De turnare este o metodă destul de eficientă, în scopul de a pregăti un copil să doarmă. Copilul nu se plânge și închide ochii, și după câteva minute este deja pașnic puts. Dar în timp, balansoar copilul devine dificilă, deoarece copilul câștigă în greutate, iar acest lucru afectează părinții în spate inferior și sarcina asupra coloanei vertebrale. Va oferim mai multe moduri de a învăța copilul de îndreptat.
copil de evacuare fizic
Un copil care a petrecut puțină energie pentru a dormi la noapte va fi rău. Cel mai adesea merg pe stradă, să încurajeze jocuri activi. La domiciliu, da copilul să înoate în apă rece, pune pe un cerc special pe gât. Seara, jocurile active care nu sunt necesare pentru ca copilul nu este supra-excitat și a adormit cu ușurință.
Crearea confort în cameră
grele cu aer și umiditate insuficientă, perna inconfortabil, haine strânse, alimente grase pentru noapte - astfel de factori vor fi în măsură să perturbe pânză pe timp de noapte, nu-l lăsa să-l adormi. Asigurați-vă că încăperea înainte de culcare se face, hainele nu a dat disconfort la copil. Apoi, va fi mai ușor să adormi.
Lăsați în lucru pătuțul cu mirosul mamei mele
Dacă înainte de aceasta, copilul culcat cu mama ei sau pur si simplu sa obișnuit cu mama, apoi mirosul mamei poate fi asociat cu somnul lui. Lasă un lucru în pat de copil, îmbibată de mama miros. Acesta poate fi un tricou sau Mângâietor speciale - batiste moi sub forma unei jucării. El salvează miros bine. În timpul hrănire (dacă nu hrăni piept - apoi, în orice moment) ar trebui să fie atașat timp de cinci minute la piept. Atunci când copilul doarme, Mangaietorul pus lângă el, astfel încât somnul copilului va fi mai calm.
Înlocuiți teching de alte acțiuni
În loc de un șanț, încercați să călcați copilul pe spate sau de cap. Puteți doar să minți lângă copil și îmbrățișare-l, în liniște spunându-i impresiile ovăzul.
Vino cu ritualul de asociere cu somnul
De exemplu, dormiți după înot. Sau după ce a vizionat desene animate sau după citirea basmului. Prima dată va fi dificilă, dar apoi copilul se va obișnui și după un anumit ritual se va închide ochii.
Întâlnirea cu un copil de la indicare - momentul nu este ușor, dar este necesar. Nu așteptați rezultatul instant, pentru copilul este, de asemenea, o inovație și își poate exprima nota de protest. Dar merită încercat, deoarece viața părinților o astfel de metodă va atenua cu exactitate.
0
1026
