Problémy spojené s zápchou sú oboznámení s mnohými. Nestačí to, aby v dôsledku pobyty nepohodlie v črevách a nafúknutí, môže to spôsobiť opojiččenie tela, najmä s dlhou defektovanou oneskorením. Nestojí za to nevedeli pozornosť tomuto problému, dúfať, že všetko bude vykonávať sama. Vaše telo potrebuje pomoc a starostlivosť v tomto momente, a čím skôr budete mať, tým rýchlejšie bude vaša pohoda pracovať. Poďme zvážiť hlavné príznaky zápchy a najúčinnejších metód jej liečby.
1
Dlhodobé oneskorenie defekácie zahŕňa obmedzenie, ktoré môže trvať niekoľko dní. V tomto okamihu sa pacient cíti v bruchu, viditeľnej nafúkovacej a vystuženej tvorbe plynu. Pomerne často, satelity zápcha sú koliká a ostrá bolesť. Vyprázdnenie čreva sa najčastejšie sa deje bolestivo a stolička vyzerá ako husté gule. Niekedy kvôli ťažkostiam počas defekácie na stoličke, príznaky jasne červenej krvi. Táto krv je dôsledkom tvorby mikrockracku análneho otvoru alebo konečníka.
2
Keď sa zistia príznaky zápchy, v prvom rade je potrebné vylúčiť z jeho stravovacích strukovín, kapusty a iných výrobkov, ktoré spôsobujú tvorbu plynu. Nepoužívajte ryžu počas tohto obdobia, pretože Má astringentnú akciu, rastlinný olej v čistej forme a produktov múky. Predsedník, ktorý je v črevách na dlhú dobu, začína absorbovať všetku vlhkosť, pretože sa defekácia stane ešte ťažším, preto by mal pacient zvýšiť príjem tekutiny. Najlepšie je piť kompómy zo sušených plodov, marhuľové odhodlanie alebo jednoduchú vodu v množstve najmenej 2 litra denne. V tomto okamihu stojí za to vylúčiť silný čaj a kávu z jeho stravy.
3
Napriek tomu, že existuje široká škála zdravotníckych sortimentov v lekárňach finančné prostriedky od zápchy V podobe sviečok, tablety a tinktúr, nemali by ste okamžite uchýliť k ich pomoc, a to najmä bez vymenovania lekára. Samoliečba v týchto prípadoch so sebou nesie dôsledky, ako je vzhľad závislosti tela na drogách, a v dôsledku toho sa "lenivého črevá".
4
Vďaka predĺženému zápchou, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vám dá smer testovania. Veľmi významná v takýchto prípadoch je sprevádzkovanie stolice k identifikácii dysbacteriosis v črevách. Najčastejšie je to on, kto spôsobuje obtiažnosť defekácie. Keď detekčný dysbióza sa predpísať liečbu lekár a strava obnoviť zdravú flóru v čreve.
5
V záujme urýchlenia procesu defekácie a uľahčiť stav čreva, treba pridať niektoré produkty s relaxačný účinok na strave. Patrí medzi ne otruby s veľkým obsahom vlákniny, tekvica, prevádzkovaných sušené slivky, slivkovej pyré a štiav, ovsené vločky a ovsených vločiek, varené repy, atď Vynikajúca laxatív vlastnosťami a obrovským obsahom vitamínov sú známe pre ľanového semienka. Jedna čajová lyžička semien v dopoludňajších hodinách sa varí sa pohárom vriacej vody a odvar nápoj cez noc a jesť semená. Ľan je potrebné užiť najmenej 10 dní.
Eliminovať výskyt zápchy, je potrebné starostlivo premyslieť svoje diéty, to je nemožné, aby sa uniesť sať a občerstvenie, rovnako ako obmedziť používanie tučných potravín. Nepodceňujte športy a ranné cvičenie, ktoré majú pozitívny vplyv na trávenie a pomáhajú prácu pre ľudské telo bez ťažkostí.
občas stane, ... zvlášť keď je to tesne pokúsil, a to najmä pre dovolenku. Tieto slivky nepomôžu, prášky naozaj nechcú prehĺtať, a to nie je užitočné pre žalúdok ...
Márne sa tak, stačí vybrať ten správny preháňadlo. Po prázdninách som tiež trpí žalúdka, nemôžem ísť na záchod po dobu niekoľkých dní, beriem to v takom prípade sa čistí telo veľmi dobre, a zo trosiek s toxínmi príliš. To znamená, že má väčšie spektrum než len preháňadlo s jediným cieľom (obvykle tento cieľ je-záchod za každú cenu). A laxist pôsobí jemne, je vhodné, aby sa - v noci tabletu - v dopoludňajších hodinách výsledok je už. Tablety pilulky Vráti sa lainder pozitívne ovplyvňuje tráviaci trakt.
Som oboznámený s problémom zápchy. Keď som si sadol na Dukanova diéta, potom som začal zápcha. Dobrý priateľ Lavacolla odporúčané. Vzal som tento nástroj v priebehu diéty. Nebolo to zápcha.
Nedávno som pomáhal dobre fitomutsil štandardy, bol veľmi potešený. Po diéta išiel nedostatky v činnosti čriev, a to sa ukázalo byť veľmi užitočné. Samozrejme, že nie bez jogurtu s sušených sliviek ... ale ja som len jedným z tých, pre ktorých je neplatná. Takže si myslím, že je vždy lepšie použiť až po moderné.
Mám tiež zápchy v poslednej dobe bolo ... 2 týždne Rezanie fitolaks a snažil potravinový pár varenie. Výsledkom je, že stoličky a normalizovaná)), takže nemusí byť tak čert, keď je maľoval ... to je dôležité nájsť nástroj, ktorý je vhodný pre vás
2
2181
občas stane, ... zvlášť keď je to tesne pokúsil, a to najmä pre dovolenku. Tieto slivky nepomôžu, prášky naozaj nechcú prehĺtať, a to nie je užitočné pre žalúdok ...
Márne sa tak, stačí vybrať ten správny preháňadlo. Po prázdninách som tiež trpí žalúdka, nemôžem ísť na záchod po dobu niekoľkých dní, beriem to v takom prípade sa čistí telo veľmi dobre, a zo trosiek s toxínmi príliš. To znamená, že má väčšie spektrum než len preháňadlo s jediným cieľom (obvykle tento cieľ je-záchod za každú cenu). A laxist pôsobí jemne, je vhodné, aby sa - v noci tabletu - v dopoludňajších hodinách výsledok je už. Tablety pilulky Vráti sa lainder pozitívne ovplyvňuje tráviaci trakt.
Som oboznámený s problémom zápchy. Keď som si sadol na Dukanova diéta, potom som začal zápcha. Dobrý priateľ Lavacolla odporúčané. Vzal som tento nástroj v priebehu diéty. Nebolo to zápcha.
Ďakujem za článok
Nedávno som pomáhal dobre fitomutsil štandardy, bol veľmi potešený. Po diéta išiel nedostatky v činnosti čriev, a to sa ukázalo byť veľmi užitočné. Samozrejme, že nie bez jogurtu s sušených sliviek ... ale ja som len jedným z tých, pre ktorých je neplatná. Takže si myslím, že je vždy lepšie použiť až po moderné.
Mám tiež zápchy v poslednej dobe bolo ... 2 týždne Rezanie fitolaks a snažil potravinový pár varenie. Výsledkom je, že stoličky a normalizovaná)), takže nemusí byť tak čert, keď je maľoval ... to je dôležité nájsť nástroj, ktorý je vhodný pre vás