Cum de a stabili relații cu cea iubită?

Relațiile romantice nu merg întotdeauna fără probleme: chiar și în perechi puternice, certurile sunt inevitabile, neînțelegeri sau răciți unul la celălalt. Situațiile de criză nu trebuie să se teamă, dar este foarte important să fiți capabili să ieșiți corect - atunci nu numai că vă puteți salva relația, ci și să le întăriți. În acest articol vom analiza modalități de a stabili relații într-o pereche.

1

Vorbiți cu sufletele

Adesea se confruntă în perechi sau chiar despărțitori se întâmplă din cauza neînțelegerii. Oamenii nu sunt obișnuiți să-și exprime în mod deschis emoțiile și să discute despre situații îngrijorate - în schimb, nemulțumirea încearcă să se ascundă, se acumulează negativ, și mai devreme sau mai târziu există o certă pentru care destul de mică ocazie. Între timp, este foarte important să împărtășim propriile experiențe cu persoana cea mai apropiată, precum și să învățați să o ascultați. Pentru a construi un dialog competent, psihologii recomandă să respecte câteva reguli simple:

• Încercați să nu începeți cu revendicările reciproce - spuneți despre acțiunile celor dragi, ci despre propriile sentimente, îndoieli și dorințe. Deci, veți da partenerului posibilitatea de a înțelege mai bine decât tine, așa că va fi în mod independent capabil să-și ajusteze comportamentul.
• Amintiți-vă că atât conflictul să vină pentru ambele: nu încercați să vină în tot sufletul sufletului tău. Gândiți-vă la ceea ce ați putea face greșit și ce puteți deveni mai bine. Dacă vă place să vă înțelegeți, întrebați-vă iubitul despre punctul său de vedere, ci să fiți pregătiți să auziți și lucruri neplăcute.
• Nu închideți și nu lăsați dialogul. Este foarte important să spunem tot ce vă îngrijorează astfel încât să nu mai mai rămână ieftin.
• Încercați să alegeți o setare confortabilă pentru o conversație, luați o poziție deschisă, încercați să nu ridicați vocea. Tuneți-vă să nu luptați cu un partener, ci să coopereze cu ea - atunci veți înțelege rapid și ușor situația.
• Nu treceți la o conversație importantă atunci când sunteți pe emoții. Dacă sunteți supărat, sunteți trist sau înfricoșător să vă pierdeți iubitul, este mai bine să așteptați acest moment. Pentru a începe cu, frecați-vă propriile emoții singur cu dvs. În conversație, este mai bine să exprimați sugestii semnificative și constructive. Dacă sunteți în mod inutil emoțional, acesta poate fi perceput ca manipulare.

2

Găsiți hobby-uri comune

Foarte des, perechile care au fost de mult timp împreună, află că nu sunt deja conectate aproape nimic. Acest lucru se întâmplă atunci când prima etapă a iubirii trece, iar partenerul poate părea familiar și plictisitor. În acest caz, este foarte util să reîmprospătați relațiile. În ciuda faptului că femeile și bărbații aleg de obicei hobby-uri diferite, puteți găsi cursuri de la care ambele vă veți putea bucura. De exemplu, luați în considerare următoarele opțiuni pentru timp comun:

• Du-te într-o călătorie - poate fi atât o călătorie în străinătate, cât și orașul, deci nu este necesar să aveți bani în plus pentru acest lucru. Excursii comune consolidează relațiile, permit partenerilor să se cunoască reciproc chiar mai bine, să învețe cum să rezolve problemele familiei împreună. În plus, amândoi obțineți o mulțime de impresii și aveți un moment bun unul cu celălalt.
• Ia un sport împreună. Acesta va fi în același timp pentru a beneficia și va da acuzația emoțiilor pozitive. Clasele comune din sala de gimnastică vă vor motiva mai bine și veți avea și subiecte noi pentru conversații.
• Acum, în orașele mari puteți găsi o mulțime de divertisment pentru două. De exemplu, puteți împărtăși căutarea, plimbare cai, du-te la clasa master pe modelarea lut sau trage o armă reală în bord. Cu siguranță veți găsi ceea ce vă place să faceți.
• În relațiile trebuie să puteți renunța. Încercați să vă alăturați hobby-ului persoanei iubite și să găsiți momente interesante pentru el în hobby-urile noastre. De exemplu, o femeie poate merge bine cu pescuitul său iubit și petreceți frumos timp în natură. Un om poate merge bine la spa cu o iubită și se bucură de tratamente spa cu ea împreună.

3

Aveți grijă de spațiul personal al fiecăruia

Parlamentul comun este foarte important în relații, dar este important și petrece timpul separat. Când partenerii sunt literalmente dizolvați unul în celălalt, astfel de relații sunt condamnate la conflicte. În primul rând, devii neinteresant unul pentru celălalt. În al doilea rând, indiferent de conexiunea dvs., nu vă puteți interesa absolut același lucru, prin urmare certurile sunt inevitabile. În cele din urmă, toată lumea are nevoie de timp să se relaxeze de la orice contacte sociale - chiar de la comunicarea cu un iubit. Pentru a aloca spațiu personal pentru dvs., încercați să faceți următoarele:

• Plătiți timpul pentru pasiunea care nu vă poate interesa sufletul. De exemplu, du-te la cumpărături, dacă iubitul nu este interesant, du-te la concertul trupei Rock Favorite, dacă partenerul preferă clasicele. Deci, vă puteți da timp pentru tine, dorințele și interesele dvs. - o astfel de distracție va beneficia doar de relații.
• Citiți o carte interesantă sau urmăriți un film care a dorit mult timp să vadă. Apoi puteți să vă împărtășiți impresiile mai târziu cu un partener.
• Nu vă limitați în alte contacte sociale. Mulți iubiți fac această greșeală - vor să-și petreacă timpul numai unul pe celălalt, astfel încât amice și legături prietenoase cu alte persoane sunt distruse treptat. Încercați să preveniți această comunicație cu diferiți oameni vă va permite să vă distrageți de la viață, este mai bine să vă cunoașteți și să vă extindeți orizonturile: Deci veți deveni un partener mai interesant pentru partenerul dvs.

4

Amintiți-vă de ce împreună

La momentele de criză, este foarte important să nu cadă în agresiune. În cele din urmă, ați ales partenerul dvs. și cu siguranță că sunteți de calitate valoroasă pentru dvs. Dacă sunteți supărat și nu vă puteți ierta reciproc, gândiți-vă de ce ar trebui să fiți împreună. Puteți scrie mai multe motive pe hârtie și împărtășiți unul cu celălalt, mergeți la locul în care ați întâlnit-o pentru prima oară sau aranjați o dată romantică, ca și cum încă nu vă cunoașteți. Toate acestea vă vor ajuta să obțineți emoții pozitive și să reîmprospătați relațiile.

Chiar dacă criza din relații pare serioasă, dragostea poate fi întotdeauna salvată. Principalul lucru este o dorință reciprocă. Gândiți-vă de ce a apărut problema, încercați să nu lăsați-o din nou: amintiți-vă de ce v-ați îndrăgostit unul de celălalt și oferiți partenerului doar emoții pozitive.