Cum să beți gelatină pentru articulații - recenzii ale medicilor

gelatina alimentară, din care vom face un jeleu delicios și se adaugă la frigul - aceasta este o sursă valoroasă de substanță utilă - colagen. In fiecare an, cantitatea de colagen din organism scade lent, iar persoana începe să se simtă slăbiciune, dureri în articulații apar. Puteți evita stare de rău, dacă bei gelatina.

1

Care reprezintă gelatină pentru rosturi

Țesătura de conectare a animalelor, care a trecut de formare preliminară și prelucrarea termică este gelatină alimentară. Puteți să-l cumpere în magazine. Aceasta este o pulbere cristalină de o nuanță gălbuie. De îndată ce vom dizolva apa gelatina, cristalele se dizolvă, iar gelatina se va transforma într-o substanță vâscoasă.

Dacă vorbim despre gelatina, ca un produs util, atunci această substanță este un colagen denaturat, are o mulțime de proteine \u200b\u200bși proteine, care este necesar pentru o persoană.

Cel mai recent, oamenii de știință a ajuns la această concluzie că gelatina alimentară poate fi utilizată ca mijloc profilactic de osteoartrita și distrugerea articulațiilor cartilajului. Utilizarea regulată a gelatinei a făcut un efect pozitiv - mobilitatea articulațiilor recuperate, mușchii întărit.

2

Cum de a bea gelatina pentru articulații. Rețete

De ce este nevoie pentru tratament? Numai apă și gelatină alimentară. Se va lua doar 5 g de pulbere, care trebuie să completați cu apă în seara (rece!), Cantitatea de apă este de 100 g., Pune masa pentru noapte, astfel încât se umflă. Dimineața aveți nevoie pentru a pune un recipient cu gelatină alimentară pe o baie de apă pentru a se încălzi. Este necesar pentru a se dizolva complet toate boabele de gelatină. Cel mai important lucru este faptul că este imposibil de a aduce amestecul la fierbere, în caz contrar beneficiile nu vor fi.

Este necesar să se bea această soluție timp de o jumătate de oră înainte de prima masă. Un amestec de sincer vorbind, nu este gustos, așa că este mai bine să se dizolve în suc sau compot. Cursul de tratament este de o lună, apoi o pauza de 3 luni și din nou, puteți repeta cursul lunar.

Cum să luați gelatină în formă uscată? Dacă nu există nici un timp pentru a dizolva gelatina în apă, atunci puteți bea și să se usuce amestecul, pentru aceasta trebuie să toarne aceeași 5 g gelatină cu apă caldă și, fără să aștepte dizolvare, bea această băutură. Împreună cu pulberea de gelatină, trebuie să bea comprimat acid ascorbic, aceasta ajută la dizolvarea cristalelor. Cursul de tratament este același.

Dacă sunteți un amator jeleu, atunci puteți face un desert delicios de gras scăzut de lapte, zahăr și gelatină. Se va lua 2 lingurite. gelatină alimentară, 150 ml de lapte (rece) și o cantitate de zahăr (1-2 ppm). În loc de zahăr, puteți adăuga un pic de miere.

Lăsați recipientul cu ingredientele timp de 1 oră, atunci ai nevoie pentru a pune un vas cu un amestec de gelatină pe o baie de apă și caldă la foc lent până când cristalele sunt dizolvate complet. Nu poți aduce la fierbere! De îndată ce gelatina este dizolvată, trebuie să scoateți recipientul din baia de apă, se toarnă în forme, puse în frigider. Aceasta este o singură porție pe care trebuie să mănânce în dimineața înainte de micul dejun.

3

Recomandări medici de gelatină pentru articulații

Din gelatină, puteți face comprese, dar aceasta este o abordare cuprinzătoare, care spun specialistii. Desigur, în cazul în care există doar comprese, situația nu se va îmbunătăți, problema va rămâne, cu excepția durerii ușor dispare.

Cum de a face comprese din gelatină:

• ia un bandaj larg sau un segment de tifon, ori în mai multe straturi (până la 5);
• se prepară apă caldă pentru a umezi bandaj în ea;
• Între straturile de bandaj sau tifon tăiate felii, se toarnă gelatină pulbere, distribuie că stratul este netedă;
• pacientul poate fi atașat la pacient în plus 1 linguriță. gelatină pulbere, se aplică un bandaj bandaj, polietilenă și înfășurat locul cu un bandaj elastic;

Efectuarea de comprese necesare pentru o lună. În general, medicii nu au nimic împotriva aportul de gelatină, doar recomanda combinarea tratamentului medicamentos cu metode populare pentru a întări efectul. Este necesar să se ia medicamente numit de către medicul curant, du-te la physiotocreders, make comprese și cocktail-uri ia gelatină.

3

Contraindicatiile gelatină pentru articulații

Cu astfel de boli, este de dorit să ia gelatină:

• boli de ficat, de stomac, formarea de rocă în balon plin de viață;
• pietre de oxalati - contraindicație absolută;
• o tendință la formarea de cheaguri de sânge, deoarece gelatina se îngroașă sânge;
• ateroscleroza;
• boli intestinale, în special - hemoroizi.