Couro após 45, como se importar

Em qualquer idade, uma mulher quer se sentir bonita e atraindo os olhos. No entanto, ao longo do tempo, a aparência da pele muda: as rugas se formam, a recuperação das células da epiderme fica mais lento, aparece flacidez. Para preservar a juventude tanto tempo quanto possível, o cuidado da pele depois de 45 anos deve ser selecionado corretamente.

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Cuidados regras para a pele relacionada à idade

Há postulados gerais, a fim de manter a boa condição da pele:

• Depois de despertar e antes de ir para a cama, executar ações para a limpeza, hidratação e alimentação a pele. Todos os fundos de cuidado deve ser competentemente selecionado, levando em conta a idade.
• Regularmente sobrepor a máscara, soro, que descamação e elevação.
• Auto passar uma massagem de face.
• Não fique no sol sem um meio especial. No inverno, recomenda-se aplicar o creme para a pele para proteger contra a geada e vento.
• Um papel importante é desempenhado pela rotina do dia, nutrição adequada e sono saudável.

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Massagem para o rosto

Com a ajuda de manipulações simples por 5-10 minutos por dia, você pode dar o tom e elasticidade da pele:

• Primeiro você precisa para limpar o rosto e aplicar um creme hidratante.
• Comece massageando testa com wave-like movimentos, primeiro movendo-se do meio da testa para os templos e para trás, em seguida, a partir das sobrancelhas para a linha de crescimento do cabelo.
• Levemente acariciar a pele do nariz para as têmporas, indo gradualmente até o queixo. Depois disso, fazer o mesmo, apenas com movimentos circulares.
• Então, com a ajuda de polegares, passar a massagem da zona sob o queixo, movendo-se em direção ao meio do queixo até os uches.
• Toque os dedos para o rosto e ao redor dos olhos.

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Cuidados ao redor do olho

Depois de 45 anos no cuidado cuidadoso precisa de pele ao redor dos olhos. procedimentos de saída incluem:

• Limpeza, hidratação e nutrição.
• Defesa contra os raios ultravioletas.
• Aplicação de máscaras, compressas, o uso de anti-envelhecimento soros. O soro é preferivelmente aplicada por cursos.

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Como tornar-se preparar uma máscara para a pele madura

Em casa, você pode fazer máscaras que têm um resultado positivo na pele:

• Misture 15 ml de Kefir com 20 gramas de mel, aplique na pele, após 10 minutos, lavar. Em vez de Kefir, você pode usar queijo cottage.
• Para alimentar a pele, moer uma pequena quantidade de bagas de morango ou mirtilos e misture com gema de ovo, uma colher de chá de amido e mel. Máscara, ficar em face de 15-20 minutos.
• Para 50 ml de leite, adicione 15 ml de girassol ou azeite, uma colher de chá de mel e 30 gramas de aveia. Depois que os flocos estiverem espalhados, aplique a mistura na face, após 10 minutos, remova-a.

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Comprimir para a pele após 45 anos

A compressa no final do dia ajudará a aliviar a fadiga, devolva o tom e a pele saudável. Faça isso em casa é fácil:

• Para preparar uma compressa baseada em grãos quentes, brew 60 gramas de coleta de ervas com 50 mililitros de água quente. Depois que a decocção vai esfriar um pouco, tensione-o, umedeça a toalha e prenda-se ao rosto. Ervas se encaixam bem: Daisy, hortelã, sábio, calêndula, urtiga, ginseng, yarrow.
• Para uma compressa fria, pegue uma toalha adequada, molhe-a em água fria, aperte um pouco e pressione para enfrentar. Em vez de água, você pode usar peróxido de hidrogênio.

Ao cuidar da pele madura, a base é a regularidade dos procedimentos. Se você cumprir todas as recomendações, cuide da beleza natural, você pode salvar a juventude por muitos anos.