Domáce kúpele - užitočné a príjemné lekcie. Vďaka nim budú vaše ruky sa zaslúženú pýchou, bude pokožka vráti k sebe pružnosť a nechty - zdravie a dĺžku. Zoberme si niekoľko jednoduchých receptov z dostupných ingrediencií.
Prečo nechty leží
Tento problém môže mať niekoľko príčin. Hlavné je nedostatok vápnika v tele. Tehla, nezdravé nechty hovoria o potrebe doplnenia diétu s mliekom a derivátmi, ryby, orechy, zelenina. Podobné príznaky sa prejavujú s nedostatkom železa alebo vápnika. Sú ľahko vyplniť pečene, žĺtkov, púpava statočný. Je tiež potrebné vyhnúť priamemu kontaktu s pracích a čistiacich látok - použitie hustý gumové rukavice pri ručnom praní, umývaní riadu, upratovanie kúpeľne, leštenie nábytku a ďalších vnútorných vecí. Okrem toho, po dlhom kontakte s vodou, je nutné aplikovať krém na ruky a predovšetkým nechty. Visí klinec môžu dokonca tak populárne elektrinou. Postup narúša prirodzené dýchanie krytu a je schopný viesť k vzniku plesní. Samozrejme, že je kategoricky neodporúča okusovať nechty.
Nechty kúpele s bylinkami
Prirodzené prírodné látky liečivých bylín - tou najlepšou voľbou pre lesklú pleť. Napríklad, odvar z mladého lastovičník je perfektný. Grind a naplňte pohár teplej vody asi 2 lyžice svojich listov, pridajte polievkovú lyžicu morskej soli, nechajte ho variť počas jednej hodiny. Držať svoje nechty vo vode až 15 minút potom, čo použiť živín krém. Rovnako tak môžete použiť skorocel list, brúsenie a záliv s vriacou vodou. Po ochladení sa pridá 5 kvapiek jódu na pol stola a ponoriť mesiačiky do prostriedku po dobu 10 minút. vybranú procedúru opakovať raz za niekoľko dní. Lyžicu série a mätou na 1 šálku vody sa bude správať rovnakým spôsobom.
Kúpeľa s jódom a soli
Možno ste si všimli, ako skvele vyzerá kože a nechtov po prímorskom letovisku. A dôvodom nie je len v plnohodnotnú dovolenku, ale aj v unikátnom zložení morskej vody, ktorá obsahuje veľké množstvo jódu a soli. Môžu byť pridané do takmer akýkoľvek kúpele, a tiež použiť izolovaná, bez ďalších komponentov:
- Yodno soľný kúpeľ: pohár teplej vody + malé lyžičky 5% jódu + 3 veľké soľ lyžice, chladnom a pridržaním po dobu 10 minút.
- Jód a šťava: 50 ml teplej vody + 50 ml pomarančového Freasha + 3 kvapky jódu, ponorí po dobu 10 minút.
- Čistá soľ: vo vode až +40 stupňov a jednu štvrtinu objemu soli prsty opomenúť ešte teplé malty po dobu 10 minút.
- Pre plynulosť nechtov: lyžička rastlinného oleja sa pridá k predchádzajúcej zmesi.
Éterické oleje pre dobre upravené ruky
Veľmi dobré aromatické kúpele s éterickými olejmi, ktoré sú komplexne ošetrujúcich ako kože a nechtovej platničky. K tomu, 5 kvapiek oleja s potrebnou účinnosťou sa používajú na 300 ml vody, napríklad:
- citrón oleja, kadidlo, bergamot, pačuli z krehkosti a oddelenia;
- eukalyptus, Mirra transparentnosti;
- levanduľa, bergamot pre brilantné, "leštený" povrchu;
- sandál, harmanček, rozmarín od zápalu a otrepy;
- olivový olej, zahriať vo vodnom kúpeli, tiež pomôže posilniť nechty.
Prekvapivo efektívne vaňa z morskej kapusty alebo Laminaria. Piť, nosíme na prášok, zmiešajte s teplou vodou v pomere 1: 3 a vtiahne nechty po dobu 15 minút.
Vďaka!
Ďakujem za radu! Môj obľúbený opúšťajúci postupy sú hydrochlorian alebo citrón kúpeľa. No, určite brať vitamíny s vápnikom. Ten mal rád Calcium Chelats z Evalar. Vaše postupy určite vziať na vedomie.