Anti -celulitský zábal doma

Anti -celulitský zábal doma

Mnoho žien v priebehu času čelí takému nepríjemnému javu, ako je celulitída. Anti -celulitné zábaly sú veľmi produktívne v boji proti tomuto ochorenia. Môžu sa vykonávať nielen v kabíne, ale aj doma.



1
Keď sa nemôžete uchýliť k zabaleniu

Anti -celulitný zábal má množstvo kontraindikácií, ktorým je potrebné venovať pozornosť:

  • gynekologické problémy;
  • tehotenstvo a laktácia;
  • ochorenie obličiek;
  • kŕčové žily;
  • choroby srdca;
  • zvýšený krvný tlak;
  • kožné choroby, rany, odreniny.

Zabaliť



2
Príprava na postup baliarenského postupu

Ak nemáte žiadne kontraindikácie pred pokračovaním priamo k postupu, musíte urobiť nasledujúce:

  • Urobte si teplý kúpeľ, aby ste rozšírili póry a zabezpečili prenikanie užitočných látok.
  • Vyčistite pokožku čistením. Efektívne používajte peelingu uvarenú nezávisle, premiešajte med a morskú soľ.
  • Masírujte oblasti vystavené celulitíde. Suchou rukou, tretie pokožku suchou rukou hore nohami po dobu 8-10 minút. Je vhodné použiť špeciálnu kefu na masáž.

3
Antikulovaný zábal

Ak chcete urobiť všetko správne, postupujte podľa pokynov:

  • Pripravená zmes v smere od dna sa aplikuje s hrubou vrstvou na pokožke vystavenej celulitíde.
  • Potom ho zakryte priľnavým filmom. Malo by sa to urobiť tak, aby materiál priliehal k pokožke, ale nevytlačí ho.
  • Vytvorte teplo s prikrývkou, šatkou alebo nohavicami. Počas zábalu je užitočné piť bylinné čajy, tiež prispievajú k chudnutiu.
  • Po konci postupu odstráňte film a prepláchnite zmes. Čas postupu je iný, v závislosti od receptu, ale nikdy nepresahuje jednu hodinu.
  • Utrite pokožku suchú a upravte ju antikullulitovaným krémom.
  • Postup zopakujte každý druhý deň alebo dva dva týždne.

4
Horúce zábaly

Na prípravu zmesi sa používajú rôzne prísady:

  • Morské riasy. Na balenie je lepšie používať prášok kelp, ktorý je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni. Aby sa riasy zväčšili, musia byť naplnené horúcou vodou a trvajú na 10 minútach. Aplikujte zmes na kožu náchylnú na celulitídu a vydržte 40 minút.
  • Clay. Nalejte bielu, čiernu alebo modrú hlinu s teplou vodou v pomere 2: 1 a dobre premiešajte. Čas postupu je 20 minút.
  • Med. Čerstvý med mierne zahrievanie približne približne, pridajte 3 ml éterického oleja a aplikujte do problémových oblastí. Umyte sa za pol hodiny.
  • Mletá káva alebo zelený čaj. Vezmite dve štvrtiny prírodnej kávy alebo zeleného čaju vtierané do prášku a nalejte 50 ml vriacej vody. Poly pokožku prikryte pol hodiny.

5
Studené zábaly

Existujú rôzne recepty na zabalenie za studena:

  • Zriedte jablkový ocot vodou v pomere 1 až 1, pridajte 3 ml éterického oleja mäty. Aplikujte na pokožku vystavenú celulitíde, opláchnite za hodinu.
  • Zemiaky narazia na strúhadlo a nasadte potrebné oblasti. Čas postupu je asi 40 minút.
  • Vezmite 60 ml olivového oleja a pridajte k nim 5 ml citrónových éterických olejov, grapefruitu, borievky. Aby riešenie bolo lepšie piť pokožku, navlhčite v ňom klapky na tkaninu a nasadzujte problémové oblasti. Odstráňte za pol hodiny.

V kombinácii s fyzickou aktivitou, meranou výživou a správnym spôsobom života prinesú anti -celulitné zábaly viditeľný účinok.

Pridať komentár

Váš e-mail nebude zverejnený. Povinné polia sú označené *

zavrieť