Heelul este o creștere a osului călcâi format de excesul de calciu în organism. Boala este neplăcut, ea limitează activitatea motorie, provoacă durere în timpul mersului. Pentru tratamentul spursurilor, se utilizează un complex de măsuri de tratament conservatoare și remedii folclorice.
De ce apare un impuls pe călcâi
Durerea nu provoacă Spur, iar capitolul planificator format din cauza ei. La fațadă este o boală în care țesătura de legătură care formulează oprirea piciorului este rănită. Microfisuri provoca dureri atunci când mersul pe jos, iar pe timp de noapte sunt strânse, scurtarea lungimii fasciei. Cu primii pași de dimineață, ea izbucnește din nou, iar o persoană se confruntă cu o durere acută care dispare în seara. Inflamația se dezvoltă din pauze regulate - cauzează disconfort continuu în zona călcâiului. Motivele formării stimulatorului de călcâi și al penitenței:
- excesul de calciu;
- picior plat;
- fracturi;
- bost cronică în călcâi;
- bolile vasculare;
- metabolizare minerală;
- purtând pantofi pe o talpă subțire.
Simptome si diagnostic
Boala este pronunțată luminos și însoțită de durere la locul de formare a creșterii. Simptome Spurs pe toc:
- Durerea care abovează fără sarcină pe jos și este intensificată în primele minute de mers pe jos.
- Lameness. Disconfortul în călcâi face pas pe ea cu atenție, și, uneori, se forțează să se bazeze numai pe partea din față a piciorului.
- Schimbați mersul. Sudic, curburi laterale.
- Pielea aspră pe călcâi, roșeață și în cazurile de funcționare - supurație.
- Tensiune în arcul stand, fără a trece chiar noaptea.
Prezența pinteni și medicul său de magnitudine determină imaginea cu raze X. Nu încercați să eliminați simptomele fără a consulta medicul, deoarece acestea pot indica o altă boală - întindere, fractură etc.
Tratamentul tradițional de tratament pe tocuri
După confirmarea diagnosticului, medicul va prescrie tratament cu metode tradiționale, a căror eficacitate este confirmată:
- cultura fizică terapeutică cu sarcini comune reduse. Exerciții care vizează intinderea piciorului sunt efectuate după încălzire musculară.
- Fixarea piciorului cu trisces sau tepami. TEYP - bandă adezivă, similar cu tencuiala. Breis este un opritor de pânză și mai multe curele. În pinten toc, acestea sunt folosite pentru a ține brațele piciorului în poziția întinsă.
- Fizioterapie. Include masaje, băi, ultrasunete, laser, terapia de undă de șoc, electroforeză și gimnastică. Proceduri îmbunătăți circulația sângelui și regenerarea celulelor, distrug depunerea de săruri de calciu.
- Mazi Nesteroidal anti-inflamator. Pyroxikov, diclofenac, Voltaren și altele. Frecați în locul educației pinteni de 3-4 ori pe zi.
- tălpi interioare de primăvară ortopedice. Reducerea sarcinii pe picioare.
remedii populare din pinten toc
În tratamentul de incendiu, nu neglijați metodele oamenilor.
Lukova tinctura
Ingrediente. Cantitatea poate fi crescută prin observarea proporția de 1: 1:
- luke tarate - 1 cană;
- oțet 3-15% - 1 cană.
Gătit:
- Ia un borcan mic și a pus-o coajă în ea.
- Se toarnă oțet la bancă și de a bloca capacul.
- Insista două săptămâni într-un loc întunecos.
- Într-un strat gros, se aplică compoziția pe călcâi și înveliți-l cu un pachet de polietilenă.
- Top pus pe șosetă și nu scoateți compresei timp de 8 ore.
farmec miere pinteni pe toc
Ingrediente:
- miere - 1 lingura mare;
- sare - 1 linguriță;
- soluție de iod - 50 ml.
Pregătirea și utilizare:
- Ingrediente Se amestecă și se suprapun pe călcâi înainte de culcare ca o compresă.
- Înfășurați pacientul cu un pachet de celofan și a pus pe șosete calde.
- Nu scoateți compresa imediat ce te trezești - pre- „disperse“ mușchi timp de 15 minute.
Tratamentul Spurs in baie mici
Pentru procedura, se prepară o baie sau un bazin cu apă caldă. În apă se dizolvă sare de mare, fără aditivi, 2-3 linguri per 1 litru de apă. Coborâți piciorul în baie timp de o jumătate de oră, iar când te scoate, ștergeți uscat cu un prosop si infasurati materialul cald. In loc de sare de mare, puteți utiliza un amestec de iod cu sodă - pe un 3 litri de apa 10 picaturi de Yoda si 2 lingurite de suc. Procedura cu iod se realizează nu mai mult de 10 minute.
masaj Felt
Ia simțit naturale și se freacă la fața locului inflamat timp de aproximativ 20 de minute. Masaj simțit încălzește, accelerează de sânge și contribuie la distrugerea depozitelor de calciu.
Efectuează periodic prevenirea recidivei bolii - pantofi cumpăra de pe o talpă de primăvară confortabil, face un masaj al picioarelor și seturi de exerciții pentru mușchii picioarelor.
0
811
