Čo robiť vlak z potravín?

Chystáte sa na dlhú cestu vlakom, ľudia sú zvyčajne vyhradené potravinami. Zároveň si nemyslia najmä na cestnú stravu a vreckovu vreckovu vložte veľmi veľa výrobkov. Ako výsledok, časť potravy potom emitujú (ak sa zhoršujú) alebo trpia črevným poruchám (ak sa táto potravina stále konzumovala). Aby bola cesta bezpečná a pohodlná, o produktoch by sa mala prijať vopred.

1
Plánovanie energie

Uistite sa, že zistite, koľko času budete na ceste. To závisí od počtu potravín, ktoré musíte skladovať. Nižšie uvidíte zoznam najbezpečnejších produktov a potom budete musieť vypočítať. Záleží na apetíci vašej rodiny a preferencií tohto alebo iného člena.

Ak je príležitosť, potom zabaliť všetky potraviny v špeciálnej chladničke Thermo. Dnes je možné kúpiť v akomkoľvek hlavnom supermarkete a pre celkom dostupné peniaze.

Nákup:

obrúsky (môže byť mokré) - na utieranie rúk;
niektoré množstvo čistých polyetylénových vrecúšok - na skladovanie potravinového odpadu a ďalej ich hádzať do koša;
jednorazové dosky, okuliare, nože, vidličky a lyžice;
niekoľko papierových obrusov je malé - na búrlivú tabuľku v kupé.

Tieto ďalšie položky budú mať pri každom užívaní jedla v aute s príjemným a nevyžadujúcim dlhé čistenie.

2
Výrobkov, ktoré by sa mali prijať na vlaku

Mäsové výrobky vo vlaku si to je nežiaduce, ale ak nemôžete robiť bez nich, potom sa vráťte:

Vyprážané celé kurča. Je lepšie piecť v peci bez dodatočného korenia a oleja, ale len s použitím soli. Pred balením je dobre chladné a narezané na časti.
Údená klobása, ale najvyššia kvalita. Klobása je predinštalovaná, aby nerobila túto činnosť vo vlaku.
Varené chudé hovädzie mäso. Je tiež chladná a narezaná na plátky.

Všetky mäsové výrobky zložiť do špeciálnych hustých papierových vriec pre sendviče. V nich bude mäso nebude dusiť a nežiaduce lepkavý svetlice sa objaví na to.

Zo zeleniny môže mať čerstvé uhorky, sladká paprika celok, olúpané mrkvy a pečené zemiaky v koži. Zemiaky na jedlo vo vlaku môžu tiež variť "v Mundire".

Čo ešte stojí za uvedenie vo vrecku nezostať hlad:

Najťažšie a, súčasne, najviac nízkotučný syr. No, ak takýto syr si kúpiť už plátky a vo vákuovom balení.
Varené varené vajcia.
Institable kašou z osvedčeného tuzemského výrobcu. Môžu byť varené na ceste, pričom voda varu od vodiča.
Chlieb s výhodou nepokojný. Taký pečenia je uložený oveľa dlhšie ako chleba na kvasinkách. Kúpiť už plátky a v továrenskom obale.
Polovica sušienky alebo špeciálne chrumkavé obilniny. Oba typy suchých produktov sú vhodné na prípravu čaju a bochníky môžu dokonca nahradiť chleba.
Sušené ovocie a orechy (čistí). Tieto dva produkty dokonale uhasiť hlad a môžu byť použité ako dezert.
Voda obchod v plastových fľašiach.

V každom vozni, vodiče ponúkajú cestujúcim čaj alebo kávu, za tie peniaze, ale môžete ušetriť na horúce nápoje. Vezmite čaje vo vrecúškach na jedno alebo rozpustnú kávu v rovnakých malých baleniach. Tiež vyhrievať cukor v kusoch. Môžete si vziať vriacej vody do auta Titan - pre vodné vodiče horúce neberú peniaze. Nezabudnite na soľ - nalejte ho do malej plastovej nádoby z žiadnom tabliet.

Často cestujúci mať rôzne ovocie na ceste. Je to stojí za to robiť to, riešiť iba vy. Ak chcete, potom obrázky jablká, hrušky alebo pomaranča. Ale majte na pamäti, že budeme pridávať váhu svojich rezerv výrazne.

3
Výrobky, ktoré neberú na vlak

Zoznam takýchto obmedzení je pomerne veľký, ale poďme hovoriť o najviac nechcené:

Mliečne výrobky. Rýchlo veda.
Všetky domáce mäsové výrobky (rezne, kotlety, údeniny, tuk). Všetky tieto výrobky sú vyrábané s rôznymi prísadami a korením, ktoré často vedú k rýchlej spojlerov.
Paradajky. Rýchlo zmäknú a začnú prúdiť.
Cibuľa cesnak. Vôňa v uzavretom kupé z nich bude stáť ešte raz.
Rôzne sladkosti (cukrovinky, sušienky, Krehké sušienky, oblátky). Dospelý cestujúci po tom všetkom budú tieto dezerty ešte chcú jesť vážne mäso jedlo. Deti po sladkosti sú úplne stráca chuť do jedla.
Sladké sýtené nápoje. Posilňujú smäd.
Ovocné šťavy. Rýchlo prišiel do rozpadu.
Instantné polievky a rezance. Nenechajte otráviť svoje telo cudzím fast food. Je to škodlivé pre dospelých i deti.

V prípade, že cesta, musíte byť veľmi dlhá (2-3 dní), potom niektoré produkty by ste mali zásobiť na celú cestu:

V prvý deň, jesť všetky kurča a varené hovädzie. Rovnakým spôsobom, čo robiť s varenými zemiakmi a vajcia.
Syr Snažte sa skladovať dlhšiu dobu.
Ďalej jesť zeleninu, chlieb, koláč klobása, puding kaše, sušené ovocie a orechy.
Nezabudnite piť veľa vody a čaju, ako je to možné na ceste.
Aspoň raz denne, ísť do auta a reštaurácie a jesť obyčajný polievku alebo vývar. Váš tráviaci trakt určite poďakovať za starostlivosť o neho.