21 týždňov tehotenstva - začiatok šiesteho mesiaca tolerancie pod srdcom dieťaťa. Žena je už dobre cítiť pohyby omrvinky, ktoré aktívne rastúce a získavajú hmotnosť.
Ako vyzerá plod 21 týždňov?
Teraz hmotnosť plodu dosiahne 300-350 gramov a jeho rast, z hornej časti päty, je asi 27 cm.
- Vďaka aktívnej akumulácii tukovej vrstvy získa telo dieťaťa rastúcu okrútnosť, kožu sa rozjasní a vyhladzuje. Telo sa zobrazí pôvodná zbraň.
- 21 týždňov - obdobie aktívneho vývoja tráviaceho systému. KROCH VLASTNOSTI NA ZDRAVUJTE AMNIBY FUIDE, dopĺňanie rezerv živín potrebných na to pre rozvoj. To je spôsob prípravy pažeráka a čriev na budúcu prácu. Počas tohto obdobia sa dieťa už vytvorilo chuť vsuvky v jazyku, snaží sa o chuť vretena vody.
- Vyskytuje sa tvorba cilia a obočia, dieťa môže už blikať.
- Tvrdka je aktívne sa pohybujú, valcuje a cíti sa zadarmo v maternici, pretože je dostatok miesta v bruške mojej matky. Poloha plodu sa často mení, budúca matka cíti dobré pohyby a šoky, najmä počas zvyšku, zatiaľ čo strúhanka je hore.
- Do 21 týždňa sa už vytvoria endokrinné žľazy, proces vyvíjania sleziny je dokončený.
- Nervový systém je posilnený, mozog sa zlepšuje, objaví sa množstvo mliečnych zubov.
Ako vyzerá brucho ako 21 týždňov?
Brucho zaokrúhľuje obrysy a je už jasne viditeľné pre ostatných, ktorí môžu pozorovať pohyby a topánky omrvinky počas obdobia aktivity. Kvôli zaoblenému brušnému a rýchlemu zisku, mnohé ženy v bruchu, hrudníku a stehnách sa javí ako červené pruhy - strečing. Aby sa zabránilo ich vzhľadu, odporúča sa zvlhčiť pokožku olejom a krémom z mien.
21 týždňov tehotenstva: Čo sa deje v tele ženy a aký je jej pocit?
Najdôležitejšou udalosťou je 21 týždňov - pohyby fetálu. Ale okrem týchto príjemných a neobvyklých pocitov, žena môže zažiť nepohodlie:
- Vzhľadom k rýchlemu rastu maternice, ktorý je už týčdený nad pupkami a stlačí vnútorné orgány, že žena sa cíti krátkosť dychu, je ťažké sa zhlboka nadýchnuť alebo výdych.
- Pestovanie maternice stlačí črevá a močový mechúr, čím sa spôsobuje zápcha a časté nutkanie na močenie.
- Po dobu 21 týždňov, pálenie záhy sa môže objaviť na budúcej matke, pretože je odlievanie jeho obsahu v pažeráku kvôli posunu žalúdka.
- Vzhľadom k tomu, materské lisy na panvovej oblasti, budúca matka môže cítiť bolesť a nepohodlie v lumbálnom oddelení, scuroru a chrbte. Často je tu opuch nôh a bolesti v teľačných svaloch. Na nejako uľahčuje váš stav, žena by mala relaxovať viac s zdvihnutými nohami, nezdvíhajte gravitáciu a opustíte topánky na päte.
- Z bradaviek začína colostrum vyniknúť.
- Osobitná pozornosť pre ženu by mala zaplatiť výdavky z vagíny. Často sa v tomto čase nabrúsil drozd. S podozrivým vybitím hrubého a bavlny konzistencie s nepríjemnou vôňou, mali by ste kontaktovať gynekológ. Ak je krvácanie - vyžaduje sa okamžitá lekárska starostlivosť.
Diéta
Na začiatku šiesteho mesiaca si mnohé budúce matky upozornili, že ich chuť k jedlu sa stáva veľmi aktívnym, takže je potrebné venovať pozornosť správnej výžive:
- V dennom menu by mali byť prítomné proteínové potraviny, sacharidy, menej tuku a ďalšie vitamíny a minerály potrebné na rast v rastúcom telese.
- Stojí za to znížiť použitie soli, aby sa zabránilo opuchu v dôsledku oneskorenia tekutiny.
- V ponuke je potrebné zvýšiť príjem vlákniny vrátane väčšej celej zrna, zeleniny a ovocia.
- Užitočné produkty mliečnych a mliečnych kyselín obsahujúce veľké množstvo vápnika potrebné na posilnenie kostného systému a mamy a jeho omrvinky.
- Je potrebné opustiť používanie alkoholických nápojov, alergénnych potravín.
- V prípade potreby môže gynekológ odporučiť vitamínové komplexy, aby doplnili telo s vitamínmi a minerálmi.
21 týždňov - pokoj a šťastné obdobie tehotenstva. Žena cíti prvé pohyby a cíti jeho strúhanku v maternici. Teraz musí starostlivo sledovať zdravie, nechať nachladnutie, viac chôdze, posilniť imunitu a užíva si ich tehotenstvo.
0
342
