Mnoho žien v priebehu času čelí takému nepríjemnému javu, ako je celulitída. Anti -celulitné zábaly sú veľmi produktívne v boji proti tomuto ochorenia. Môžu sa vykonávať nielen v kabíne, ale aj doma.
Keď sa nemôžete uchýliť k zabaleniu
Anti -celulitný zábal má množstvo kontraindikácií, ktorým je potrebné venovať pozornosť:
- gynekologické problémy;
- tehotenstvo a laktácia;
- ochorenie obličiek;
- kŕčové žily;
- choroby srdca;
- zvýšený krvný tlak;
- kožné choroby, rany, odreniny.
Príprava na postup baliarenského postupu
Ak nemáte žiadne kontraindikácie pred pokračovaním priamo k postupu, musíte urobiť nasledujúce:
- Urobte si teplý kúpeľ, aby ste rozšírili póry a zabezpečili prenikanie užitočných látok.
- Vyčistite pokožku čistením. Efektívne používajte peelingu uvarenú nezávisle, premiešajte med a morskú soľ.
- Masírujte oblasti vystavené celulitíde. Suchou rukou, tretie pokožku suchou rukou hore nohami po dobu 8-10 minút. Je vhodné použiť špeciálnu kefu na masáž.
Antikulovaný zábal
Ak chcete urobiť všetko správne, postupujte podľa pokynov:
- Pripravená zmes v smere od dna sa aplikuje s hrubou vrstvou na pokožke vystavenej celulitíde.
- Potom ho zakryte priľnavým filmom. Malo by sa to urobiť tak, aby materiál priliehal k pokožke, ale nevytlačí ho.
- Vytvorte teplo s prikrývkou, šatkou alebo nohavicami. Počas zábalu je užitočné piť bylinné čajy, tiež prispievajú k chudnutiu.
- Po konci postupu odstráňte film a prepláchnite zmes. Čas postupu je iný, v závislosti od receptu, ale nikdy nepresahuje jednu hodinu.
- Utrite pokožku suchú a upravte ju antikullulitovaným krémom.
- Postup zopakujte každý druhý deň alebo dva dva týždne.
Horúce zábaly
Na prípravu zmesi sa používajú rôzne prísady:
- Morské riasy. Na balenie je lepšie používať prášok kelp, ktorý je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni. Aby sa riasy zväčšili, musia byť naplnené horúcou vodou a trvajú na 10 minútach. Aplikujte zmes na kožu náchylnú na celulitídu a vydržte 40 minút.
- Clay. Nalejte bielu, čiernu alebo modrú hlinu s teplou vodou v pomere 2: 1 a dobre premiešajte. Čas postupu je 20 minút.
- Med. Čerstvý med mierne zahrievanie približne približne, pridajte 3 ml éterického oleja a aplikujte do problémových oblastí. Umyte sa za pol hodiny.
- Mletá káva alebo zelený čaj. Vezmite dve štvrtiny prírodnej kávy alebo zeleného čaju vtierané do prášku a nalejte 50 ml vriacej vody. Poly pokožku prikryte pol hodiny.
Studené zábaly
Existujú rôzne recepty na zabalenie za studena:
- Zriedte jablkový ocot vodou v pomere 1 až 1, pridajte 3 ml éterického oleja mäty. Aplikujte na pokožku vystavenú celulitíde, opláchnite za hodinu.
- Zemiaky narazia na strúhadlo a nasadte potrebné oblasti. Čas postupu je asi 40 minút.
- Vezmite 60 ml olivového oleja a pridajte k nim 5 ml citrónových éterických olejov, grapefruitu, borievky. Aby riešenie bolo lepšie piť pokožku, navlhčite v ňom klapky na tkaninu a nasadzujte problémové oblasti. Odstráňte za pol hodiny.
V kombinácii s fyzickou aktivitou, meranou výživou a správnym spôsobom života prinesú anti -celulitné zábaly viditeľný účinok.