Saltos soprados, o que fazer

Saltos entregam muitos problemas e desconforto para muitas pessoas. Como resultado de cuidados inadequados, eles estão presos, o que leva à aparência de entalhes e rachaduras. Nesta situação, é importante começar o tratamento o mais rápido possível e não permitir que a infecção penetre na ferida.

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Aceitamos as primeiras medidas

Prepare um banho de pés quente:

• Adicione 1-2 artigo ao recipiente de água. eu. Sal marinho. Para fazer as pernas bem cozidas no vapor, a água deve estar quente o suficiente. Tome um banho por 30-60 minutos. Periodicamente a água vai esfriar, por isso é necessário despejar regularmente água fervente.
• Quando as pernas são bem guardas, bem os adoçam com espinhas. Primeiro puxe uma perna, limpe-a com uma toalha e passe a Pembia. Então faça a mesma coisa com o segundo pé.
• Quando as camadas danificadas da pele são removidas, aplique um creme de pé de nutrientes no pé. A maioria das ferramentas para o tratamento de rachaduras de calcanhar é baseada na vaselina, por isso, se você tiver este ingrediente em casa, você pode usá-lo.
• Coloque os pés meias quentes e relaxe. O banho quente é recomendado para fazer antes de dormir para que o creme possa absorver bem. Durante o resto, a fratura começará a atrasar.

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Procedimentos de recuperação de calcanhar

Para eliminar completamente as rachaduras e tornar a pele macia e suave, execute o complexo dos seguintes procedimentos:

1. Faça este banho todas as noites até que as rachaduras vão passar completamente. Adicione 1 colmsik com água quente. eu. Sais do mar (ou 1 colher de chá. Ordinary) e 1 colher de sopa. eu. Refrigerante alimentar. Após 30-40 minutos, lave os pés com água limpa, limpe-os e lubrifique os calcanhares com uma fatia de limão. Quando as pernas secam um pouco, aplique qualquer óleo natural neles. Use meias e mentindo para dormir.
2. Uma ou duas vezes por semana, limpe os calcanhares da pele flaber (depois de usar o banho).
3. É muito útil para fazer pacotes de diárias. Para esta maçã, cebola, purê de batata ajuste ou suco de aloe. Aplique a compressa para o crack ou entalhe por algum tempo (30-60 minutos), embrulhe em papel celofane e colocou os pés meias. Quando virá o tempo, lavar os pés e lubrificar com um creme nutritivo. Em vez disso, você pode usar uma compressa farmacêuticos de calcanhares rachados, que são vendidos em quase todos os farmácia. Eles devem ser aplicados 2 vezes ao dia. Depois de 7-10 dias, o problema vai desaparecer completamente.
4. Durante o dia beber pelo menos 1,5 litros de água (não incluindo chá, suco, sopas e similares. D.). A água vai ajudar a melhorar o metabolismo e hidratar a pele, que é muito importante no tratamento da seca e calcanhares rachados.
5. Quando as rachaduras são apertados, você pode fazer uma massagem nos pés. Este procedimento irá evitar a repetição do problema, vai ajudar a absorver melhor os nutrientes e faz os saltos mais suave. Após o uso, a opção de venda pan nas pernas todo o óleo natural e por 10 minutos massageá-los. Use meias e ir para a cama.

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Prevenção de fissuras

Para calcanhar está saudável e bonita, você precisa-los de vez em quando para tomar cuidado e seguir as recomendações simples:

• Basta lavar seus pés durante a noite não é suficiente. Uma vez por semana, retire a pele áspera e hidratar os calcanhares a cada dia.
• Tente um longo tempo para não usar meias de nylon e meias sintéticas. materiais artificiais interferir com a pele respirar, torna-se molhado e rapidamente feridos.
• A cada seis meses, comer complexos de vitaminas e minerais. Especialmente importantes são as vitaminas A e E, - são responsável pela elasticidade da epiderme, pelo que a sua falta de pele começa a secar e rachadura.
• Pessoas com muito acima do peso deve tentar reduzi-lo porque os saltos não são suportar cargas pesadas prolongados.
• Escolha sapatos mais confortáveis \u200b\u200be naturais.

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Check up médico

Se essas dicas não ajudarem, consulte um dermatologista. Talvez, no calcanhar conseguiu obter uma infecção. Se as rachaduras estão inflamadas, inchadas, avermelhadas e ao redor deles havia pústulas - não demora uma visita ao médico. Ele precisa de tratamento sério no sentido de remover as bactérias.

A principal condição para o cuidado dos pés é o cuidado regular. Mesmo que a pele não é seca, lubrifique diariamente nos saltos creme nutritivo, oportuna e limpá-los de vez em quando indulge bandejas úteis.