Cum să opriți unghiile gnawing

Obiceiuri dăunătoare Există o cantitate imensă, dar toată lumea are valoroase și necesare. De la vârsta fragedă, oamenii au obiceiul de a gnawing picioarele. Periculos? Desigur! Urât? Cu siguranță! Cum să opriți unghiile nibble? Aflați mai multe sfaturi eficiente pe acest subiect!

1) Cum să opriți unghiile nibble - pericolul unui obicei prost

Știința a fost dovedită că există 2 motive pentru care o persoană începe să nimiceze unghiile - probleme psihologice și îndepărtarea stresului. Dar, în afară de unghiile de pulverizare, puteți obține probleme grave de sănătate:

• Când deținem mânerele în transport, luați mânerele ușii și atingeți diferitele obiecte de uz general, intrăm în unghiile cu multe bacterii, inclusiv ouăle viermi. Prin urmare, cu fiecare coborâre a degetelor în gură, știți că ați pus toate aceste creaturi vii uimitoare în cavitatea noastră orală, de unde au migrat cu succes în corp și trăiesc în ea.
• Placa de unghii are o fundație solidă suficientă, pe care smalțul dentar le dăunează somnului.
• Dacă există răni deschise în cavitatea orală, stomatita se poate dezvolta în timpul infecției.
• Atunci când mușcă unghiile vopsite, știți - compoziția oricăror lacuri de manichiură include o substanță de formaldehidă, care a procesat cadavrele din morgă, atunci când intră în corpul provoacă intoxicație și otrăvire.
• Atunci când obiceiul de a gnawing unghiile dobândește o bază constantă, patul de unghii este deformat și face unghiile cu mici și fragile.

2

Cum să opriți unghiile gnawing la adulți

Dacă ați luat o decizie finală pentru a scăpa de acest obicei rău, acordați o luptă lungă și serioasă cu corpul și dorințele voastre. Vă oferim mai multe metode, dar toate necesită în picioare și răbdare:

• În primul rând, stabiliți pacea minții și protejați-vă de stres. Scapă de gânduri rele și de dorința într-o situație stresantă pentru a vă introduce unghiile, plimbări pe termen lung, sport, citirea cărților sau vizionarea de filme. Lecții interesante vă vor distrage atenția de un obicei prost.
• Când apare o situație tensionată, ceea ce vă face să vă faceți griji și să experimentați un sentiment de anxietate - învățați să vă relaxați. Luați o baie relaxantă, mergeți la tratamente spa sau faceți un masaj sedativ.
• Dacă dorința de a mușca unghiile are loc să se concentreze, să găsească unghiile la înlocuitor - să mănânce bomboane, să vadă mărul sau pere, și scobitorii sau o cană de ceai fierbinte sunt, de asemenea, potrivite.
• Începeți să faceți o manichiură profesională - când aveți acrilic acrilic și diverse modele cu stras, pentru care ați dat o mulțime de bani, vă veți simți rău să vă bucurați de unghiile.
• Generația mai veche a fost utilizată de remedii folclorice - a murdărit degetele, au frecat săpunurile de uz casnic sub unghii sau s-au slăbit în fluidul clorhidric. Sunt de acord, acestea nu sunt metode foarte estetice, astăzi există diferite lacuri și geluri în aceste scopuri.
• Pentru a nu avea loc cu ispita, este întotdeauna pe unelte de mână pentru manichiură la îndemână.
• Aflați cum să vă distrageți atenția - când doriți să vă aduceți unghiile, faceți o lucrare de ac, faceți curățenie în casă sau apelați-vă prietena.

3

Cum să oprească unghiile gnawing la un copil

Care este motivul apariției obiceiului dăunător al copilului? Mulți părinți cred că așa - dacă nu puteți justifica obiceiul din poziția experienței vieții, genele devin vinovate. Se pare că mama sau tata din orfanii au înghițit unghiile, atunci copiii sunt angajați în acest sens. Cu toate acestea, de fapt, totul este mult mai simplu, și, practic, adevărata problemă se află în climatul psihologic al familiei:

• Copiii noștri, ca bureții, absorb toate informațiile pe care le văd și aud. Dacă un copil observă situații în fiecare zi, încât adulții sunt pasageri nepoliticoși, întoarceți drumul spre lumina roșie și unghiile nibble, atunci de ce nu face același lucru? În multe maniere rele și obiceiurile copiilor lor, suntem de vină.
• Când cel mai tânăr copil apare în familie, este posibil să nu observați că au lucrat mai puțin decât timpul senior. Examinați-vă atitudinea față de copii. Poate că gelozia și lipsa atenției părintești fac copilul nibble copil pentru a scăpa într-un fel de anxietate și gelozie.
• Dacă vă răsfățați copilul și aveți o relație de încredere, dar sunteți prea exigenți despre asta - provoacă un sentiment de inferioritate și stima de sine scăzută la copil. Ce este un factor determinant pentru a lua mâinile în gură pentru calm. În loc de clarificare, de ce a adus astăzi de la școală 5, dar 4, stai jos și a lucra cu copilul.
• Încercați să nu găsiți relații de familie sub copii. Psihia copiilor este foarte fragilă atunci când copilul este un martor al scenelor și istericii părintești, el se confruntă cu o entuziasm mare și o frică. Pentru a vă liniști experiențele mentale, începe să-și nimiceze unghiile.
• Nu încercați să vedeți bebelușul care gauzează unghiile de pictură de unghii, sistemul de promovare sau intimidare, nu va ajuta, și, în unele cazuri, doar agravate relații cu copilul.
• Secretul este simplu - deveniți cât mai aproape posibil cu copilul dvs., puneți relații în familie și discutați mai mult cu copilul despre experiențele sale mentale.