Cum să scapi de gaze

Cum să scapi de gaze

Formarea de gaze in intestine - problema nu este extrem de plăcut și gâdilat. Se întâmplă ca disconfort de gaze in abdomen ne vor găsi în cel mai nepotrivit loc: pe de studiu, de muncă, în transport sau la o dată. Ea nu poate provoca numai ridiculizare a acestor oameni în jurul valorii, dar, de asemenea, să consolideze faima proastă. Înainte de a trata meteorism, este necesar, în primul rând, pentru a înțelege rațiunea.

1
Hrana este cel mai comun motiv pentru formarea de gaze, balonare, gravitatea și disconfort în stomac. Este necesar să se mănânce alimente nu numai sănătoase și dreapta, și anume mai multe legume, carne dietetice și cereale. Cunoscând problema sa, este de asemenea necesar să se abțină de la unele produse. balonare excesiva provoaca oua, mere, struguri, varză, pâine neagră, nuci, mazăre, fasole, chefir și băuturi carbogazoase. În plus, o combinație de grupe necompatibile de produse trebuie evitate, de exemplu, produse lactate, legume, fructe.

2
Este important nu doar ceea ce mancam, dar, de asemenea, modul în care o facem. absorbție rapidă a alimentelor și conversații la masa va duce inevitabil la un cluster de aer în exces în stomac. Din același motiv, nu este de dorit să se folosească alimente foarte cald și foarte rece. Supraalimentarea fie nu va face nimic bun în sistemul digestiv, astfel încât este necesar pentru a controla cantitatea de o mâncate peste o recepție și să asculte sensul său de saturație.

3
Reducerea balonare si reduce cantitatea de gaze va ajuta la medicamente, cum ar fi carbon activat, Espumizan, Simetikon, Hilak-Forte, Smekt etc. Acestea oferă doar asistență simptomatic și nu sunt potrivite pentru soluția continuă a acestei probleme. În loc de carbune negru obișnuit în farmacii, puteți găsi cărbune alb. Este mai eficient, este nevoie de mult mai puțin (un comprimat este suficient), este estetic mai plăcut în uz. Toate aceste medicamente sunt, de obicei, practic inofensive și eliberate fără o rețetă.

4
În cazul în care caz nu este cu siguranță în nutriție și fondurile dovedite nu a dat rezultatul dorit, este necesar să se facă referire la medic gastroeterogogo, deoarece meteorism poate fi un semn al diferitelor boli ale tractului intestinal gastric. Dacă un specialist diagnosticează colita, gastrita, enterita sau disbacterioza, dieta și preparatele speciale care conțin Bifi și Lactobacillia vor ajuta. Cele mai frecvente medicamente din acest grup sunt linii, acipol, bifidumbacterină, sondă etc.

5
Există o șansă ca problemele cu gazele să fie cauzate de paraziți (Helminths). În acest caz, medicamentele antermintice evacuate de către medicul de participare conform rezultatelor testelor ar trebui să fie adecvate. Cele mai multe medicamente comune care pot ajuta, Helmintoks, levamizol, nemocide, niclozamide, etc. Dacă un specialist găsește o infectie intestinala, atunci cursul de antibiotice, cel mai probabil va fi numit.

6
O acumulare mare de gaze este adesea observate la nou-nascuti, care le și părinților un disconfort echitabil aduce. Acest lucru se datorează faptului că tractul lor gastrointestinal este încă slab dezvoltat și uneori dă defecțiuni. Puteți ajuta copilul cu un masaj burtă, trăgând genunchii la piept și pune pe stomac înainte de a mânca pentru a întări mușchii. De asemenea, puteți achiziționa o suspendare de la farmacia lui Colik. Sab simplex, Bebi Kalm, Espumizan Bebi, Bobotik, Plainteks, etc Există ceaiuri de plante speciale si tincturi care elimină balonarea.

7
Formarea de înot și gaze pot fi vindecate și fără a recurge la preparate farmaceutice. Există destule câțiva agenți folclorici care facilitează simptomele. Adăugați Tmin, Fennel sau ANIS la alimente. Golodwinkle, mărarian, valerieni, margarete sau menta ajută la reducerea gazelor în abdomen. O linguriță de oricare dintre aceste ierburi este fiartă timp de 5-10 minute într-un singur glam de apă. Ia praf de ghimbir, la vârful de cuțit de 3 ori pe zi, după mese. De asemenea, încercați o bucată de pâine albă sau zahăr care aruncă 6-8 picături de ulei de migdale, iar apoi meteorismul nu vă va găsi surpriză.

Formarea mare de gaz nu este mai puțin frecvente pentru persoanele cu ritm de viață activă, atunci când nu există timp pentru nutriție și odihnă completă. Pentru prevenirea clipind și gravitatea în stomac, dieta ar trebui să fie ajustate, modul de mese Streamline. Este necesar să se reducă la minimum consumul de alcool, țigări și stres. Muta mai mult și să stea outdoer. Nu neglijați prevenirea recuperarea florei intestinale, luând pro- și prieteni, ei nu vor fi de prisos. Și apoi organismul va funcționa ca un ceas, și vei uita pentru totdeauna despre această problemă delicată.

Comentarii Lasa un comentariu
Lera 11/05/2018 la 17:53

Am fost burta mea pentru a aduce o mulțime de momente neplăcute. Severitatea, balonare, spasme .... Este un nonsens acest nonsens?

A raspunde
Toate 05/22/2018 la 21:21

Lera, provocând orice cauză. Și stresul la locul de muncă și de nutriție. Am fost cel mai astfel de probleme, chiar a mers la doctor, așa cum au existat gânduri despre ulcere. Dar mulțumesc tot ceea ce costul lui Dumnezeu, am numit un curs al trime și nu-mi amintesc mai multe despre probleme cu tractul gastro-intestinal.

A raspunde
Diana 19/09/2019 la 20:09

O problemă familiară, se luptă cu ea, nu prima lună. La acasă, este încă bine, vă puteți pregăti rapid mărar apă sau ceai de vant puternic, nu există nici o astfel de opțiune la locul de muncă. I-am cumpărat un Siemeticone cu fenicul, pentru a elimina rapid balonarea ceea ce este necesar. Ai o tabletă, și poate fi băută în continuare de lucru.

A raspunde
Leonid 02/11/2019 la 14:18

Este foarte important, desigur, încă să înțeleagă ceea ce sunt cauzate ... În cazul meu, motivul pentru care a fost constipație. Este clar că doar pastile de balonare si gaze nu a ajutat. Dar când am scăpat de constipație (acceptat, de altfel, normele phytomyl și probiotice) -În a venit la normal. Nu e de mirare ei spun că este cel mai important pentru a eradica motivul ...

A raspunde

Adauga un comentariu

E-mailul dvs. nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate *

Închide