Sfârșitul relației romantice, și chiar mai grave, lasă o urmă adâncă în duș fetei. Despărțire cu el, în trecut, există, de asemenea, un sentiment, amintiri, emoții. Supraviețui pierderii și nu cad în depresie, poate fi posibil, trebuie doar să adune cu forțele.
1
Încercați să evalueze situația. Totul este în permanență în permanență? Apoi, trebuie să luați acest fapt și să găsească părți pozitive în ea. Da, da, bun poate fi găsit peste tot, chiar și în separare. Scrie pe hârtie toate avantajele pe care le-a primit: De exemplu, o mulțime de timp liber, nu a fost suficient înainte de, sau încetarea certurilor, lacrimi, neînțelegeri, pretenții reciproce. O astfel de listă de (de preferință autentic) atârnă într-un loc vizibil să-l respecte în fiecare zi. Psihicul va reacționa la un val de pozitiv - și despărțirea nu va mai părea atât de tragic.
2
Profită de psiholog acasă - Mamele sau prietenele. Exprimat, PainPacked scade, gândurile devin mai clare. Cele mai calmeaza inima ușor în jos, înseamnă că puteți încerca să realizezi că acum ai propriul nostru viitor, și nu există nici un loc pentru mine.
3
Nu te uita pentru știri despre el, pentru că aceste informații vor discerne doar o rană mentală. Eliminați numărul său, pagină în rețeaua socială, fotografii partajate ascunde departe. Atunci când ex-dragostea nu vine peste ochi, ai ei nu amintesc atât de des.
4
Schimbarea imaginii. Oamenii de știință susțin că schimbările externe duc la schimbări interne. Fa-o fundamental tunsoare nouă, cumpara pantofi superbi, creșterea genelor ... Schimba-te atât de mult pentru a deveni, spre deosebire de cea pe care a fost lângă el, mai bine și mai frumos. Și acum ne place re-reflectate în oglindă și simt că sunteți demni de mai mult.
5
Du-te la munca cu capul. Nu te lăsați pe o dorință goală, caută cauzele de separare, de auto-vacanta. Aveți grijă de un lucru cu adevărat interesant care este pasiv pentru o lungă perioadă de timp. Ritmul turbat de viață, desigur, va expira, dar, de asemenea, vă dau departe de amintiri.
6
Găsiți-vă în ceva complet nou - yoga, design web, visacie profesională ... Aflați cu plăcere, îmbogățiți lumea interioară, pentru că ne schimbăm bine și privim în lume destul de diferit.
7
Comunicați cu cei dragi. Nu scăpați de ei zidul tristeții, dimpotrivă, împărtășiți experiențele, știrile, petreceți în mod activ timpul. Timp liber de agrement va fi un fel de psihoterapie și va distrage atenția asupra gândurilor inutile.
8
Faceți clic pe călătorie. Noile impresii, schimbarea situației este garantată un val de vitalitate și se percepe pozitiv. În plus, orizonturile se extind, există cunoștințe cu oameni interesanți.
9
Dacă în momentul în care nu au o dorință de a flirta cu oameni tineri, cel puțin să ia Flirtul de oameni destul. Nu în scopul de a uita repede în îmbrățișări altor oameni, și în scopul de a re-simt ca o fată atractivă, care are totul va fi cu siguranță.
Când te simți mai bine, dorești mental fostă fericire. Din punct de vedere la trecutul dvs. cu el, pentru că odată ce ați fost confortabil în continuare. Apoi eliberați-l și începeți o nouă etapă de viață, chiar mai plăcută și mai interesantă decât toate cele anterioare.
0
874
