Vitamina A para saltos

A vitamina A ou retinol foi aberta pelo público em 1920, liderada por uma linha vitamínea, como resultado do qual ele recebeu seu nome. Pertence ao grupo de vitaminas solúveis em gordura, é responsável pela nitidez visual e preservação do cálcio no tecido ósseo, ajusta a síntese de substâncias proteicas. Rachaduras nos calcanhares - o corpo do organismo sobre a deficiência de retinol. Foots podem ser reabilitados para a droga de ação ao ar livre e consolidar o resultado por uso regular de produtos com máxima saturação de vitamina A.

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Vitamina uma função no corpo

A vitamina A desempenha um antioxidante no corpo humano e é responsável por uma série de funções:

1. Participa da formação de bagunça gordurosa, fortalecendo a imunidade, combando bactérias virais.
2. É preciso uma parte ativa na formação e estrutura do sistema ósseo, em particular, atua como estimulante.
3. Tem um impacto na desaceleração no processo de envelhecimento celular. As pessoas que usam produtos com alto teor de retinol parecem mais jovens e mais saudáveis.
4. Define o metabolismo.
5. Regula a síntese de proteínas, isto é, afeta diretamente a reação de compostos proteicos.

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Vitamina A para saltos

Os saltos rachados podem ser curados com uma pomada simples. Orçamento, no entanto, um bálsamo eficiente para processamento de saltos à base de retinol pode ser preparado independentemente:

1. Tome uma pomada de tubo "Calendula" 20 g e 1 ampola vitamina A.
2. Misture os componentes na proporção 2: 1. Ou seja, em 20 g de pomada, leve um 10 ml do ampulle de retinol. Armazene a mistura na geladeira, em um recipiente fechado de vidro.
3. À noite, antes de dormir, faça um banho quente para os pés. Quando os pés desaparecem, remova a camada queimada de pedra-pomes. Lave as pernas com água morna e mancha toalha macia.
4. Aplique pomada nos calcanhares, deixe levar. Preferencialmente após o procedimento não acontecer. Se não houver tal possibilidade, envolva o pé com um filme brilhante ou simplesmente coloque saquetas, depois meias quentes. Antes de dormir, certifique-se de empurrar os pés.
5. Repita o procedimento diariamente, antes de dormir, 5-7 dias seguidos. Então, como prevenção, envenenar os pés com um coquetel de vitamina uma vez a cada 2-3 semanas. As rachaduras desaparecerão, e os calcanhares ficarão macios e suaves.

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Altos produtos de retinol.

Você provavelmente sabe que nossa pele é um indicador, e a aparência é o que comemos. Se o problema de saltos rachados para resolver apenas por um agente externo, o resultado será curto, e logo após a ausência de compressos retornará ao ravis. A nutrição adequada é uma condição integrante para tratamento bem-sucedido e eficiente de qualquer problema. Examine uma lista de produtos ricos em vitamina A:

• O óleo de peixe é a principal fonte de retinol. É impossível dizer que delicioso, mas muito útil. 100 g do produto contém 19 mg de vitamina A.
• Fígado de frango e carne.
• Cheremsha é uma planta perene perfumada da família cebola, o gosto se assemelha a uma mistura de arco e alho. É a maior fonte de vitaminas que são tão pouco cedo da primavera.
• Derivados do leite.
• EEL (peixe).
• Cenoura.
• Brócolis.

Lembre-se de que o retinol na pequena lata de intestino em quantidades suficientes no sangue, deve se conectar com a bile, como outras vitaminas solúveis em gordura. Se no momento em que a refeição de comida não for gorda, a bile é pequena. Isso significa que 90% da vitamina A está saindo com as fezes. Coloque para a direita, cuide dos calcanhares - seja saudável e bonita!