ísť do najbližšieho parku, alebo jednoducho ísť von na ulicu. Dokonca aj obvyklá cesta do obchodu pomôže. Na čerstvom vzduchu, telo je nasýtená kyslíkom. Rýchla chôdza posilní krvný obeh a urýchliť vylučovanie trosiek.
8
Ak sú všetky vyššie uvedené nepomohlo, použite tajomstvo východnej medicíny. Intenzívne sort uši, niekoľkokrát intenzívne stlačte bod medzi veľkými a ukazováky. Ak chcete bojovať proti bolesti hlavy, aby cvičenie: pomaly inhalovať, počítanie do piatich, zadržte dych po dobu 5 sekúnd a zároveň pomaly vydychujte.
Nezabudnite, že najlepším spôsobom, ako bojovať proti opici je mierna konzumácia alkoholu.
Zdieľanie poradenstva:"Ako rýchlo odstrániť opicu"
Dobrý deň všetkým! On rozhodne nie je zvlášť láskavý, včera, priateľ narodeniny boli oslavované. Čo je potrebné vziať rýchlo zbaviť kocoviny? A potom je to veľmi zlé ...
Oleg, je jasné, že sa váš stav je už lepšie, než keď si písal, ale stále písať do budúcnosti. Tie sú okamžite zhotovená Enterosgelem nabudúce, určite nebude tak zle s ním. Vždy som si ho vziať na svojho manžela na dovolenku, a potom sme sa niekedy radi večerať pri poháriku)
Keby sa silne prešiel a pohoda nie je príliš príjemné, že by bolo fajn začať prijímať Mexidol Forte, trikrát denne, aby sa prášky a trasie prejde, bude hlava nebude robiť hluk a celkový zdravotný stav bude lepší !
3
778
Dobrý deň všetkým! On rozhodne nie je zvlášť láskavý, včera, priateľ narodeniny boli oslavované. Čo je potrebné vziať rýchlo zbaviť kocoviny? A potom je to veľmi zlé ...
Oleg, je jasné, že sa váš stav je už lepšie, než keď si písal, ale stále písať do budúcnosti. Tie sú okamžite zhotovená Enterosgelem nabudúce, určite nebude tak zle s ním. Vždy som si ho vziať na svojho manžela na dovolenku, a potom sme sa niekedy radi večerať pri poháriku)
Kocovina neprejde tak rýchlo, až sa spísať, a to bude subtring.
Keby sa silne prešiel a pohoda nie je príliš príjemné, že by bolo fajn začať prijímať Mexidol Forte, trikrát denne, aby sa prášky a trasie prejde, bude hlava nebude robiť hluk a celkový zdravotný stav bude lepší !