Unghiile merg și sparge ce să facă

Mâinile cu unghiile fragile și de așezare arată nebunește și neclintite. Gândindu-se că situația poate fi salvată prin extensie, multe femei exacerbează starea plăcilor lor de unghii. Sub stratul artificial de acrilic, unghiile native dobândesc un aspect chiar mai desfășurat. Prin urmare, vom da seama în cauzele fragilității și vom da unghiile noastre în ordine.

1

Principalele cauze ale deteriorării unghiilor

Luați în considerare principalele cauze ale fragilității unghiilor.

Mecanic

Unghiile devin subțiri și fragile dacă mâinile noastre vin adesea în contact cu apa. De asemenea, în starea unghiilor afectează contactul cu reactivii chimici. Prin urmare, luăm regula: orice lucrare care trebuie îndeplinită, punând mănuși de uz casnic! Chiar dacă trebuie să spălăm doar 2 cani. Uitați, de asemenea, de obiceiurile proaste. Unghiile nu sunt o îmbrăcăminte, nu folosim ca deschizător, șurubelnițe, nu răsturnați cu pete nagwed. Amintiți-vă că unghiile se decorează mâinile și nu un instrument restrâns pentru manevrele de pescuit.

Intern

Calitatea unghiilor se deteriorează dacă nu există vitamine și oligoelemente necesare pentru o muncă sănătoasă în dieta noastră. Prin urmare, revizuiți cu atenție nevoia zilnică de substanțe benefice. Dietele și nutriția monotonă nu contribuie la starea sănătoasă a unghiilor. În aceste cazuri, acceptăm multivitamine. Dacă unghiile sunt subțiri de la natură, un procent scăzut de conținut de cisteină în organism, le protejăm cu mijloace speciale - lacuri de fermitate, uleiuri, facem băi.

Cosmetica necorespunzătoare

Scapă de toate produsele de calitate scăzută pentru îngrijirea unghiilor. Lacuri ieftine, fluide pentru îndepărtarea lor, fixatori care nu au trecut controlul calității, perturba echilibrul de apă-grăsime al plăcii de unghii.
De asemenea, selectați cu atenție și instrumente de manichiură.

2

Dieta echilibrata

Pentru ca unghiile să crească sănătoși, puternici și nu leneși? Asigurați-vă că includeți următoarele produse în dieta dvs .:

• Proteine \u200b\u200b- ouă, carne de pui, carne, pește, lapte;
• Magneziu - tărâțe de orez, legume de culoare verde inchis, cereale, fasole și linte;
• Calciu - fermentate produse lactate, nuci;
• Vitamina A - unt, morcovi;
• Vitamina C - fructe de pădure, citrice, spanac, tot felul de varză;
• Vitamina E - nuci, leguminoase, ulei vegetal;
• Vitamina B - oua, lapte, drojdie de bere.

3

bai de unghii digitație

Rețete pentru bai, care va ajuta la intarirea unghiilor:

• Cu sare. Am divorteze de 1 lingura. l. Sărurile marine în 1 lingura. apă. Cufundați în soluția cuie timp de 10 minute. Ne spală și frotiu crema de caractere aldine.
• Cu iod și suc de lămâie. 1/3 cană de apă, 1/3 pahare de suc de lămâie, 4 picături de iod și 2 ore. Se amestecă sarea, imersat într-un amestec de cuie timp de 10-15 minute, se spală și se unge crema nutritivă.
• Cu unt. 1/4 cana de ulei vegetal încălzit și 1/4 cană de 9% se amestecă oțet, se imersează într-un amestec de cuie timp de 10 minute. La finalul procedurii, vom șterge degetele cu un șervețel.
• Cu unt și iod. 1 cană de apă amestecată cu 1 lingura. l. 5% tinctură de iod și se adaugă 2 linguri. l. ulei vegetal. încălzire ușoară a amestecului până se obține și coborâtă o consistență omogenă cuie în ea timp de 15 minute. După aceea, ne-am ștergeți-vă mâinile și să le ungeți cu o cremă de nutrienți.

Urmați aceste sfaturi unchivel, iar unghiile tale vor fi întotdeauna sănătos și bine îngrijit!