În ceea ce mătura baie aburit

Besoms de sucursale fac parte integrantă din baie ruseasca. Acest pachet mic în camera de aburi face minuni: va face un masaj de relaxare, sau, invers, tonifiant. În funcție de speciile de plante, acestea au beneficii diferite de sanatate. Dar, pentru a păstra toate uleiurile nutritive si ingrediente în frunzele trebuie să fie mături zaparivat în mod corespunzător pentru a vizita băile.

utilizarea uscată mături absolut imposibil pentru o baie. Deci, ei nu vor avea un efect benefic asupra organismului. În timpul masajului, această mătură poate apărea pe leziuni ale pielii, ca ramuri nu erau flexibile.

1

Ca crengi de mesteacan aburit pentru baie

Cele mai frecvente masaj baie folosind mături de mesteacăn. Ramurile sale sunt foarte flexibile, iar frunzele au un lipicios și aderă bine la corp, aducand cu ea toxinele și deșeurile din organism.

• Broom pentru masaj în baie trebuie să fie mai întâi sigur să se usuce, nu sunt deteriorări vizibile, cu frunze netede. Se clătește cu apă caldă, dar nu de apă clocotită!
• Pentru abur mătură de mesteacăn, veți avea nevoie de 2 găleată de lemn, sau orice alt atribut al saunei.
• Se umple un recipient cu apă rece, complet scufundați toate ramurile în lichid. Lasă câteva minute.
• În cealaltă găleată, se toarnă lichidul cald. Temperatura sa nu trebuie să depășească 40 de grade. Scoateți mătură din apă rece și se transferă într-unul cald. După 10 minute, se adaugă apa de fierbere, se acopera si se lasa galeata uzat mătură nu mai mult de 15 minute.

Important! Nu folosiți apă fierbinte pentru a matura de preparare a cafelei. Se va deteriora frunzele, mai ales în cazul în care mătura se face din nuiele proaspete.

• Apoi urmează umplere baie aromatică de mesteacăn. Pentru a face acest lucru după abur aduce mătură la pietrele înroșiți, de cotitură în jurul unei axe. Dar ai grija pentru, astfel încât sucursalele nu le atinge. În caz contrar frunze Twist, ogrubeyut și poate da dureri in timpul masajului. Și, de asemenea, pe roci frunzele se vor arde și umple miros neplăcut de baie.

2

Ca mătură de stejar aburit pentru baie

ramuri de stejar sunt mai puternice decât mesteacan. Frunzele sunt dense și late. Acestea sunt concepute nu numai pentru masaj, dar, de asemenea, evacuarea aburului în baie. Deoarece suprafața frunzelor va colecta mai mult de umiditate, care apoi cade pe pietre.

• Oak mătură este mai bună decât aripa în avans, așa că va dezvălui mai multe dintre proprietățile sale utile. Mai întâi trebuie să-l bea umezeala. Pentru a face acest lucru, se umple cu apă rece capacitate. Pune în mătură ei, coada în sus. În acest caz, toate pliantele trebuie să fie scufundate în apă.
• După 30 minute, rotiți mătură, astfel încât părțile tăiate ramurile sunt complet în apă. Lăsați o mătură în această poziție pentru noapte. Deci, tijele vor deveni mai flexibile.
• Înainte de a utiliza o mătură în baie, scoate din apă, înveliți într-o țesătură curată și umedă. Apoi, aduce la camera de aburi și se lasă la magazinul de jos timp de 10-15 minute.
• Atunci când o mătură de reproducție ramuri de stejar, în acest fel, cantitatea maximă de componente benefice ale plantei este păstrată.

3

Cum se mătură pentru baie fierbinte conifer

Nuiele de Helms va ajuta nu numai sa scape de durere în spate și a bolilor virale, dar, de asemenea, dezinfectate în plus aerul din camera de aburi. Ele sunt foarte dure, astfel încât mătura de conifere trebuie să fie turnat într-un mod diferit.

Important! Mături de conifere ar trebui folosite numai în formă proaspătă. Lăstarii sunt colectate într-un drept pachet înainte de utilizare în camera de aburi.

• Spre deosebire de alte mături, vă val imediat în apă clocotită. Acest lucru va ajuta înmoaie ace și dezvăluie aroma.
• După ce se scufundă o mătură în apă fierbinte, se acoperă imediat capacitatea cu un capac. Acest lucru va avertiza evaporarea uleiurilor esențiale. Lăsați o mătură în apă, înainte de o jumătate de oră, apoi utilizați imediat pentru masaj.

4

Cum pentru a defila de la mătură urzica pentru o baie

Tulpini de urzică sunt cunoscute pentru proprietățile lor de vindecare, care vor ajuta calma durerea la nivelul articulațiilor și din spate. În cazul în care este în creștere în mod incorect o astfel de mătură, atunci veți obține un efect de ardere, în loc de vindecare.

• Se prepară două găleți. Intr-o toarnă apă rece, alții umple cald. Alternativ, coborâți mătură în frig, apoi în apă caldă. În același timp, nu mânca prea mult planta în găleată, acesta va fi suficient de 2 minute pentru fiecare canelură.
• Dacă vă place fiorul în timpul masajului de măturile picățele și doresc să se simtă arderea plantelor, atunci nu va fi suficient de matura o dată cu apă clocotită.

5

Cum se face scroll matura pentru baie - sfaturi și recomandări

Blamarea mătură nu depinde numai de alegerea corectă a metodei sale, în funcție de planta. Există reguli generale care trebuie luate în considerare înainte de a vizita baia.

• Orice mătură, ambele ramuri uscate și proaspete, trebuie să treacă mai întâi de praf. Fă-o numai în apă rece.
• Pentru abur, utilizați un tocător special din copac. Preferați capacitatea mai atentă, astfel încât mătușa se va încălzi uniform.
• Măturile pe care le colectați direct înainte de utilizare nu ar trebui să fie cablate (cu excepția coniferelor). În caz contrar, frunzele își vor pierde elasticitatea și vor adera la corp.
• Măturele pe bază de plante sunt pur și simplu clătite cu apă clocotită.

Pentru a maximiza proprietățile benefice ale măturilor pentru baie și obțineți beneficiul maxim din masaj, trebuie să le executați corect.