Prima menstruație este un moment semnificativ în viața fiecărei fete. Acest proces este foarte important pentru a pregăti moral. În zilele noastre, există o mulțime de informații cu privire la această ocazie fetele se găsesc pe Internet. Dar totuși este mai bine atunci când astfel de întrebări discută mama cu fiica ei, dedicându-i tuturor nuanțelor. Din acest articol veți învăța când începeți primele lunare și ce încep precursorii lor.
Când apare primul lunar
Menstruația este un proces fiziologic care apare în corpul fiecărei fete lunar. Se manifestă sub formă de sângerare. Acesta durează, de regulă, de la 3 la 7 zile, în funcție de caracteristicile individuale.
Debutul primei menstruații este adesea de 12-13 ani. Cu toate acestea, vârsta poate varia de la 11 la 16 ani. Și nu este patologia.
Aici, următorii factori joacă un rol important:
- Dezvoltarea fizică. Dacă fata se află fizic în spatele colegilor în creștere, are o figură subțire, adesea bolnavă, cel mai probabil, pubertatea va începe mai târziu decât restul.
- Factor de sănătate. Este necesar să se analizeze modul în care acest proces fiziologic a avut loc în linia feminină. Asta este, dacă mama și bunica au început lunar la 13-14 ani, atunci, în consecință, fetele vor începe la aproximativ același interval de timp.
- Nutriție. Deci, totul este clar - produsele mai utile îmbogățite cu vitamine, fata devine cu atât mai mare probabilitatea menstruației timpurii.
Semne de apariție a primului lunar
Despre prima menstruație din fete poate indica semne fiziologice:
- Începe să formeze sânii - o fată în această perioadă dobândește mai multe forme feminine
- rotunjite pe șolduri
- zona bikini și axă apare capacul părului
- adesea există o durere răutăcioasă în partea de jos a abdomenului.
- dureri de cap, de asemenea, se întâmplă
- cu un an înainte de prima selecție albă de aripă de inodor
În ceea ce privește semnele emoționale ale fetei, ei sunt ceva similar cu simptomele sindromului premenstrual de cele mai multe reprezentantele sexului frumos. Poate fi:
- schimbare în starea de spirit
- statele depresive
- lacrimi pentru un motiv
- reticenta
În același timp, nu ar trebui să bată alarma. Toate acestea este o stare normală, pentru că în corpul fetei există modificări la nivelul hormonal - se transformă treptat într-o adolescentă. Aici trebuie să acorde mai multă atenție la starea psihologică.
Cum să se pregătească o fată la prima menstruație
Înainte de fata apare prima lună, mama trebuie să dețină o conversație solidă pe acest subiect. Iată câteva sfaturi și recomandări care trebuie urmate într-o conversație cu fiica ei:
- În primul rând, explică faptul că menstruația vin lunar, cu un interval de 26-34 zile între cicluri. Dar ciclul la început poate fi neregulat. Acesta este normalizat pe tot parcursul anului.
- Asigurați-vă că pentru a sublinia ceea ce ar trebui să fie utilizate garnituri. În acest caz, nu este necesar pentru a salva pe de calitate. Asigurați-vă că pentru a reaminti regulile de igienă personală:
- Înainte de a schimba garnitura, este necesar să se spele pe mâini cu săpun, pentru că în această perioadă este foarte ușor de aplicat infecție;
- Înlocuirea garniturii trebuie efectuată la fiecare 3-4 ore, nu pentru a crea un mediu benefic pentru bacterii;
- rezultă mai des decât de obicei în aceste zile, de preferință, de 2-3 ori.
- Recomandă fata de a conduce calendarul ciclului său menstrual pentru a calcula atunci când următoarele menstruații vin. Deci, fata va fi gata în avans, și nu o vor găsi prin surprindere.
- Explicați că în aceste zile aveți nevoie pentru a evita efortul fizic, astfel încât sângerarea nu este intensificată.
- În cele din urmă, asigurați-vă că pentru a explica faptul că, în timpul maturării sexuale, în special, atunci când ciclului menstrual începe, fata poate deveni gravidă. Prin urmare, accentuează atenția contraceptivă, pentru că fetele moderne sunt foarte devreme pentru live sex. Dar, din păcate, ei încă nu înțeleg toată responsabilitatea pe care le este atribuit. Sarcina ta este delicat și accesibil pentru a explica totul. Încearcă să fii copilul dumneavoastră nu numai de mama mea, dar, de asemenea, un prieten apropiat pentru care ea poate contacta orice întrebare, fără nici o rușine.
Primele perioade sunt întotdeauna un eveniment interesant pentru fete. Dar nu este necesar să vă fie frică. La urma urmei, este pus de natură. Dragi mame, urmați toate recomandările descrise în articolul nostru, conduceți un dialog deschis cu fiicele voastre. Dacă bănuiți anumite abateri, asigurați-vă că ați arătat ginecologul de fată. La urma urmei, numai un specialist calificat poate evalua corect problema și poate alege în mod adecvat un regim de tratament dacă este necesar.
361
