Sindromul înăbușit - consecința consumului excesiv de alcool. Din cauza înregistrării abundente, intoxicație și se produce deshidratare. Simptome principale: greață sau vărsături, dureri de cap, spasme si dureri de stomac. Ei bine, atunci când nu se grăbesc nicăieri în dimineața următoare. Dar dacă trebuie să vină urgent înapoi?
1
Nu este necesar ca o modalitate de a elimina o mahmureala de a utiliza o nouă doză de alcool. O sticlă de bere sau 100 de grame de vodca cu castravete va duce la o mai mare deshidratare a organismului.
2
În primul rând, este necesar să se umple pierderea de lichid. De aceea, bea un pahar de apă rece, poate cu adaos de lamaie sau miere. Este mai bine pentru a pune o sticlă de apă pe masa de lângă pat din apropiere de seara.
3
Daca nu sunt împotriva consumului de droguri, atunci vezi ce se află în trusa de prim ajutor. Cittamon este potrivit pentru dureri de cap. Pentru curățare - carbon activat la rata de 1 comprimat cu 10 kilograme de greutate. De exemplu, dacă aveți o greutate de 90 de kilograme, atunci trebuie să bei 9 comprimate. Există fonduri speciale care vizează ameliorarea sindromului mahmureala - Alkaazelser sau Zerax.
4
Ia-o cabină de duș, contrast mai bun. Se spală capul. Specialiștii sfătuiesc să refuze o baie fierbinte sau vizitarea o baie sau sauna: astfel încât să ștergeți în cele din urmă corpul. Carry camera. Toate acestea va ajuta sa te înveselească.
5
Refuza mic dejun abundent: omletă, cârnați, feluri de mâncare multicomponent și salate cu maioneza. Hrana ar trebui să fie ușor. In mod ideal - supa sau supa de pui. Dacă vă place terci - fulgi de ovaz de bun venit, mai bine pe apă. Acestea vor ajuta să facă față cu varza mahmureala si castraveti sarate. Din fructe - banane si lamaie. Jelly sau cochile conțin glicină și elimina sindromul abstineent.
6
Este mai bine să renunțe la ceai și cafea tare. infuziile de plante sunt adecvate: hamei, menta, margarete, melissa. De la produse lactate fermentate, puteți alege chefir, isaran sau koumiss. Nu utilizați lapte, aceasta poate provoca vărsături. De asemenea, kvass sau saramura din castraveți sărați adecvat. Alegerea suc, da preferință la tomate sau portocaliu.
7
Dacă aveți posibilitatea, plimbare în cel mai apropiat parc sau pur și simplu ieși în stradă. Chiar și călătoria de obicei la magazin va ajuta. În aer curat, corpul este saturat cu oxigen. mers rapid va consolida circulația sângelui și a accelera eliminarea zgurii.
8
Dacă toate cele de mai sus nu a ajutat, utilizați secretele Medicina de Est. Sortare urechile intens, de mai multe ori apăsați intens punctul între degete mari și index. Pentru a combate dureri de cap, fac un exercițiu: încet inhala, de numărare până la cinci, păstrați-vă respirația timp de 5 secunde și, de asemenea, încet expirati.
Nu uitați că cel mai bun mod de a combate o mahmureala este un consum moderat de alcool.
Partajați sfaturi:„Cum de a elimina rapid mahmureala“
Ziua bună tuturor! El nu este cu siguranță bun pentru mine, ieri, ziua de naștere a unui prieten a fost sărbătorit. Ce să ia pentru a obține rapid scăpa de mahmureala? Și apoi dreapta foarte rău ...
Oleg, este clar că starea dumneavoastră este deja mai bine decât atunci când ai scris, dar eu încă mai scrie în viitor. Sunteți imediat luate de enterosgel data viitoare, cu siguranta nu va fi atât de rău cu el. Întotdeauna l duc la soțul meu în vacanță, iar apoi, uneori place la cină cu un pahar)
În cazul în care bunăstarea nu este deosebit de plăcut, ar fi frumos pentru a începe primirea Mexidol Forte, de trei ori pe zi, pentru a lua pastile și zguduire va trece, capul nu va face zgomot și în starea generală de sănătate va fi mai bine!
3
772
Ziua bună tuturor! El nu este cu siguranță bun pentru mine, ieri, ziua de naștere a unui prieten a fost sărbătorit. Ce să ia pentru a obține rapid scăpa de mahmureala? Și apoi dreapta foarte rău ...
Oleg, este clar că starea dumneavoastră este deja mai bine decât atunci când ai scris, dar eu încă mai scrie în viitor. Sunteți imediat luate de enterosgel data viitoare, cu siguranta nu va fi atât de rău cu el. Întotdeauna l duc la soțul meu în vacanță, iar apoi, uneori place la cină cu un pahar)
Mahmureala nu va trece atât de repede până când scrie în sus, așa că se va dezbraca.
În cazul în care bunăstarea nu este deosebit de plăcut, ar fi frumos pentru a începe primirea Mexidol Forte, de trei ori pe zi, pentru a lua pastile și zguduire va trece, capul nu va face zgomot și în starea generală de sănătate va fi mai bine!