Cum să obțineți o femeie

Femeile spun adesea și schimb de experiență în îngrijirea părului, a pielii și a produselor cosmetice, dar, din păcate, o temă foarte importantă și necesară a igienei intime este rar discutată. Respectarea cu privire la normele de aranjament este extrem de importantă nu numai pentru curățenie și prospețime, ci și pentru a elimina problemele neplăcute de sănătate. Înainte de dvs. regulile de bază pentru menținerea igienei intime impecabile.

1

Săpunul și gelul obișnuit nu se vor potrivi pentru spălarea vaginului

Majoritatea detergenților sunt destinate să mențină un pH natural al balanței pielii de 5,5. Valoarea normală a pH-ului unui vagin sănătos de la 3,8 la 4,5, astfel încât utilizarea săpunului casual poate perturba flora naturală și poate provoca reproducerea rapidă a bacteriilor dăunătoare. În plus, există arome care pot provoca iritații în majoritatea detergenților. Cu o responsabilitate specială, trebuie să abordați achiziționarea de produse de igienă intimă cosmetică și să rămâneți pe geluri speciale pentru acest lucru.

2

Treziți doar o zonă intimă exterioară

Vagina are capacitatea de a "curăța" în mod independent, deci nu este nevoie să o spălați înăuntru. Cel mai steril loc al unei femei este cavitatea uterului. De fapt, matricea din interiorul vaginului poate fi chiar dăunătoare. Femeia ar trebui să se spală numai zona intimă externă: vulva, buzele vaginale și zona de clitorie.

3

Izolarea zilnică

Fiecare femeie ar trebui să-și spele părțile intime cu apă caldă o dată pe zi. Principala cerință a armelor este comportamentul procedurii în apă curentă la o temperatură de 30 de grade. Se recomandă spălarea vaginului după fiecare golirea intestinală, astfel încât să nu transferați bacterii de la un loc la altul. Cu meniuri, petreceți de două ori pe zi. Dacă nu există posibilitatea curățării site-urilor feminine (în natură, pe șosea, la locul de muncă), utilizați servetele igienice.

4

Nu utilizați bureți sau mănuși

Bureții și mănușile pot provoca vătămări ușoare pe pielea moale și delicată a vaginului. La spălarea părților intime, este suficient să vă folosiți mâna.

5

Direcția cea bună a jetului

Când frământați o zonă intimă, nu lăsați jetul să alerge chiar în vagin. Lăsați apa să curgă din partea de sus a zonei intime în jos. Cea mai frecventă cauză de încălcare a echilibrului vaginal este o spumă care intră în interior. Dacă acest lucru se întâmplă rar, pericolul nu este mare, dar cazurile constante contribuie la distrugerea microflorei, ceea ce duce la disbabilioză.

6

Utilizați întotdeauna un prosop moale

Un prosop care se aplică după spălare trebuie să fie moale și complet uscat. O femeie este obligată să o schimbe la fiecare 3 zile. Amintiți-vă că prosopul este un lucru personal, așa că nu permiteți altcuiva să o folosească.

7

Aplicați corect hârtie igienică

După vizitarea toaletei, ștergeți locația de hârtie igienică de la vagin la anus. Astfel, bacteriile dăunătoare nu se vor răspândi și vă veți proteja de infecția vezicii urinare și de problemele mai grave.

8

Oscape înainte și după act

Asigurați-vă că vă spălați zona intimă înainte și după iubire. Acest lucru este important deoarece nu dați o multiplică de bacterii dăunătoare. În plus, este de dorit ca partenerul să-și sprijine igiena intimă.

9

În timpul sarcinii

Cu o atenție deosebită, este necesar să se monitorizeze femeile însărcinate. Imediat după vizitarea toaletei și a actului sexual, petreceți curățarea locurilor intime cu apă caldă în față. Cel mai bine este să utilizați un gel intim cu un extract de legume care nu este uscat și reîmprospătează și deodoric. În astfel de scopuri, gelul cu extracte amare de migdale sunt considerate cele mai potrivite. Desigur, este problematică, atât de multe femei aplică servetele de igienă.

Nu uitați că zona intimă trebuie să fie atentă mai atent decât în \u200b\u200bspatele altor părți ale corpului. Arta brațelor nu este dificilă, dacă aderă la toate regulile.