11 týždeň tehotenstva je nádherný čas, že pre budúcu matku by mala byť naplnená nielen radosťou očakávania dieťaťa, ale aj romantickými vzťahmi so svojím partnerom. Teraz máte možnosť navzájom viac pozornosti, zatiaľ čo celý váš čas nebral novorodenca. Približne dva týždne sa pripojíte k druhému trimestru tehotenstva a váš štát vám umožní urobiť ešte malú cestu.
Čo sa stane s vaším telom?
Prvý trimester pokračuje. V 11. týždni tehotenstva sa brucho ženy zvyšuje a zaokrúhľuje, maternica sa zvyšuje veľkosť. Počas tohto obdobia môže žalúdok začať ublížiť a ťahať - to je dôvod na návštevu gynekológa, pretože si stále zachováva hrozbu pre budúce dieťa.
Zmeny sa dodávajú s prsiami. Mliečne žľazy zvýši veľkosť, citlivosť v bradavkach sa zvyšuje. Čas prišiel kúpiť nové, pohodlné podprsenky. Ak plánujete dojčenie, môžete si kúpiť a nosiť lekársku podprsenku, ktorá príde šikovná a po narodení dieťaťa. Takéto podprsenky sú zvyčajne vyrobené, aby sa udržali krok s nárastom busty, pretože vaša hruď bude pokračovať v raste.
Hlavné príznaky tehotenstva v 11. týždni
Počas 11 týždňov tehotenstva ste neboli schopní si zvyknúť na váš nový stav a zostáva pre vás absolútne prirodzené. Necítite pokojne, pretože vaše hormóny stále zúriatia, stále môžete cítiť zvýšenú úzkosť. Ale viete, že svetlo na konci tunela je! V prvom trimestri zostali niekoľko týždňov, ktoré sú rovnako ako najťažšie tehotenstvo v celom období. Tu je to, čo väčšina žien sa prejavuje v 11. týždni tehotenstva:
- Únava. Rýchlo sa uskutočňujete, výkon je znížený a dostatok vašej energie len na krátky čas. Toto sú dočasné javy. V druhom trimestri bude energia pridaná, a až do tej doby, dovoľte mi vrátiť späť a zariadiť krátku dovolenku.
- Nevoľnosť. To vám je známe. Nie ste chorý, ale ste unavení z bolestivých pocitov a záchvatov nevoľnosti. V blízkej budúcnosti sa budete cítiť lepšie.
- Zvýšené meteorizmus. Problémy so zvýšeným tvorbou plynu sú charakteristické pre celé obdobie tehotenstva, sú spojené so zvyšujúcimi sa potrebami plodu v živinách. Pite viac vody, nie menej ako 2-2,5 litra denne. Skontrolujte svoje jedlá a vstúpte do diéty Ďalšie produkty bohatých vlákien (zelenina, ovocie, kapusty, atď.), Pokúste sa znížiť množstvo produktov, ktoré prispievajú k tvorbe plynu, ako sú strukoviny, kapusta, vyprážané potraviny, sladké nápoje a sladkosti .
- Hmotnostná zmena. Skúste mentálne / telesné cvičenia, napríklad jogy, to pomôže oslobodiť mozog pred zbytočnými myšlienkami, posilní kostný systém a zlepší blahobyt. Ak je to možné, pokúste sa vyhnúť stresujúce situácie, preplnené rodinné prázdniny, návštevy miest s veľkou akumuláciou ľudí.
- Bolesť v nohách. Bolestivé pocity vo svaloch, kŕče môžu byť obzvlášť obťažovať počas nočného spánku. Je potrebné piť viac vody, jesť produkty bohaté na draslík a horčík, hniezdím nohy počas dňa. Aby sa zabránilo opuchu nôh, je užitočné ležať, zdvíhanie nôh nad hlavu, najmä po dlhých zaťaženiach.
- Poškodenie jednotlivých častí pleti. Akonáhle si môžete všimnúť temnú líniu dole v centre brucha, čo je to? Toto je absolútne normálny príznak tehotenstva, ktorý sa nazýva Line negro. Táto tmavá čiara vznikla v dôsledku hormonálnych zmien, nie je navždy. Po pôrode bude trvať nejaký čas a zmizne.
Ženy, ktoré sú tehotné s dvojčiatkami za 11 mesiacov, majú často zvýšenú úroveň hormónov, takže zvýšenie hmotnosti je rýchlejšie a všetky príznaky dvojité. V blízkej budúcnosti budete cítiť príliv energie a znížiť nevoľnosť.
Ako vyzerá dieťa 11. týždňa?
Dieťa je teraz tak veľký, ako vápna! Vaša 11-týždenné plodu sa pohybuje okolo 50 mm a váži asi 7 gramov. vo vzťahu k telu hlavy je 1: 1 - je to úžasné, ale čoskoro sa tieto nezrovnalosti zmizne. Od tohto okamihu bude ovocia začne rýchlo priberať na váhe a rast. Orgány a systémy už spĺňajú človek, on je aktívny, strečing, odpudzoval stenami maternice, dvíha hlavu.
Začať fungovať vylučovacích orgánov. Sa dieťa začne močenie, moč je odstránený z maternice cez placentu, existuje základná pohyb v čreve - peristaltika objavia citlivé dlane.
Aktívne rozvíjať pečeň a nervový systém, plod cíti nejaké vonkajšie signály, že už môže objaviť chuťové preferencie, a cíti, že matka Eats. V tehotenstve 11 týždňov, plod má srdce a obehový systém je tvorený, sú vytvorené v rovnakých bunkách.
V tomto období sa žena nutne podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie, čo potvrdzuje zdravé tehotenstvo a bude identifikovať existujúce porušovanie vo vývoji embrya.
0
341
